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- 容易过敏是免疫力低下吗？ 不是。 过敏是人体对过敏原产生了异常反应，可能有免疫功能低下，也可能有免疫功能过强。 一个人会不会患过敏性疾病， 与遗传基因（是不是过敏体质）、生活方式、环境因素（生活的环境是否有过敏原存在）有关 。 只有当自身对某种物质过敏，并且和这种特定的过敏原相遇，才会发生过敏。
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3 天前 · 張麗娟營養師建議，過敏者可在營養均衡且多樣的前提下，選擇多攝取抗氧化食物、 優質蛋白質 、維生素D，並減少攝取糖類、加工食品等。. 簡單的微調就可以幫助減緩過敏發作頻率。. 營養均衡：. 營養均衡是維持身體健康的要素，建議每日攝取6大類食物 ...
1 天前 · 根據統計，台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者，盛行率達25%，尤其換季季節就開始流鼻水、打噴嚏，或者全身發癢不舒服，影響生活品質。有益的植化素 降低過敏反應台南市立醫院營養師張麗娟表示，各類水果和蔬菜，如花椰菜、柑橘類、菠菜、胡蘿蔔和番茄等，不僅提供豐富的維生素C ...
8 小時前 · 張麗娟提到，維生素D具有調節免疫的作用，充足的維生素D可降低過敏嚴重度。除了曬太陽，維生素D 豐富的食物包括乾木耳、乾香菇、牛奶、秋刀魚等。 每日攝取6大類食物 天然新鮮食物為主 均衡飲食是維持健康的要素，每日應攝取六大類食物 ...
2024年5月23日 · 過敏者的減敏菜單 這樣吃免疫平衡能降敏. 2024/05/23 10:02. 均衡攝取多樣食物，新鮮蔬果富含維生素C、E和β-胡蘿蔔素，並選擇優質蛋白，補充維生素D，減少攝取糖類與加工食品，可減緩過敏發作率。 （台南市立醫院提供） 〔記者王俊忠／台南報導〕據統計台灣約每4人有1人是過敏性鼻炎患者，盛行率達25%，尤其每到換季季節，就開始流鼻水、打噴嚏或全身發癢不舒服。 營養師張麗娟建議，除減少接觸過敏原，也可適當調整飲食，均衡攝取多樣食物、多攝取抗氧化食物、選擇優質蛋白、增加維生素D、少攝取糖類與加工食品等，以減緩過敏發作頻率。
1 天前 · 有益的植化素 降低過敏反應. 台南市立醫院營養師張麗娟表示，各類水果和蔬菜，如花椰菜、柑橘類、菠菜、胡蘿蔔和番茄等，不僅提供豐富的維生素C、維生素E和β-胡蘿蔔素，還含有多種有益的植化素，有助於降低過敏反應的發生率。. 而優質蛋白質能夠提供 ...
2024年5月6日 · 2024-05-06 16:16. 来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客. 字号. 容易过敏是免疫力低下吗. 不是。 过敏是人体对过敏原产生了异常反应，可能有免疫功能低下，也可能有免疫功能过强。 一个人会不会患过敏性疾病，与遗传基因（是不是过敏体质）、生活方式、环境因素（生活的环境是否有过敏原存在）有关。 只有当自身对某种物质过敏，并且和这种特定的过敏原相遇，才会发生过敏。 过敏怎么治疗. 过敏的治疗是综合性的，包括以下几种治疗方法： 过敏原的控制： 首先要远离过敏原，避免过敏原对身体进一步刺激。 过敏治愈后也应在生活中注意避免接触已知的过敏原，以防过敏再发。 系统性药物治疗： 最常用的是口服抗组胺药，也就是常说的抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等。
