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2024年5月19日 · 1.按太淵穴. 位置： 於手腕內側橫紋上，拇指根部的凹陷處，屬肺經脈絡之一。 功效： 宣肺平喘，清咽消腫，復脈。 可緩和寒咳和熱咳，常用於咽喉腫痛、流感、支氣管炎等。 按法： 以10下為1組按壓。 2.甘草沖水飲. 功效： 甘草性味甘，平；歸心、肺、脾、胃經。 有益氣補中，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛之效，用於痰多咳嗽且應用廣泛。 沖法： 甘草4克加220ml熱水沖泡，可翻沖至沒有味道，宜淡不宜濃。 3.飲暖水. 氣管和喉嚨受刺激後易咳嗽，慢慢飲暖水可放鬆氣管和喉嚨，假如喉嚨有痰，暖水可稀釋痰，幫助更容易咳出痰。 註： 各人體質不同，如有疑問，宜向註冊中醫或家庭醫生查詢。 實用資訊： 紓咳嗽6茶飲食譜. 感冒咳嗽、喉嚨痛、鼻塞 中醫教路：梨潤肺止咳、甘草利咽、生薑助收鼻水.
2024年5月19日 · ‧ 複方川貝枇杷膏： 主要成分有川貝、枇杷、沙參、茯苓、桔梗、法半夏、蜂蜜等，清熱潤肺，熱咳、燥咳較適合。 ‧ 八仙果： 對熱咳較有效，有助止咳化痰、紓緩喉嚨搔癢。 ‧ 陳皮： 主要化痰，理氣健脾，燥濕化痰，並非所有類型的咳嗽都適用。 以陳皮浸水為例，可用於痰濕體質。 ‧ 蜂蜜： 補中緩急，潤肺止咳，滑腸通便。 用於肺虛燥咳及腸燥便秘。 能滋潤補虛，止咳滑腸。 紓緩咳嗽 相關報道： 中醫6茶飲紓咳嗽【附食譜】 感冒咳嗽、喉嚨痛、鼻塞 中醫教路：梨潤肺止咳、甘草利咽、生薑助收鼻水. 12款潤肺湯水助止咳化痰. 相關字詞﹕ 咳嗽 中醫教路 熱門HOTPICK 編輯推介. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676.
2 天前 · 1. 活動期間在「綠在區區」社區回收網絡（回收環保站、回收便利點、回收流動點或智能回收箱）回收指定回收物，可獲6倍「綠綠賞」積分。. 指定回收物包括：廢紙、金屬、塑膠、玻璃樽、四電一腦、小型電器、慳電膽及光管、充電池和紙包飲品盒。. 2. 活動 ...
2024年5月23日 · 答：較輕微或局部範圍的石頭瘡可先使用含抗痘成分的暗瘡膏治療，成分如：外用A酸（retinoic acid）、過氧化苯（benzoyl peroxide）、杜鵑花酸（azelaic acid）及外用抗生素（clindamycin、fusidic acid），皆有助改善痤瘡問題，部分抗痘暗瘡膏須由醫生處方。 若暗瘡問題仍未改善，可考慮使用口服抗生素、口服避孕藥（只適用於女性）、口服A酸，改善暗瘡。 問：使用抗痘暗瘡膏有什麼要注意？ 答：由於抗痘暗瘡膏內的外用A酸具有一定刺激性，皮膚受到日曬後，其副作用或會加劇。 胡惠福建議，應在晚上使用含外用A酸暗瘡膏。 問：暗瘡貼能否治療石頭瘡？ 答：暗瘡貼只能保護暗瘡部位免受外界刺激，以加快暗瘡治療。
2024年5月18日 · 苦瓜寒涼 中醫教配肉加薑絲 (15:01) 圖2之1 - （Canva製圖）. 有否試過吃苦瓜後，感到腸胃不適，甚至肚瀉？. 註冊中醫師葉麗斌接受明報電子平台組訪問表示，苦瓜性寒味苦，或會刺激腸胃。. 她建議吃苦瓜時注意分量，以下是可減低苦瓜寒涼性質的烹煮方法貼士。.
5 天前 · 菲律實籍男子涉三度非禮同居女友的女兒，包括在無人的房間內撫摸其胸部及以陽具摩擦其私處，另於晚上入房指插事主陰道。男子早前承認3項非禮罪，今於高等法院被判囚6年。女童的心理報告指，女童為性虐待、體罰和精神虐待的受害者，有失眠及壓力等徵狀，處於無助之中，更須以餘生處理 ...
2 天前 · 娛樂. 2024年6月1日星期六. 林峯預告年內開騷 邀《城寨》兄弟做嘉賓. prev. 【明報專訊】林峯近期成影視大忙人，劇集《家族榮耀之繼承者》播映中，電影《九龍城寨之圍城》贏口碑及票房，成為全城熱話，昨日他亮相電動汽車品牌發布會，為新車主持揭幕禮 ...
