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  1. orientaldaily.on.cc › content › 要聞港聞醫健：健康在您手：一個「就手」的食物分量指引 - 東方日報

    2024年5月29日 · 醫健：健康在您手：一個「就手」的食物分量指引. 你知道每一餐進食了多少分量的食物嗎？. 外出飲食時，總不能自攜電子磅量度分量。. 在一般情況下，其實只要善用一些簡單的視覺提示，如參考以下5個運用手勢，去類比食物大小，就可快速估算食物 ...

  2. orientaldaily.on.cc › content › 要聞港聞理大研發 菇菌替代脂肪 減食物卡路里 - 東方日報

    2024年5月23日 · 理工大學成功研發基於AkkMoreTM的新型菇菌脂肪替代品。. 【本報訊】脂肪也有替代品，香港理工大學未來食品研究院及食品科學與營養學系研究團隊成功研發一款以基新型菇菌脂肪替代品，有效預防肥胖和其他代謝疾病、增強腸道健康、調節免疫反應和 ...

  3. orientaldaily.on.cc › content › 要聞港聞減生冷飲食勤運動 健脾益胃 - 東方日報

    2024年5月26日 · 基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師指出，生冷食物、冰凍的飲料對胃臟有一定刺激，容易傷及脾胃。又或是工作忙碌，飲食不定時，消夜作正餐；假日或特殊的喜慶日子，喜以食物犒賞自己，飢飽有時的情況都會傷害脾胃，應盡可能避免。

  4. 其他人也問了

  5. orientaldaily.on.cc › section › 副刊副刊 - 東方日報

    2024年5月15日 · 今天是佛誕假期，不少信徒都會進行齋戒及慶祝活動，其實近年愈來愈多人就算唔係宗教理由，都開始選擇素食來瘦身及養生。長期茹素有甚麼好處？如何選擇五色素食組合來達致均衡營養？不妨聽聽註冊中醫師劉芷寧講解。

  6. orientaldaily.on.cc › content › 娛樂「音波功」推動減肥 陳瀅年底前雪卵 - 東方日報

    2024年5月29日 · 在馬來西亞取景兩個月，令其人生觀及處事方式逐漸有新方向，返港後獲身邊人力讚變得成熟，尤其阿佘對她施展的「溫柔音波功」十分奏效！ 陳瀅笑說：「以前幾位經理人叫我減肥，我就係唔聽，阿佘會好細聲咁問我：『你真係要食咁多？ 食一半得唔得？ 』唔知點解我就好受，真係受軟唔受硬。 」談到好友王灝兒（JW）早前雪卵，單身多年的她大方透露有意效法：「我都35歲喇！ 係有咁嘅計劃，應該年底前可以，等我忙埋手頭上嘅工作先。 談到在《家》劇扮演任職律師的富家千金，卻不獲父母重視，陳瀅難免感懷身世：「角色同我好似，細個屋企人好重視家姐嘅成績，媽咪又明顯錫仔（細佬）多啲。 最唔開心係家姐揸歐洲車，而我揸日本車，車價應該少個零，後來家姐撞咗車，佢攞我架車用，冇人諗過買番架車畀我囉！

  7. orientaldaily.on.cc › content › 娛樂黎諾懿實測「瘦身豆腐飯」 - 東方日報

    2024年5月24日 · 夏天來到，人人愛減肥，韓星宋慧喬、日本瘦身女王藤井香江等曾力推「豆腐飯」，稱1星期可速減5kg。. 估不到連有「美男廚神」之稱的黎諾懿亦挑戰「豆腐飯」，真人實測網紅餐單，大讚「豆腐飯」卡路里比白飯低，而且高鈣、高蛋白質，做法亦非常 ...

  8. orientaldaily.on.cc › content › 副刊「意」太迷人 洋溢那不勒斯風味 - 東方日報

    4 天前 · 「泥蟹‧藏紅蟹蛋黃醬餡餅」的質感如一道可以吃的湯品，入口即化，配富植物氣息的Grappa，清新鮮香。 主菜2選1，坊間少見的「傳統紙包清蒸地中海鱸魚」，以可抵受200℃高溫的紙盛載鱸魚、貝類和蔬菜烹調，海鮮的精華盡得保留，鮮味無比。