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1 天前 · 春夏交接，不僅溼氣重，氣溫還忽高忽低，連帶使身體也變得敏感起來。營養師程涵宇表示，很多人在此時節都容易有水腫的困擾，不妨可補充高鉀 ...
2 天前 · 高市鼓山區桃源里長李慶賢28日表示，當地猴子幾乎成精了，之前就聽說猴子看到民眾咖啡想要搶食，但民眾急喊：「這是黑咖啡。 」猴子才沒動手 ...
2024年5月21日 · 10:15 2024/05/21. 中時新聞網. 吳慧芬. 蘆筍含有寡果糖，吃了有助增加腸道好菌，降低身體發炎反應。 （示意圖，Shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特. 肥胖可能導致高血壓、高血脂與糖尿病等多種疾病。...
2024年5月9日 · 它能刺激腸道內的免疫反應，增強身體對病原體的抵抗力，強化免疫系統，並且能減輕過敏症狀，對異位性皮膚炎及食物過敏患者，尤其有幫助，可減少過敏反應。 至於那些人特別需要補充益生菌？ 鄭泓志指出，任何人都可以適度補充益生菌來維持腸道健康，但對以下7種族群而言，建議更需要積極補充。...
2024年5月12日 · 洪永祥在 臉書粉專 PO文指出，大家多知道長期吃太鹹，處在高鈉狀態，會增加罹患高血壓、中風、心臟病、腎衰竭風險，更恐怖的是很多痛風、腎結石、骨質疏鬆、胃癌、糖尿病、失智，也都跟高血鈉息息相關，甚至會鹹死人。...
5 天前 · 日本料理店的明星食材「海膽」鹹中帶甜，香氣濃郁，令人食指大動，中醫師王大元指，海膽能幫助修復肌肉、抗發炎、強化免疫系統、降低膽固醇，且能促進性致勃勃，好處多多，不過，因屬性偏寒，脾胃虛寒、孕婦、幼兒、免疫力下降或容易水腫的人不太適合食用。...
2024年5月18日 · 09:59 2024/05/18. 中時新聞網. 郭冀銘. 想要穩定血糖水平，除了要注意飲食外，修正生活行為也很重要。 （示意圖：shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特. 想要穩定血糖水平，除了要注意飲食外，修正生活行為也很重要。 對此，新陳代謝科醫師洪建德指出，熬夜易造成血糖偏高，主要在於壓力激素上升，而它會讓睡眠品質變差，進而對血糖控制產生負面影響。...
