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1. 其他人也問了

   降血壓的食物有哪些?

   • 從中醫保健來看，多食有降血壓的食物，如大蒜、洋葱、芹菜、綠豆、冬瓜、香蕉、蘋果等，藥膳飲料材料有菊花、決明子、葛根、枸杞子、天麻、山楂等，製成白菊花茶、葛根茶、決明子茶、桑葉菊花茶、苦瓜茶等。 另外還有藥枕療法，即用野菊花、淡竹葉、冬桑葉、白芍、川芎等藥製成藥枕，替代日常睡枕，讓病人睡時吸入藥氣。

   中醫西說: 高血壓：中西看 - Blogger

   chi-med.blogspot.com/2011/03/blog-post_7556.html

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   如何快速降血壓?

   • 最快即時降血壓方法？ 的確有即時降血壓方法，但「最快」之定義應取決於正確的治療方法，所說的正是穴位按摩。 若按壓得對，其或會比藥物治療來得更快，且不太需要擔心有任何身體副作用。 此被稱為「最快降血壓」的穴位叫做曲池穴，如下補充說明。 穴位位置： 當屈手肘（呈直角），其在肘橫紋外側端（尺澤穴）和肱骨外上髁連線的中間點，即手肘關節彎曲凹陷處。 按摩方法： 若採按揉方法，可用拇指托住少海穴，食指按在曲池穴，並用力按揉100下，左右交替；若是拍打方法，將手掌攤開來，然後拍打曲池穴處100次，左右交替。 大家常說的「得舒飲食」就是它，英文全名為 Dietary Approaches to Stop Hypertension，簡稱 DASH。

   【降血壓方法】食藥以外5個妙招！穴位按摩、泡腳、DASH飲食都有用

   urbanlifehk.com/article/67467/即時降血壓方法-降血壓方法中醫-降血壓穴位按摩-降血壓茶

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   降血壓要吃什麼粥?

   • 降血壓必吃2碗粥！ 11種高鉀食物曝光 「這種菇」比香蕉多10倍 鉀能促進鈉的代謝，穩定血壓，具有維持心肌功能、參與新陳代謝及維持神經肌肉正常功能等保健功效。 像是常見的桂圓蓮子八寶粥，就能可以擴張血管、降低血壓。 看更多： 早晚溫差大就怕高血壓！ 7種食物幫助穩定血壓，這4種少碰 鉀可抑制鈉從腎小管的吸收，促進鈉從尿液中排出，同時鉀還可以對抗鈉升高血壓的不利影響，對血管的損傷有防護作用，有助於減少降壓藥的用量；還能預防血管硬化，維持良好的血管環境，減少脂質附著，鉀最大食用量限制為每天2000毫克左右。

   降血壓必吃2碗粥！11種高鉀食物曝光 「這種菇」比香蕉多10倍|桂圓蓮 …

   health.tvbs.com.tw/nutrition/330891

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   低血壓是什麼?

   • 低血壓往往不被人們重視，這是因爲在生活中低血壓對健康的危害不像高血壓那麼突然和急驟。 事實上低血壓同高血壓一樣可以造成腦梗塞、癡呆等嚴重疾病，只是未被人們充分認識罷了。 調查表明，每5個30歲以下的年輕女子中就有2個血壓高壓不到90毫米汞柱。 所謂“弱質女流”體弱的禍首其實多數時候就是低血壓症。 低血壓雖然不是急症，但是其危害顯而易見 1.體質性低血壓最爲常見。 一般認爲與遺傳和體質瘦弱有關，輕者可無任何症狀，重者出現精神疲憊。 頭暈、頭痛，甚至昏厥，夏季氣溫較高時更明顯。 多見於年輕女性，身體瘦弱者，特別在月經來潮期易發，血壓多在80/50毫米汞柱上下，這類患者的血管舒縮的調節功能差，缺乏體育鍛煉。

   關於低血壓有什麼急救護理方法-健康樹

   www.jktree.com/disease/article/af26.html

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2. today.line.me › tw › v22024年日本必買維他命B群推薦10選，健康美麗從內開始！ | ...

