去斑食療及湯水 相關
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2024年5月20日 · 註冊中醫師推薦以下12款健康湯水有助健脾、去濕及提振精神；另有3款湯水有助於清熱毒、紓緩濕疹及減輕皮膚痕癢。 小滿廿四節氣｜多雨濕熱宜吃苦減辣 中醫推18食物+1茶飲健脾去濕
2024年5月27日 · 註冊中醫師張勇根據不同的濕疹類型，為大家推介18種食物及湯水，紓緩及預防濕疹，止痕、去印，改善脫皮、出疹、滲水等症狀。 引發濕疹的原因是甚麼？
2 天前 · 由皮膚科醫生深入講解何謂治療濕疹鐵三角「內服、外塗、止癢」、濕疹種類、成因、症狀、護理、治療及飲食方法。 濕疹又稱為「異位性皮膚炎」，中醫稱為「濕瘡」，是一種免疫系統失調的慢性皮膚疾病。
2 天前 · 8款春天去濕湯水推介. 1.南瓜薏仁紅豆湯：去濕養生. 2.沙參海玉竹螺頭湯：清熱潤肺. 3.合掌瓜海底椰湯：潤肺健脾、通便. 4.番薯粉葛栗子素湯：清熱去濕. 5.紅衫魚木瓜湯：滋陰養顏、潤肺. 6.田七補氣湯：行氣活血、強壯肺部機能. 7.海底椰蟲草花湯：捱 ...
2024年5月26日 · 健脾湯水不宜太濃，也不應加入油脂太重的肉類如豬筒骨、豬踭等，否則會令體內濕氣增加，及加速痰濕徵狀；建議以去皮雞肉、瘦肉或魚類鯽魚、鱸魚為主，便煲製出清潤而不油膩的湯水。
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4 天前 · 芒種節氣養生食療｜1. 蓮子百合赤小豆糖水 份量：4人份 材料：蓮子30克、乾百合30克、赤小豆20克、去核南棗5枚、冰糖適量 做法：赤小豆提前1晚浸泡，乾百合提前1小時浸泡，蓮子、南棗洗淨，蓮子不用去心；蓮子、乾百合、赤小豆、南棗放入鍋中，加入3公升水；大火煮滾後轉中火煮1小時，加入 ...
2024年5月19日 · 註冊中醫師何昕推薦了10款必食的補充骨膠原食物和湯水，幫助大家保持健康。 10款補充骨膠原食物+湯水必食. 1. 骨膠原食物丨桃膠. 桃膠味甘苦，性平。 其主要成分包括乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白質等。 桃膠具有清熱止渴、利尿通便、養顏抗衰老等多種功效。 桂圓紅棗桃膠糖. 材料： 做法： 將桃膠放入清水中浸泡6-8小時至軟漲，去除桃膠表面的黑色雜質，並用清水反覆清洗。 紅棗洗凈去核。 將清洗好的桃膠、桂圓、去核紅棗、杞子和600毫升的水放入鍋中，大火煮開後改小火繼續煮30分鐘，然後加入紅糖，邊攪拌邊煮3分鐘，直至紅糖完全融化即可。 功效： 活血化瘀，養血美肌 注意： 孕婦忌服。 桃膠 （圖片來源：新傳媒資料庫） 2. 骨膠原食物丨皂角米. 骨膠原食物2：皂角米.
