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2024年5月10日 · ACR又於左半身及右半身整理出每邊九個，即總計十八個壓痛點（Tender Points）。 醫生會以大約4公斤重的壓力刺激壓痛點，患者必需同時擁有十一個或以上活性壓痛點才算確診患上纖維肌痛症。
2024年5月27日 · 旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。 研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有一人的肩膊岡上肌斷裂，所以是中老年非常普遍的肩疾。
2024年5月21日 · 運動解說. 開始時，以單手撐起身軀，前後腳放凌空抬起身軀成一直線，保持平穩；腰部、臀部別墮下，另一隻手舉高揮動Flexi-bar。 過程需注意收腹、手臂垂直，每邊手做45秒至一分鐘。 此動作有效鍛鍊全身及核心肌肉，更有效改善平衡。 此動作有助收緊手臂bye bye肉。 開始時，前後腳站立，雙手放後，垂直手臂，握實棒身中央位置，手腕骨保持自然弧度，開始揮動Flexi-bar。 過程收緊腹部，放鬆肩膀，固定手臂、手肘及肩膀（別晃動手臂），只用手腕陰力震動棒身。 此動作做45秒至一分鐘。 揮動Flexi-bar時，手臂伸直，手腕骨需維持自然弧度，別過分屈曲或彎下，固定手腕及手肘關節，若需曲臂，則要保持微曲，固定關節，「唔好又曲又直」，否則很難令棒身震動。 相關文章.
2024年5月14日 · 全男班招募港姐 曾志偉否認應屆三甲欠號召力 黎諾懿袁偉豪自詡揀女仔眼光好. [2024.05.14] 發表 推文. 黎諾懿（左）與袁偉豪（右）分別娶得港姐老婆，被封「香港小姐架構最大受益人」。. （攝影/記者：林祖傑）. 樂易玲（下圖左）與曾志偉（下圖右）否認應屆 ...
6 天前 · 隨後顏米羔化身司儀主持問答環節，問台下的拉姑會否考慮做譚輝智歌迷會會長？拉姑起身回答，當眾大派檸檬婉拒，「我有個謝霆鋒邀請我做會長，所以多謝你們的邀請，我做『阿四』得喇，因為我以前係『四嫂』，可幫他做『阿四』」。
2024年5月21日 · 明醫網 > 醫事百科. 很多人可能從沒有聽過「重複性勞損」 ( 英文學名Repetitive Strain Injury, 簡稱R.S. I.) 這個醫學名詞。其實R. S. I. 是多種十分常見疾病的統稱。. 它們包括腕管綜合症 (Carpal Tunnel Syndrome)、滑囊炎 (Bursitis)、肌腱炎 (Tendinitis)、腱鞘炎 (Tenosynovitis ...
2024年5月9日 · 無 《東張西望》近期一集講何伯（左）及佢新婚太太 故事，何伯申訴婚後仔女同佢決裂，又話太太問佢 100萬元搞飲食生意，但發現聯名戶口被細女提走 450萬。節目播出後唔少人談論何太（右）身上穿戴 名表及首飾。（電視畫面截圖）
