搜尋結果
2024年5月27日 · 嚴浩捨棄最佳導演身份 轉型養生達人原因. 2024年05月27日 12:00 最後更新：12:28. 嚴浩跟主持暢談昔日做導演及寫書分享養生的經過. 養生達人嚴浩日前到新城廣播接受《QK玉瑛室》主持譚玉瑛、何基佑及黃筠兒訪問，跟主持暢談昔日做導演及寫書分享養生的 ...
2024年5月27日 · 嚴浩接受 捨棄最佳導演身份 轉型養生達人原因. 養生達人嚴浩日前到新城廣播接受《QK玉瑛室》主持譚玉瑛、何基佑及黃筠兒訪問，跟主持暢談昔日做導演及寫書分享養生的經過，譚玉瑛感謝他爽快應邀受訪又讚他氣息好，嚴浩笑言：「我嚟嘆冷氣，你 ...
2024年5月27日 · 嚴浩解釋：「當年好多人生活喺戰亂裏，面對好多社會問題，有得食已經好好喇，大家冇人話要飲食健康，但其實食物就係藥。 」近年嚴浩積極鑽研「治病之道，食療勝藥」，推出多本食療養生之道的書籍，並成為暢銷書作家。
2024年5月27日 · By VanVan. 養生達人嚴浩日前到新城廣播接受《QK玉瑛室》主持譚玉瑛、何基佑及黃筠兒訪問，跟主持暢談昔日做導演及寫書分享養生的經過，譚玉瑛感謝他爽快應邀受訪又讚他氣息好，嚴浩笑言：「我嚟嘆冷氣，你讚我靚仔係氹我啫！ 」嚴浩是80年代初香港新浪潮電影的主力人物之一，經典名作有《似水流年》和《滾滾紅塵》，嚴浩亦憑兩片分別得到第4屆香港電影金像獎和第27屆金馬獎最佳導演。 對於入行做導演經過，嚴浩侃侃而談，他指母親在他小時候熱愛聽黑膠碟，自己亦會聞歌起舞，爸爸則寫很多書，「自細屋企冇電視，但有好多書，我好細個就開始寫作，好鍾意創作同表演，成日攞獎；到青少年時期，遇到一位法國新浪潮導演，學識咗好多文學作品，後尾仲考入倫敦電影學院，遇到第一個行家，就係許鞍華導演，佢係我倫敦電影學校師姐。
2024年6月2日 · 醫生推介10大防癌食物. 1. 西蘭花. 營養及功效：十字花科蔬菜抗氧化能力很強，西蘭花也屬此類。 西蘭花所含有的蘿蔔硫素最多，約每100克西蘭花就含有1,000至2,000毫克蘿蔔硫素，蔔硫素可抑制癌細胞增生， 相關研究：有研究發現，多吃十字花科蔬菜可減低患肺癌的風險。 未停經前的女性多吃也能降低患乳癌的風險。 2. 椰菜. 營養及功效：椰菜也屬於十字花科蔬菜，同樣含豐富植物化學成分「蘿蔔硫素」，有助抗氧化，能抑制癌細胞增生和轉移。 其他十字花科蔬菜食物還有椰菜花、椰菜仔（抱子甘藍）、羽衣甘藍等。 3. 菇類. 營養及功效：菇類含有β-葡聚醣，可增強免疫力，預防癌症等多種疾病。 相關研究：有多項研究指，進食較多蘑菇的人患癌症的風險降低34%，當中對預防胃癌和乳癌尤其有效。 4.
2024年5月27日 · 佐藤典宏推介了經近年研究認證的10種有抗癌功效的食材，建議民衆每日食用。 當中有部分食材可降低罹患多種癌症風險及50%死亡率，還可兼顧預防日常生活中例如高血糖、高血脂等疾病，多方面提升身體抗癌力。 10大防癌食材. 1. 十字花科蔬菜. 例如：西蘭花、椰菜等十字花科蔬菜的植化素，能防止身體受有害物質侵害； 蘿蔔硫素有強力抗氧化作用，能防止癌細胞增殖。 2. 富含脂質的魚類. 例如：鯖魚、沙甸魚等，富含Omega-3脂肪酸，能抑制發炎症狀； 由於炎症是致癌的主要因素之一，抑制發炎則能有降低癌症風險。 3.大豆製品. 研究認為，名為「金雀異黃酮（genistein）」的大豆異黃酮，能夠妨礙癌症腫瘤周圍的血管新生，具有降低胃癌、大腸癌、卵巢癌的死亡風險，高達約50%機率。 4.
2024年5月24日 · 自身與外來的壓力令很多人困擾，或需要安眠藥、抗抑鬱藥等的輔助才能正常生活，但如何抵受副作用和依賴性？食物與營養補充品可以幫到多少？可否替代藥物？ 在這個短片，嚴浩訪問了在西藥和營養補充品兩方面都有經驗的李耀忠博士去探討這個 ...
