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2024年5月20日 · Ken進一步指出，「responsible for」這兩個英文字不應出現在CV中，因為如果求職者提到自己對公司「負責某些事情」，這只是一個描述事實的陳述，而且這是一個人人也有的基本責任，對於新公司知道自己的能力和成就是一種「無力而籠統的形容方式」，反而
2024年5月21日 · 1. 不計劃儲蓄. 第一，不提前計劃儲蓄金額。 前銀行員工指出，儲蓄不應是「每個月有餘錢才儲下」，否則只有在低支出或有高收入時才會有盈餘。 儲蓄的關鍵在於「提前」準備，當每個月收到薪金時，便要即時計劃要儲存的金額、並且即時執行，例如放入銀行中，才是正確之道。 當每個月收到薪金時，便應即時計劃要儲存的金額。 （iStock圖片） 2. 不指定支出預算. 第二，不制定支出預算。 不儲錢的人都不會為當月計劃開銷內容，這樣很容易導致該月超出預算，而且也沒辦法知道超支的原因及時「止血」。 所以，可以先預先估算每個月的各樣花費，例如去旅行、購買名牌袋等大筆的支出，然後把已花費的記支出帳，會更易控制成本。 3. 漠視小數金額. 第三，不在意「細數」花費。
2024年5月22日 · 中小學考試 中小學教育 呈分試 英文科. TOPick邀請名師設計的練習題，助家長和孩子在家中鞏固所學、吸收新知，維持學習進度，並可熟習考試題型，提升應試技巧及速度，測考自然更得心應手。. 追蹤TOPick Whatsapp頻道睇最新資訊: ht.
2024年6月5日 · 美國營養學會（American Society for Nutrition）在2023年發表一項牽涉70萬人、歷時10年的問卷調查研究指出，養成8種生活習慣，將顯著降低死亡風險。 專家指出，若在40歲時養成8大健康生活習慣，便能延壽24年。 最新影片： Sick問識答｜流感新冠夾擊死亡率翻倍？ 醫生拆解高危人士+5預防方法. 而倘若50歲開始也可多活21年；而如果60歲才養成這些習慣，仍可增加近18年壽命。 不過作者強調這是觀察性研究，只能顯示出生活習慣與死亡風險的關聯性，無法證明是否存在因果關係。 點擊下圖睇8大延壽生活習慣： 點擊圖片放大. +7. 研究團隊也對比了排除糖尿病、中風、高膽固醇及癌症患者的數據，結果並無不同，因此她建議慢性病患者亦可開始養成這些良好生活習慣，同樣會有幫助。
2024年5月24日 · 就網民在「何伯＆何伯老婆關注組」內貼出的一部份功課題目所見，當中要求學生補充受訪者眾數的英文，又要形容新何太所炮製的湯水。 而在Threads內，有網民則貼出英文填充工作紙，內容正是何生夫婦事件，相信學生們做功課時也比平日更投入呢！
2024年6月5日 · +8. BNO︱學費決定權於大學. 對於不少帶同15至17歲子女移英，但又不夠錢供子女讀大學的港人家長而言，這個大學學費最新安排無疑是大喜訊。 然而，有本地傳媒引述業內人士透露，校方有機會以當時用國際生學額取錄，並非本地生學額為由，拒絕國際生轉交本地生學費，以多賺一點學費。 而從網上資料亦顯示，英國大學學生的學費資格（Fee Status）是由大學或大專院校決定，教育部只發出基本指引，校方仍有很大的酌情權。 BNO︱本地生與國際生學費相差數倍.
2024年5月30日 · 點擊圖片放大. +3. 黃軒又指手掌握力與心血管健康之間存在顯著關聯，也就是手掌握力較強的人，往往心臟狀況更佳，罹患心血管疾病風險相對較低。 小腿粗幼方面，黃軒表示，隨著年齡的增長，肌肉含量減少和肌肉力量減弱，可能會導致老年人更容易跌倒，以及更易發生骨骼疾病，進而影響他們的活動能力。 小腿肌肉的情況確實可以作為評估肌肉量的一個指標，尤其是在老年人。 他指一旦男性小腿圍少於34厘米；女性小腿圍少於33厘米，便可能是健康警號。 黃軒強調，想長壽要關注身體的每一個訊號，便要「採取積極的生活方式改變」。 而均衡飲食、規律運動、充足睡眠、積極社交和定期體檢，都是通往長壽之路的基石。 HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。
