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Kelly. May 30 2024. 止咳湯水｜今次為你介紹27款潤喉止咳湯水，係大人細路都啱飲嘅飲品！ 最近這些轉季日子，正正是流感高峰期，小朋友著涼、休息不足特別易染病。 以下27款Bloggers推介肺炎肆虐及流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜，除咗可以 潤肺 之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！ 27款潤肺止咳湯水大合集. 雪梨百合盅 ｜ 虎乳靈芝黨參燉豬腱 ｜ 雪梨南瓜百合小米粥. 霸王花無花果豬腱湯｜ 紫花果印度椰子合掌瓜粟米湯 ｜ 雪梨乾雪耳無花果水. 蘋果海底椰玉竹頭無花果瘦肉湯 ｜ 西洋菜陳腎羅漢果生魚瘦肉湯 ｜ 五指毛桃竹芋無花果栗子素湯. 蘋果雪梨麥冬無花果百合茶 ｜ 蘋果紫花果水 ｜ 雪梨乾紫花果水.
Karen KW. May 31 2024. 春天湯水 養生、健脾、去濕，是春季潮濕天氣潮必飲湯水。 當人身體出現濕熱症狀，身體特別容易疲倦，同時亦容易水腫。 從中醫角度，當人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。 飲湯水是最方便、最快的去濕辦法，但切記，春季湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍。 30款春天湯水食譜合集. 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解暑、增強消化力。
2024年5月6日 · May 6 2024. 熱浪侵襲泰國，體感溫度超50℃！ 據報道今個夏天已有38人中暑身亡，多為戶外工作者、年長者及酗酒者。 泰國衛生部警告避免長時間曝曬和喝酒，建議多喝水。 泰國氣象局發出高溫預警，曼谷中午體感溫度恐達52℃。 泰國用電量創新高，大部分用於冷氣降溫和電動車充電。 留意安全，保護自己！ 極端天氣越來越頻密，香港夏天也即將來臨，要如何正確處理中暑？ 中暑症狀/處理｜中暑怎麼辦？ 天氣悶熱，易有中暑危機。 在高溫及太陽猛然照射下，如果要與小朋友進行行山等戶外活動，中暑危機亦隨之大增。 由故家長除要提高警覺外，亦要了解預防及處理中暑的方法，方為上策。 中暑｜有何症狀？ 頭暈和眩暈：由於體溫升高，血液循環受到影響，容易出現頭暈和眩暈感。
4 天前 · 1. 鯽魚用薑片煎香，瘦肉汆水。 2. 金針用清水浸泡30分鐘，絲瓜刮皮、切件。 3. 將通草洗淨，放入湯煲內加入約3公升水中浸約30分鐘。 4. 煲滾後，加入所有材料，待水再滾後轉中小火熬約2小時，加鹽調味即成。 回到目錄 坐月湯水食譜7：滋陰健脾烏雞燉湯
5 天前 · 而且清熱解毒、增進食慾，對於防治傷風感冒、腸胃積熱，均有良好功效。. 竹蔗茅根水有何功效？. 竹蔗茅根水可以不放冰糖嗎？. 關鍵詞. 涼茶 竹蔗茅根水 紅蘿蔔 馬蹄. 圖片來源：受訪者. 竹蔗茅根水加 紅蘿蔔馬蹄煲，清甜滋潤，真係一年四季都想飲 ...
2024年5月25日 · 維生素B1（維他命B1），也稱為硫胺素，是一種水溶性維生素，對人體健康非常重要。它是一種黃色晶體粉末，可以在水中溶解。維他命 B1在人體內發揮著重要的作用，包括幫助身體從碳水化合物中提取能量，維持神經系統的正常運作，促進心臟健康等。
3 天前 · May 29 2024. 維生素B2（維他命B2），又稱核黃素，是人體所必需的重要營養素之一。 它是一種水溶性維生素，具有多種重要功能，包括幫助身體提取能量、維持紅血球健康、維護眼睛、皮膚和神經系統健康等。 在本文中，我們將深入探討維生素B2的作用、食物來源、缺乏症狀以及補充劑的使用方法和注意事項等。 維生素B2功效. 維生素B2｜幫助身體提取能量. 維生素B2（維他命B2）可以幫助身體從碳水化合物、脂肪和蛋白質等食物中提取能量，並將其轉化為ATP（三磷酸腺苷），進而支持身體各部位的健康。 維生素B2｜維持紅血球健康. 維生素B2（維他命B2）對紅血球健康也有重要的影響。 它可以幫助身體製造紅血球，進而幫助身體攜帶氧氣和營養物質，支持身體各部位的正常運作。
