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2024年5月10日 · 靚媽陳凱琳Grace一直keep住狀態大勇，原來佢揀咗由腸道健康入手，選用「ProVen SlimFit瘦身排毒配方」去補充腸道益生菌，唔使節食、唔使狂做運動一樣可以輕鬆瘦身、塑造完美曲線！ 認識益生菌重要性 腸道健康人體之本. 相信唔少人都聽過益生菌，但原來益生菌可以幫助瘦身？ 其實人體腸道內一直都有好多唔同嘅菌共存，益生菌 (好菌)同壞菌會互相競爭，打擊對方勢力，若然壞菌數量過多，好壞抗衡失效，身體就會開始出現腸道問題甚至會影響到身體嘅免疫系統，所以腸道正是人體最大嘅免疫器官之一。 有硏究顯示，隨住年齡增長同日積月累嘅不良飲食習慣及壓力，人體內嘅壞菌會不斷增加，而好菌（雙歧桿菌）嘅數量則逐漸減少，無法自我補充，到一定年紀後體內好菌嘅比率可以跌到只有嬰兒期嘅1%！
- A.Ki
2024年5月10日 · 說到身型保養得宜的佼佼者，已為3子之母的陳凱琳（Grace）當之無愧。 縱使天生麗質，後天也需要好好經營。 Grace產後迅速回復至Fit身型，秘密原來是英國No.1益生菌品牌ProVen的產品 — 「ProVen SlimFit瘦身排毒配方」。 最吸引是產品經多個世界級臨床測試及歐洲大型雙盲臨床測試反覆驗證，超過15年臨床實證，無需額外調控飲食或運動量，都可以令體重、腰圍及臀圍均下降！ 就算最近愛上烘焙的Grace，也無懼麵包蛋糕等美食的誘惑，輕鬆保持至Fit身型！ 為腸道定時補充好菌的重要性. 硏究顯示，隨著年齡增長，不良飲食習慣、生活作息及壓力，會令人體內的害菌不斷增加，而好菌（雙歧桿菌）的數量也會逐漸減少，而且無法自我補充。 到老年時，好菌的佔有率卻只有約嬰兒期的1%！
2024年5月16日 · 益生菌 (Probiotics)是一種與人類共存的腸道細菌，世界衛生組織 (WHO)定義它是一種「攝取足夠份量，會對宿主有益的微生物」 (live microorganisms which when administered in adequate amounts confer a health benefit on the host)。 益生菌對身體有6大好處： 好處1：促進腸道蠕動、改善消化吸收. 益生菌在腸道生長和進行各種代謝作用，有助維持消化系統健康與正常運作，同時抑制壞菌增生、增加好菌生長。 此外，益生菌亦可改善消化吸收、促進腸道蠕動，令排便順暢及舒緩脹氣問題。 益生菌推薦及優惠. 🔼按此返回目錄. 好處2：改善過敏症狀、降低濕疹機率.
