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2024年5月10日 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 傳統每年年尾是加國零售業最重要的時候。 這段時間，有很多從事零售或相關行業的人士由於長期站立工作的關系而導致各種痛症需要接受治療。 有見及此，傅卓明物理治療師今期會向讀者提供長期站立工作時的訣竅，減少痛症的發生。 以下是零售從業員應注意的事項。 1. 經常轉換工作姿勢有助減少腰背及雙腿因長時間站立所承受的壓力。 有研究發現當員工長時間以同一姿勢站立可導致腰背及雙腿肌肉勞損，脊椎關節壓力會倍增，雙腳靜脈積聚血液並減低心臟運行效率。 因此，建議每隔十五分鐘應轉換站立姿勢，例如從站立點作連續五分鐘的步行，或於工作情況許可時坐下作五分鐘的休息。 2. 至於店舖的服務臺後下方則應加裝長期站立時可供其中一隻腳板踏於其上的休息腳架。
2024年5月9日 · CBC電視台對護照辦公室等待時間的分析表明，大都市的居民往往要等候幾個小時，才能有機會與護照局辦公室的職員開始交流。 例如在3月中旬的某個工作日上午，加拿大護照局網站估算，渥太華西端辦事處的等待時間為2小時45分鐘。
2024年5月10日 · [2015-01-05] 明醫網 > 明人專欄. 良性陣發性位置性眩暈 (Benign Paroxysmal Positional Vertigo簡稱BPPV)是眩暈最常見的一種。 患者感覺得自己在旋轉、或週圍的環境在旋轉，通常都是短暫發作，程度分輕微至嚴重。 因頭部姿勢的轉變而誘發症狀：例如抬頭或低頭、躺下、翻身或坐起來。 當站起來或走路時可能感覺得不平衡，雖然良性陣發性位置性眩暈的症狀令人煩擾，通常都不是嚴重的疾病，但會增加跌倒的風險，醫生能給予有效的治療方法。 良性陣發性位置性眩暈 (Benign Paroxysmal Positional Vertigo簡稱BPPV)是眩暈最常見的一種。 患者感覺得自己在旋轉、或週圍的環境在旋轉，通常都是短暫發作，程度分輕微至嚴重。
2024年5月6日 · 衛生署私營醫療機構規管辦公室2023年12月發布《診所標準》，列載診所管理、設施設備、服務提供及護理程序、感染控制、風險管理、應變措施等標準。 《診所標準》提及若診所提供遙距醫療服務，須訂立政策和程序確保護理標準不低於面診，並要求病人和職員每次均能辨識對方。 (本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。 [智學公民 第090期] 更多教育. 識讀媒體：植入式廣告. 【明報專訊】 熱話 2024年4月舉辦的香港電影金像獎頒獎禮，有外賣平台於紅地氈儀式上設美食攤位，典禮上嘉賓不時提及「外賣」及展示外賣... 詳情.
4 天前 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 肩膊岡上肌斷裂屬於旋轉袖肌群斷裂 (Rotator Cuff Tear) 中常見的一種斷裂。 旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。 研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有一人的肩膊岡上肌斷裂，所以是中老年非常普遍的肩疾。 但研究亦同時發現岡上肌斷裂患者只有三分一人會出現症狀。 所以普遍觀點認為岡上肌斷裂是人類自然退化的一部分，如無症狀者其實不用治療。 造成岡上肌斷裂的成因主要有兩種：一為意外受傷 (例如跌傷)、另一種為重覆性勞損 (多為長時間重覆將手臂舉高過肩的動作)。 通常岡上肌斷裂的症狀包括： 1.
2024年5月1日 · 聯邦傳今秋下令公務員回辦公室工作每周增至3天. 【明報專訊】聯邦政府一個未授權公開的消息來源透露，從今年秋天開始政府公務員回到辦公室的工作時間從現行的一周2天增加到3天。. ...詳情. 加拿大多倫多明報新聞網.
2024年4月30日 · 【明報專訊】上海市公共衛生臨牀中心 (下簡稱「公衛中心」)病毒學家張永振周日 (28日)晚起在實驗室門外舖紙皮過夜，抗議中心强行驅離其研究團隊。 公衛中心昨凌晨緊急回應稱，實驗室裝修需封閉施工，已提前告知，並提供替代辦公地點。 張永振曾在2020年初無視當局禁令，公布新冠病毒基因組序列，主張病毒非實驗室泄漏、武漢亦非起源地。 自稱張永振研究團隊成員的微博用戶「年年在搬家」前日發帖稱，公衛中心當日上午8點封閉實驗室，派多名保安阻攔研究團隊入內，令實驗付諸東流，研究人員的私人物品亦遭扣押。 張永振聞訊趕至實驗室門外打地鋪以示抗議，至昨晚仍未離去。 張永振稱曾反映 高層未理.
