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  2. 2024年5月27日 · 抗氧化食物:山核桃. 山核是桃堅果的一種,產自墨西哥和南美,富含礦物質,健康的脂肪和抗氧化劑,可以幫助提高血液中的抗氧化劑水平並降低不良膽固醇。. 每100克的山核桃便含有最多10.6 mmol的抗氧化劑,一項研究發現,每天從山核桃中攝入20%卡路里的人 ...

  3. 2024年5月9日 · 想對抗衰老,維持嬌嫩有彈性的膚質,以及強韌豐盈秀髮,除了可以靠外用護膚護髮產品來保養外,內在調理也是養顏要訣,不容忽視。以護膚護髮產品加上美容營養保健品作日常,在雙重保養下,助你從內到外養出好膚質,散發好氣息。以下為大家介紹10款iherb高評supplement,是專門針對皮膚和頭髮 ...

  4. 6 天前 · 欺騙餐原理. 欺騙餐原理是提高熱量攝取,欺騙身體「我有補給了,不需要累積脂肪」,達到促進新陳代謝的效果。. 要注意的是,提高熱量絕不是狂吃炸物、即食麵等無營養食物,而是增加堅果、水果等營養食物的份量,有助提高代謝。. 欺騙餐好處1. 抑制飢餓 ...

  5. 2024年5月20日 · 消委會測試獲得5星評分防曬乳液. 價錢. Chanel UV Essential Protection Globale Complete Protection UV Pollution SPF50 PA++++. $520/30ml. Nivea 冰感防曬乳液SPF50 SUN Protect & Refresh Refreshing Sun Lotion SPF50 PA++++. $68/75ml. Seba Med Multi Protect Sun Lotion SPF50. $195/150ml. Vichy 清爽保濕防曬日霜 UV Protect ...

  6. 2024年5月22日 · 羅漢果水有助潤肺止咳,紓緩咽喉腫痛、不適等症狀,但原來除此之外,羅漢果也是優質的維他命C來源,100g 羅漢果就有約400mg 維他命C!羅漢果要怎樣選?今次Cosmo邀請了「家營營養中心」營養師Stephanie為大家介紹3大羅漢果功效、金羅漢果特點等,最後還會分享3個羅漢果水食譜。

  7. 2024年5月6日 · 由金秀賢、金智媛主演的韓劇《淚之女王》,憑著老套卻輕鬆有趣的劇情,以及男女主角「雙金CP」的高顏值與好演技,令收視率節節上升,成為了近期收視成績最好的劇集。劇集中,金智媛飾演罹患絕症的財閥千金洪海仁,每次出場也十分光鮮亮麗,作為身家過億的百貨公司女王的洪海仁,衣著 ...

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