- 益生菌有助維持消化系統健康與正常運作，同時抑制壞菌增生、增加好菌生長，令排便順暢及舒緩脹氣問題。
- 中大研究指出，腸道細菌失衡導致新冠患者出現「長新冠」後遺症，益生菌之一「乳酸菌」有助提升免疫力，可舒緩長新冠症狀。
- 坊間有多款益生菌發售，健康網購 health.ESDlife搜羅多款益生菌保健品，售價由數十元一樽至百多元一樽不等。
- 益生菌多於100億才能發揮效用，由於益生菌在胃部強酸下有機會死亡，而且要與腸道本身的病菌競爭營養、生存空間及黏附腸道壁位置，所以菌數一般要多於100億能發揮作用。
- 益生菌副作用包括腹脹、腹部絞痛、腹瀉或腸胃不適等，部分人士更可能出現嚴重益生菌副作用(如菌血症、真菌血症或因感染而導致嚴重疾病等)。
2024年5月24日 · 【益生菌推薦2024】益生菌是大家耳熟能詳的保健食品，除了維持腸道健康、預防便秘，更能提升免疫力、舒緩過敏濕疹等功效及好處。 益生菌和益生元有甚麼分別？ 益生菌邊隻好？ 益生菌有什麼神奇功效好處？ 今日編輯就為大家一一破解益生菌的七大迷思，再推薦市面上熱門益生菌品牌 (Watslife、POME、PGut、Blackmores、森下仁丹Bifina S、Life Space、Proven等)，讓大家找出真正適合自己的益生菌，並提供5大益生菌食物建議，以及消委會15款益生菌產品清楚標示所有益生菌菌株名單作參考，為大家的腸道打打氣！ 閱讀全文. 2772131次閱讀. 乳酸菌 免疫力 合生元 濕疹 益生元 益生菌 腸道健康 腹瀉 長新冠. 【益生菌推薦】益生菌好處多，益生菌品牌邊隻好？
2024年5月14日 · 益生菌功效1：平衡菌叢生態，維持消化道健康. 補充益生菌可以培養並增加消化道的好菌數量，保持菌叢生態平衡，維持消化道健康，讓消化道機能正常運作。 益生菌功效2：改善消化道機能，幫助排便順暢. 現代人飲食不正常，菌叢平衡容易受到影響，當好菌比例過低時，消化道機能就會受到影響，導致排便困擾。 透過補充益生菌及足量喝水，可幫助排便順暢。 益生菌功效3：調整體質，增加保護力. 選擇合適的專利菌株，例如 AP88、AP86、AP13，有助於強化舒敏 ，長期補充有機會調整體質、舒緩敏感或換季不適，增強身體的保護力。 益生菌功效4：調養身體，維持健康. 現代人的飲食型態較不正常，易造成消化道的負擔與不適，透過補充益生菌可幫助促進新陳代謝，調節生理機能，維持健康。 益生菌、益生質是什麼？
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克菲爾有益生菌嗎?
益生菌有專利嗎?
如何挑選益生菌?
娘家益生菌適合台灣人嗎?
2024年5月4日 · Share. *本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。 什麼是益生菌？ 益生菌是一種「有益菌」，可在人體腸道及其他器官中發現，也可從發酵食品中攝取。 益生菌可調節腸道菌群平衡，增強免疫力，預防及治療腸胃問題，甚至可改善皮膚健康。 益生菌能否取代藥物？ 益生菌不能完全取代藥物，但可作為輔助治療。 例如抗生素能夠殺菌，益生菌則可補充腸道有益菌，減低腸胃不適機會。 另外，益生菌亦能夠改善免疫力，預防感冒等。 如果有長者或小朋友，亦需要益生菌來幫助他們保護脆弱的免疫系統。 益生菌種類繁多，應如何選擇？ 益生菌種類非常繁多，最常見是乳酸桿菌屬（Lactobacillus）和雙歧桿菌屬（Bifidobaterium）。
2024年5月24日 · 這篇評比內容主要針對消化機能型的益生菌為主，我們從產品包裝、價格、配方設計、菌數、人體試驗、耐酸鹼測試、專利數等等來做公平公正的比較，不賣關子第一名就是我們『新普利日本專利益生菌DX』，後面會有仔細的評比內容。 以特色來說，保證菌數300億、三層包埋技術、5款益生菌中唯一有做人體試驗、6株專利菌有三種益生質與後生元（後面會提到這是什麼？ ）、100%桿菌、每株都有菌株號，光是這幾項就打趴市售8成的品牌。 第二名營養師輕食的台灣01益生菌也是相當優秀，保證菌數也在300億，專利數有11種雖然小輸新普利但他的補菌活循環也是相當完整。 為何需要吃益生菌？ 現在市面上的益生菌種類相當多，但為何一定要吃？ 還有要怎麼吃益生菌才能符合大家的需求？ 或許現在在看這篇文章的人可能對益生菌還是很陌生。
