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2024年5月19日 · 痰咳： 多痰，冬天較常見；近期下雨天氣涼濕氣重，寒咳痰咳反而多見，食得多肥甘厚味食物會多痰，痰咳亦分寒熱。 龍角散、川貝枇杷膏、陳皮、蜂蜜各有功效. ‧ 龍角散： 成分（包括桔梗、遠志、杏仁、甘草）平和，一般咳嗽可吃，有助祛痰、鎮咳、適合感冒引起之咳嗽。 ‧ 冬薑： 冬薑是用鹽、甘草、檸汁醃製的老薑，反覆晾曬而成，性熱，可祛寒行氣。 感冒後咳嗽，喉嚨痕，一癢便咳。 有痰，色白質稀量少，多屬寒咳，可吃冬薑，一含二嚼三慢咽，有助止痕止咳。 ‧ 複方川貝枇杷膏： 主要成分有川貝、枇杷、沙參、茯苓、桔梗、法半夏、蜂蜜等，清熱潤肺，熱咳、燥咳較適合。 ‧ 八仙果： 對熱咳較有效，有助止咳化痰、紓緩喉嚨搔癢。 ‧ 陳皮： 主要化痰，理氣健脾，燥濕化痰，並非所有類型的咳嗽都適用。
2024年5月9日 · prev. 夏日炎炎想沖凍水涼，年紀大可否一試？ 花灑一開即灑凍水怕適應不了？ 家庭醫生林永和接受明報電子平台組視像訪問表示，一般人可以沖凍水涼，大原則是循序漸進。 水不需要太凍，25°C至30°C水溫已有助散熱。 沖完涼謹記盡快抹乾身體。 （採訪、拍攝及剪接：黃子希） 林永和提醒，50歲以上、10歲以下小童、孕婦、慢性病患者（尤其是心血管病患者）、過分肥胖或服用大量藥物人士，適應溫度變化的能力較弱，宜先諮詢醫生意見。 而哮喘患者、鼻敏感者沖凍水涼可能會引發不適。 沖凍水涼 實用資訊： 中醫提醒：先暖水後凍水勿「照頭淋」 熱焫焫冲凍水涼傷身？ 相關字詞﹕ 冷水洗澡 沖凍水涼 醫生教路 編輯推介 熱門HOTPICK. 上 / 下一篇新聞. 夏日炎炎想沖凍水涼，年紀大可否一試？
2024年5月25日 · 香港大學牙醫學院牙周病學和植齒學臨牀助理教授、牙周治療專科醫生霍慧心接受明報電子平台組訪問表示，可使用防敏牙膏或暖水刷牙，紓緩牙齒痠軟。 防敏牙膏中的成分，如：精胺酸（Arginine）、氟化亞錫（Stannous fluoride）等皆有助紓緩牙齒痠軟。 若使用防敏牙膏後，痠軟感仍然持續超過10秒，可找牙醫檢查是否有蛀牙、牙周病。 她提醒吃冰品或進食後，建議30分鐘至1小時後才刷牙，以減低對牙齒的刺激。 待刨冰稍融化再咬 減少刺激牙齒. 吃刨冰想避免牙齒痠軟，霍慧心建議可將刨冰放在舌頭上，等待冰融化後才進食，因痠軟感覺來自冰品或甜食刺激到牙齒象牙質內的神經管道所致，冰品融化後會較接近人體溫度，可降低其刺激性。 長遠來說，保持口腔清潔，可有效改善牙齒痠軟。
6 天前 · 對於環境及生態局建議應就重大電壓驟降事故設懲罰方案，議員看法不一，實政圓桌田北辰提出可按照事故原因決定懲罰與否，若涉人為因素就一定要罰款。 環境及生態局副局長黃淑嫻回應稱，會考慮相關意見。 5宗電力事故中有3宗涉電壓驟降，其中於3月30日及4月6日的兩宗事故分別由山火及雷擊引致；1月1日的青衣事故則由於絕緣層效能降低，令電纜終端出現短路故障及引發霧煙。 青衣長安邨1月7日電力事故由電纜接頭物料老化，防水功能失效令絕緣層破損引起。 元朗凹頭導引線下垂事故則是由於承辦商出現人為錯誤。 黃淑嫻表示，由於電壓驟降事故引致相當數目的升降機被困事件，社會各界有意見認為中電應就事故承擔責任，當局已提出應就重大電壓驟降事故設立懲罰方案，以納入現行與中電的《管制計劃協議》的懲罰機制，目前中電仍在考慮。
2024年5月14日 · news.mingpao.com
2024年5月26日 · 新界. ‧大澳虎山【詳情】 ‧屯門龍鼓灘【詳情】 ‧青衣自然徑【詳情】 ‧荃灣海濱長廊【詳情】 其他好去處： 短片：港島特別地點賞海景. 坐電車遊港島西 逛中山紀念公園、藝里坊觀壁畫、百年石牆樹打卡【附電車互動路線圖連結】 衛生署鼓勵步行推介3路線：藝文路線、鬧市漫步、海濱賞景. 紅花嶺郊野公園. 初級行山10路線 飽覽山海美景【附實用資訊連結】 7個野餐好去處. 相關字詞﹕ 日落好去處 編輯推介 熱門HOTPICK. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ / 9181 4676. 港九新界有很多地點適合睇日落欣賞靚靚「鹹蛋黃」，哪些地點相對容易前往？ 本文綜合欣賞日落看夕陽交通便利的地點，供讀者參考。
2024年5月9日 · 2024年. 5月. 返回今日. showcase：回歸時裝基本 着眼外觀輪廓 加入實驗設計. Brand Focus. brand focus：Ludovico Bruno以人性出發 大膽剪裁 革新時尚精神. 【明報專訊】時尚界久不久便出現新名字，新一代的設計師帶着新思維與創造力，勇於突破傳統束縛，為業 ...... (2024年5月9日) Seasonal Picks. seasonal picks：衣飾連結情感 鮮花表愛意 母親節禮物顯心思. 【明報專訊】無論是初為人母，還是子女已長大成人，媽媽總是無私奉獻愛和關懷。 母親節即將到來，是時 ...... (2024年5月9日) 圖片看世界. 流感陽性率本季新高 多一童病歿3周4宗. 日期：2024年5月10日.
