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2 天前 · 您懷孕期間最擔心什麼？ 胎兒健康. 妊娠併發症及產檢. 懷孕營養. 備孕、坐月子與產後照顧. 懷孕情緒變化. 其他問題… 計算. 相關資訊. 依月經週期計算. 懷孕週期一般約為 40 週（若從受孕日計算則約 38 週），所以要計算預產期，可以從最後一次月經來的第一天作為基準，往後推算 40 週或 280 天；或是利用「加 7 減 3」的簡易計算方式，將日期加上 7 天，月分減去 3。 例如妳上次月經來的第一天為 4 月 11 日，那麼將 4 – 3 = 1 （月），11 + 7 = 18（日），所以 1 月 18 日就是妳的預產期。 一般來說，婦產科醫師也是使用此方式來計算預產期。 要特別注意的是，比預產期提早或延遲 1~2 週生產都算是正常的。 依受孕日計算.
2024年5月30日 · 有哪些功效好處？ 怎麼吃薑黃補薑黃素？ 薑黃建議早上吃還是晚上吃？ 《Hello醫師》為您一次解答，並推薦12大薑黃素熱門品牌。 薑黃是什麼？ 薑黃素功效好處？ 薑黃（Curcuma longa L.）是薑科薑黃屬的根莖植物，又稱黃薑，是原產於亞洲南部的熱帶性草本作物，其根莖所磨成的深黃色粉末：薑黃粉（Turmeric），是許多食物的主要香料與天然色素，如咖哩、薑黃飯及黃芥末等。 薑黃在中醫與印度傳統醫學的藥用上行之有年，近年來，科學界針對薑黃的藥用機制進行研究，發現薑黃對人體的幫助，主要來自於一種稱為薑黃素（Curcumin）的成分。 薑黃素是一種多酚類化合物，屬於植化素之一，是一種天然的抗氧化物；研究證實，薑黃素可標靶人體體內的多種傳訊分子，並增強細胞活性，幫助抗氧化與抗發炎。
