搜尋結果
2024年5月16日 · 解構三高原因 解讀血壓、血糖、血脂正常值. 別以為三高 (高血壓、高血糖和高血脂)只是老人病，近年有年輕化趨勢，除了遺傳因素，飲食習慣 (愛好甜食和高糖飲品、高脂肪食物)、生活習慣 (缺乏運動)都會影響病發率。 衛生署在2020-22年度人口健康調查顯示，15-85歲人士高血壓病發率接近30%，65-84歲年齡層升幅更高達57.4%。 1. 高血壓大多沒有明顯病徵，因此很多人會忽視血壓問題。 然而高血壓會增加患上心血管疾病的風險，例如中風、心臟冠狀動脈硬化、動脈瘤、心臟衰竭、視網膜病變和腎硬化等。 若高血壓患者同時患有心臟、腎臟毛病，對健康的影響更大。 2. 高血糖. 血糖偏高及糖尿病在發病初期大多數沒有明顯症狀，除非定期檢測血糖，否則不易被發現。
- 簡
ESDlife健康网购 health.ESDlife，属一站式体检搜寻及订购 ...
- En
health.ESDlife is an one-stop healthcare eCommerce ...
- Life Nutrition
LIFE NUTRITION, 保健品, 關於LIFE Nutrition 美國天然營養 ...
- 毅力Kinetics 糖尿病測試
確認客戶成功付款後，毅力綜合醫護體檢中心將於下1-2個工作 ...
- 膽固醇
美邦膽固醇檢查包括膽固醇 、三酸甘油脂、高、低密度膽固醇 ...
- 簡
3 天前 · 癌症是香港頭號殺手，近年更有癌症病人年輕化趨勢，如何能減低患癌風險？有癌症名醫就精選出10大防癌食材，建議民衆每日進食，將會有明顯的 ...
根據研究指出，增加攝取鉀可以平衡飲食中過多的鈉，進而降低血壓，鉀是一種對我們有益的礦物質，可以幫助維持正常的生理機能，有著很重要的作用喔！ 以下列舉10種富含鉀的水果，能幫助降血壓： 除了以上幾種水果之外，其他如榴槤、龍眼、水蜜桃、火龍果、椰子、柳丁等也都含有不錯的鉀含量，但如果目前有在吃降血壓藥的人，請注意不能按照上述水果食用，尤其是柑橘類應避免，因為可能導致血中藥物濃度升高，引發副作用機率升高。 ...
其他人也問了
高血壓食療怎麼做?
壓力大吃什麼?
高血壓飲食禁忌有哪些?
如何降低高血壓?
2024年5月17日 · 健康正常的人，收縮壓及舒張壓 (上壓及下壓)應低於130/85 mm/Hg， 若超過140/90 mm/Hg便屬於血壓過高，需要採取措施控制，包括調控飲食及生活模式及藥物治療等，否則長遠會增加心血管疾病及腎病等風險。 心臟病. 高血壓｜勤做運動、飲食健康都未必避得過 3款食療湯水改善血壓. 健康. 消暑食物｜食西瓜消暑解渴 4類人要慎食. 健康. 不要香菜再引討論 拆解芫茜3大好處 你是加爆派還是不了不了派？ 血壓 運動 等長收縮訓練 靠牆深蹲 平板支撐 收縮壓 舒張壓. 留言 專區. 相關 新聞. 中風是常見的疾病殺手，即使及時創救也可能帶來嚴重後遺症及殘障，而預防中風的其中一個關鍵就是控制血壓。 如何才能有效控制血壓在健康範圍？
2024年5月17日 · 根據 香港糖尿聯會 數據，香港約有七十多萬人患糖尿病，即每約十個人當中便有一人是糖尿病患者，數目亦有持續上升的趨勢，引發糖尿病主要原因跟不良飲食習慣、肥胖及缺乏運動有關。 高血糖指數對身體多個器官造成損害，可能導致糖尿腎、眼和心血管疾病，如冠心病和中風等慢性併發症。 因此，不要輕視糖尿病對健康造成的影響，患者平日可透過調節飲食習慣來維持血糖水平，以下整合了糖尿病食療建議讓大家參考。 閱讀全文. 320106次閱讀. 健康飲食 營養師 糖尿病 胰島素 血糖 食療. 糖尿病患者在飲食方面要注意甚麼？ 糖尿病是常見的慢性疾病之一，當胰島素分泌不足，或對胰島素產生抗拒而導致血糖過高，便會引致糖尿病出現。
2024年5月10日 · 台灣是著名的水果王國，一年四季都能產出好吃的各類水果，但香甜的水果是否可能對血糖等生活習慣病造成負面影響？ 日本專家指出，其實活用水果反而可以預防、改善生活習慣病！ 依據水果種類不同，水果富含各類維生素、礦物質及膳食纖維。 日本2017年修正的「動脈硬化性疾病預防指南」（暫譯）中也指出，透過攝取水果可以降低罹患心臟病與腦中風的風險，建議適量攝取葡萄柚、奇異果、莓果類水果等。 （編輯推薦： 中年後療癒身心的園藝治療，竟減少高血壓發作！ 就從10大便宜又好種的植物開始 ） 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 . 水果富含鉀、果酸與膳食纖維！ 能幫助控制高血壓.
2024年5月13日 · 如果你也在找尋降壞膽固醇方法或降膽固醇食物餐單，就要留意小編為大家整合4款簡單又味美的降膽固醇食物餐單，讓大家吃得安心又健康！
