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2024年7月16日 · 六合彩 - 明報新聞網 ... 六合彩
2024年7月17日 · news.mingpao.com
2024年7月15日 · 元朗發生懷疑虐待動物案。 警方今午（15日）近5時接獲村民報案，指元朗僑興路大棠村的村屋單位，一 ...... 創科署嘉許禮表揚港創科成就 科大固體廢物製環保磚減碳排放. 創新科技署今 (15日)舉辦2024年創新科技獎項嘉許禮，以「香港創科成就 揚威世界 ...... 發展局反駁保護海港協會廣告論述 任何指修例建議把舉證責任轉嫁公眾說法無根據. 發展局今晚 (15日)在社交媒體發文，指當局留意到保護海港協會今日在報章刊載的廣告，對政府就《保 ...... 「上海仔」上周遇查被捕 已獲准保釋候查. 警方上周六（13日）在一輛私家車內檢獲懷疑木棍及銀色金屬棒，拘捕5人，年齡介乎25至66歲，涉 ...... 簡約公屋優先處理申請截止 房屋局接10119份申請 超額申請1.3倍.
2024年6月29日 · 自1995年推出的明報新聞網，一直為全球華人提供最具公信力的新聞資訊。. 明報網站是一個大型綜合入門網站，現設有多個獨立主題網站，涵蓋新聞、時事、財經、健康、教育、科技、旅遊、娛樂、生活等題材，為讀者提供高質素的內容及網上增值服務，明報 ...
2024年7月12日 · 註冊物理治療師馮凱怡（Heidi）接受明報電子平台組訪問解釋，單邊孭袋會令袋的重量集中在一邊，長遠會導致高低膊，甚至脊椎側彎。 即使雙肩孭袋，也要留意袋太重或肩帶過長均有可能令用家駝背或拗腰，弄傷肌肉。 她於影片中詳細講解孭袋的正確姿勢，並示範3個伸展動作，以紓緩肩頸及腰背痠痛。 （採訪、拍攝、剪接：陳鈞延、陳展熙） 相關字詞﹕ 背袋 背囊 腰背痛 肩頸 伸展動作 物理治療師 編輯推介 熱門HOTPICK. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 大熱天時，孭背囊時或會選孭單邊，讓背部較透氣，但長期單邊孭袋，可能會導致肩頸及腰背痛。
2024年7月11日 · 巴黎奧運將於本月26日揭幕。 香港賽馬會慈善信託基金策劃及捐助的「賽馬會好動城市計劃」與康文署合作，將在奧運期間於全港11區的康文署體育館舉辦體驗活動，安排市民於觀看直播的體育館參與免費運動體驗課程，涵蓋霹靂舞、拳擊、跆拳道、羽毛球、籃球、乒乓球等多個奧運競賽項目。 馬會期望能藉活動讓市民養成運動習慣。 康文署由本月27日起至8月12日於轄下18個體育館設置「活力奧運觀賞站」，每日上午8時至晚上11時開放。 體驗活動主辦單位之一、「凝動香港體育基金」總幹事江嘉惠期望透過一系列免費運動體驗，鼓勵全港市民觀賞賽事直播，全程投入支持國家隊和港隊，同時身體力行參與體育活動。 康文署長劉明光則表示，活動不單可帶動市民投入盛事氣氛，更可進一步在社區層面推廣「普及體育」文化，鼓勵市民積極參與體育運動。
2024年6月28日 · 巴黎奧運下月26日開幕，港府早前宣布購入巴黎奧運及殘奧電視播映權，其中一間指定電視台Viu TV今午（28日）在奧海城舉行記者會，公布其17條數碼頻道將提供逾2000小時直播及重溫節目。 上屆東京奧運空手道女子個人形銅牌得主劉慕裳更擔任Viu TV巴黎奧運大使，期待港隊「女飛魚」何詩蓓（Siobhan）的表現，稱一直有留意對方比賽成績。 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 巴黎奧運下月26日開幕，港府早前宣布購入巴黎奧運及殘奧電視播映權，其中一間指定電視台Viu TV今午（28日）在奧海城舉行記者會，公布其17條數碼頻道將提供逾2000小時直播及重溫節目。
