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2024年5月11日 · 【明報專訊】2019年7月21日元朗襲擊事件，立法會時任議員林卓廷等7人否認暴動罪，案件昨在區院續審。 第六被告尹仲明自辯表示，當晚有白衣人襲擊女子，他目睹兇徒容貌才留在現場，打算協助警方調查；及後白衣人湧入閘內打人，他逃至車站控制室外，欲看地鐵職員知否有事發生，他拍控制室大門卻無人回應。 被告尹仲明 (48歲)案發時任職維修員，居於天水圍。 2019年7月21日晚上約10時，尹坐地鐵到元朗，打算到「雞地」吃晚餐後回家，惟到場後發現食肆無營業，遂折返港鐵元朗站，途中遇見白衣人，對方用古怪目光打量他。 尹稱，及後他在地鐵站見到白衣人襲擊一名深色衣女子，擔心自己亦會受襲，遂從背囊掏出一把雨傘自衛。 待白衣人散去，尹入閘及見到該女子頭破血流，有途人稱已報警，並將傷者帶入女廁。
2024年5月11日 · 這8名女孩在2022年12月聖誕前夕的凌晨時分，在鬧市區一擁而上刺死了59歲的肯尼斯‧李，隨後被捕。 李當時無家可歸。 警方稱，這些女孩當時試圖從肯尼斯‧李的同伴處偷一瓶酒，由此引發了隨後一連串的傷人事件，不但攻擊了肯尼斯，還攻擊了另外2人。 這些女孩當時有3人13歲、3人14歲，兩人16歲。 除1人外，其他女孩均已被保釋候審。 這宗襲擊事件發生在斯特拉斯科納酒店 (Strathcona Hotel)外，當時正值新冠疫情，無家可歸者的危機愈演愈烈，該酒店作為臨時庇護所運營。 收容所運營機構Dixon Hall的居住服務負責人雷克拉夫特 (David Reycraft)稱，工作人員多認識肯尼斯，覺得他是一個和藹安靜的人。
2024年5月12日 · 警方經調查後，在深水埗、旺角及天水圍拘捕3名男子，包括25及22歲持免遣返聲請擔保書的越南籍男子，以及50歲本地男子，相信兩越南漢分別負責施襲及把風，本地男子擔任接應車輛司機，3人被扣查。 警方將調查背後是否有人指使、以及被捕人是否有收取報酬。 深水埗警區總督察 (刑事)鄭騏鋒表示，事主剛出席完民事訴訟聆訊，兇徒公然在司法機構附近，有預謀地持刀襲擊事主，公然挑戰法庭尊嚴，警方予以嚴厲譴責。 警方重申，傷人可被判終身監禁，市民切勿以身試法。 加拿大溫哥華明報新聞網.
2024年5月21日 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 肩膊岡上肌斷裂屬於旋轉袖肌群斷裂 (Rotator Cuff Tear) 中常見的一種斷裂。 旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。 研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有一人的肩膊岡上肌斷裂，所以是中老年非常普遍的肩疾。 但研究亦同時發現岡上肌斷裂患者只有三分一人會出現症狀。 所以普遍觀點認為岡上肌斷裂是人類自然退化的一部分，如無症狀者其實不用治療。 造成岡上肌斷裂的成因主要有兩種：一為意外受傷 (例如跌傷)、另一種為重覆性勞損 (多為長時間重覆將手臂舉高過肩的動作)。 通常岡上肌斷裂的症狀包括： 1.
2024年5月11日 · 【明報專訊】列治文皇家騎警上月底在91號公路 (Hwy. 91)巡邏期間，發現一輛商用汽車運載着多棵未有穩妥固定的大樹，隨即將其截停，檢查後確定涉事司機違反三項規定，開出總額535元的罰單，其所屬公司也被扣分。 列市騎警發言人奧馬利 (Adriana O'Malley)表示，道路安全組 (Road Safety Unit)一名警員上月27日在91號公路西行方向例行巡邏期間，發現一輛商用汽車後方載貨平板上放置着多棵大樹，看似沒有穩妥固定，且有部分樹枝向外伸延至超出車身範圍。
2024年5月12日 · 第四班1650米第二組：「領創動力」上仗第二，賽後唞兩日復課，上月中旬恢復快跳，至今試四課，剛周五由助手在內圈踱步，上勁起力。. 第五班1200米：「南區旺」上仗第六，賽後唞三日復課，上月尾做番快工夫，至今試五課，包括由黃智弘拍跳彈草閘 ...
2024年5月2日 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 每年仲夏都是安省露營及野外活動愛好者出動的最佳時機。 如何玩得既安全又放心，下面為你介紹幾個露營及野外活動安全貼士。 1. 不適合紮營的危險地點包括河流或溪澗附近的低地，及容易在下雨時變成泥沼的地形。 一般河流及溪澗的水位容易在下大雨時瞬速升高並氾濫至河流兩旁。 露營者應避免涉水橫渡因下雨而水面升高的河道，因為快速的暗流很容易把涉水者沖跌及沖走。 萬一露營時遇上河流氾濫，應第一時間撤向高地。 2. 完成風險評估後應揀選一處地勢較平坦及空曠的地點紮營，可確保有充足空間張開各樣行李。 除此之外，若紮營地點側邊有樹林或矮樹叢更可有助摭檔突如其來的陣風。 3. 生火時的安全措施：揀選生火地點時必須遠離帳幕，以防生火時的火花、火焰或熱力造成意外。
