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5 天前 · 禪柔運動助訓練核心｜禪柔運動器材＋香港課程介紹推介：孫藝珍彭羚都愛玩. Candy Chau edited by Venus Law & Twinkie Lau. 27 May 2024. 禪柔運動（Gyrokinesis）是近年大熱的運動，除了知道一眾女明星如孫藝珍、彭羚及欣宜都愛玩外，你對禪柔運動還有甚麼認識 ...
2024年5月21日 · 1. 營養攝取不均衡—要做到極端低碳水化合物攝入量，很多蔬菜水果五穀都有限制，容易缺乏必須的營養素。 2. 執行困難—身體吸取過低糖分的時候，容易產生頭暈，肌肉乏力等情況. 3. 增加腎臟或其他器官的負擔—一般低醣或斷醣餐都要求高蛋白質或高脂肪的攝取。 高蛋白餐單會增加腎臟的負擔，長期進行有機會破壞腎功能。 而高脂肪飲食，特別是高飽和脂肪攝取會增加患上心血管疾病的機會。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 一般低醣／斷醣餐單，在碳水化合物攝取必須控制得十分嚴苛，例如少於50或100克一天。
2024年5月7日 · 酒窩是甚麼及如何形成？. 酒窩與梨渦分別何在？. 女生笑的時候，兩邊臉頰出現的凹陷位叫「酒窩」。. 酒窩讓人看來更可愛，就面相學而言，代表桃花運旺盛，容易結識異性，但原來晚年運勢會差一點！. 究竟酒窩成因、好處和壞處是怎樣的？. Nelly Wong ...
2024年5月9日 · 母親節好去處推介：THANN Sanctuary 嘆SPA為媽媽舒緩疲勞. 平日工作繁忙，在這天與媽媽享受SPA，好好放鬆一下！. 泰國著名水療THANN Sanctuary 被旅遊雜誌選為全球55間最佳SPA之一，全店均採用THANN純天然的SPA護理產品。. 母親節特別推介芳香按摩，重點在按摩力度輕柔 ...
2024年5月7日 · 07 May 2024. 普拉提 Pilates好處甚多，是近年大受韓國及歐美女星歡迎的運動之一。 普拉提結合了東方運動的心靈練習和西方運動的肌肉體能訓練，透過舞蹈和各式動作，以強化身體核心肌群及加強肌肉耐力，從而達至修身目的。 但與常見的瑜珈相比，普拉提又有甚麼好處與分別？ 以下即來看看普拉提與瑜珈，哪款更能有效修身減肥！ Rosamund Yip. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. Pilates 普拉提是甚麼？ 韓國大熱瘦身法. 由韓國一眾女星掀起旋風的普拉提（Pilates）是一種集合瑜珈、舞蹈、體操的身體訓練。
2024年5月20日 · 深圳酒店推介：深圳大梅沙京基洲際度假酒店 - 無敵海景＋私人沙灘. 想到深圳享受度假般的慢生活，可以試試入住位於深圳鹽田區的深圳大梅沙京基洲際度假酒店。. 酒店面朝南海，擁有無敵海景，加上私人沙灘室、室內及户外無邊游泳池，住客可以大玩水上 ...
2024年5月9日 · 滑板場推介｜滑板成為巴黎奧運2024其中一個新增項目，相信屆時一定會掀起一股踩板風潮。其實香港都有不少滑板場選擇，室內室外都有，場地又夠大，不論打風落雨或是陽光普照的日子都可以玩滑板，而且可以自己一個默默練，也可以同其他板友一齊交流心得！