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   現代生活忙碌，不免出現飲食不規律、作息不正常、睡眠不足等問題，這時候就需要攝取維他命B群來為你補充必要的營養素。 維他命B群主要包括了維生素B1、B2、B6、B12、菸鹼酸（B3）、泛酸（B5）、葉酸（B9）及生物素（B7）等八種水溶性維生素，彼此對人體的作用不同，相輔相成，幫助新陳代謝、緩解疲勞、維持皮膚健康等，對人體可說是益處多多。 而不少人喜歡到日本藥妝店購買維他命B群來強身健體，不過市面上商品眾多，讓人看得眼花撩亂不知從何開始挑起，就讓Japaholic編輯部來為你推薦10款日本人氣維他命B群吧！

3. today.line.me › tw › v2不只北美，連北海道都看到極光！20年來最強磁暴發生中，氣象署地 ...

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   2024年5月11日 · 作者 : 胡肇芳 整理. 圖片 : 讀者提供. 民眾要注意了，中央氣象署週五 (5/10)罕見發布「磁暴特報」，週六 (5/11)凌晨至上午將有明顯地磁擾動事件發生，擾動將有明顯增強，並持續影響約24小時，電力系統以及無線電通訊等，可能會受干擾。. 強烈太陽風暴 ...

4. today.line.me › tw › v2緯來體育台 | 頻道 | LINE TODAY

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   2024年5月29日 · 鎖定LINE TODAY，不怕話題跟不上，每天生活超有梗！新聞、影音與直播，各種豐富內容與貼心服務，就讓LINE TODAY陪伴您的每一天！

5. today.line.me › tw › v2掛牌喊卡！路易莎重訊宣布撤回上櫃申請，專家推測3種可能撤件原 ...

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   2024年5月22日 · 數位時代. 更新於 05月23日01:07 • 發布於 05月23日01:07. 本土咖啡連鎖品牌路易莎（2758）原先於去年申請上櫃，5月22日卻無預警發布重訊，由公司自行撤回股票上櫃申請案件，「將於適當時機再重新提出申請。. 路易莎是在2021年登錄興櫃，並在2023年12月送 ...

6. today.line.me › tw › v2【影像變造】網傳照片「法國聖米歇爾山、英國大笨鐘、倫敦塔橋拍 ...

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   2024年5月13日 · 哪裡可以看得到？ 查核中心採訪中央大學天文研究所教授陳文屏。 他解釋，科學家前段時間就注意到太陽表面有大量黑子，有機會因此從日冕噴發出大量物質。

7. today.line.me › tw › v2【有片】百度副總裁「狼性」發言丟飯碗 公司市值蒸發逾500億 | ...

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   2024年5月9日 · 百度公關主管璩靜不近人情的言論在網路上引發批評。. （合成畫面／取自微博）. 中國網路巨頭百度的公關主管璩靜，近來一連串爭議性發言包括「我為什麼要考慮員工的家庭」、「員工鬧分手提離職我秒批」等遭輿論砲轟，並造成百度股價下挫，市值一度蒸發 ...

8. today.line.me › tw › v2BDI運價急升，台灣「散裝航運股」怎麼看？ | 優分析 | LINE TODAY

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   2024年5月8日 · 優分析. 更新於 05月11日15:47 • 發布於 05月08日05:31 • 優分析. 2024年5月8日 (優分析產業數據中心) - 最近，由於中國對鐵礦石的強烈需求和澳洲、巴西以及西非主要裝貨港口的活躍，大型散裝船（Capsize）的運價上漲顯著，這推動了BDI指數的上升（ 見此報導 ）。 BDI指數是衡量全球散裝航運成本的一個重要指標，當中Capsize船型主要用於運輸如鐵礦石和煤炭等大宗商品，佔整體指數權重40%，Panamax與Supramax權重各30%，顯然地，Capsize的榮枯對整體景氣的判斷更為重要，如果BDI指數是由這個區塊所帶動，通常較具有意義。