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2024年5月21日 · [2019-10-31] 明醫網 > 健康醫事. 華裔65 歲以上的長者， 有2.5~5%的機率罹患失智症，且增加5 歲機率增加1 倍。 為了減緩失智症帶來的衝擊，營養師近年推出融合得舒飲食與地中海飲食的「麥得飲食（MIND diet）」，呼籲高風險患者多吃全穀、豆類等10 大益腦食物保護腦神經，進而延緩失智發生。 營養師許薰云表示，失智症的高風險因子為糖尿病、高血壓、血管疾病、抽菸和缺乏運動。 約有37% 的病人在中風後會發生輕度認知障礙或失智症，超過50% 的糖尿病患也會增加阿茲海默症風險；抽菸的老人相較於不抽菸者，一年後也會增加79% 阿茲海默症與78% 血管型失智症風險。 麥得飲食的特色為提高粗食比例，並增加單元不飽和脂肪及多元不飽和脂肪，同時降低飽和脂肪與精緻糖類。
2024年5月12日 · 地球自上周五遭罕見猛烈太陽風暴襲擊，造成的地磁暴是2003年來最強，多地出現極光。（法新社） 【明報專訊】地球自上周五(10日)遭罕見猛烈太陽風暴襲擊，造成的地磁暴是2003年來最強，多地出現極光，包括北半球的中國新疆、內蒙古和黑龍江等地，英國，加拿大，北歐，甚至緯度較低的美國 ...
2024年5月21日 · 以下的症狀可能是感染病毒、而非甲型鏈球菌導致的：咳嗽、流鼻水、聲音嘶啞、結膜炎 (Conjunctivitis、俗稱紅眼症、Pink Eye)等。 任何人都可能感染甲型鏈球菌，但有些因素會增加受到感染的風險： (一)年齡：甲型鏈球菌感染較多見於兒童、尤其是五至十五歲的兒童和青少年，三歲以下的兒童很少受甲型鏈球菌感染； (二)密切接觸：與患有因甲型鏈球菌導致的喉嚨發炎的人有密切接觸是最常見的高危因素，例如照顧患病子女和父母親、人多擠逼得環境 (包括日托中心、幼兒園、學校、拘留所或監獄、軍事訓練設施、無家可歸者收容所等)。
2024年5月21日 · [2015-01-15] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 上周傅卓明物理治療師己於本欄詳細解釋過低溫症（Hypothermia）及肢體被凍傷（Frostbite）的成因及症狀，今期會繼續刊出其治療及預防方法供各位參考。 治療低溫症首先要將患者帶到溫暖的室內，並漸進地為患者增加體溫。 切忌磨擦患者的身體及四肢，應使用溫暖的毛毯再加上急救者的體溫先讓患者的身體溫暖起來。 如果先溫暖起來的是四肢，低溫的血液便會湧向心臟並對患者的生命構成威脅，所以為患者恢復溫暖時應以身體為先。 對於較輕微的低溫症患者，除上述方法外，可額外給他一杯含糖的熱飲，有助更快復原。 治療輕度凍傷的手指或腳趾應將患處浸於溫水內直至患處回復知覺及活動能力。 當患處神經線解凍時，通常會感到極度痛楚。
2024年5月21日 · 譚華枝中醫師問症電話：416-321-0616. 高麗蔘性平，味甘微苦，屬大補元陽，活動五臟六腑，具有刺激腦下垂體抗氧化能力，遇到陰虛火旺，長期失眠，便秘者不宜服用高麗人蔘。 反之中國出產的正牌吉林石柱蔘，非紅蔘功用差異。 石柱蔘在出土前挑選質地，重量、漿水足、不空、不糙、條粗、蘆大的完整加工成石柱蔘，也與地土，空氣，年分品種都是一種學問。 其實韓國的高麗人蔘經加工蒸煮過程中加熱藥，性能較為偏熱性，對部分患有高血壓，陰虛火旺，長期性口舌乾燥，伴有低熱，不宜服用高麗人蔘。 反而採用中國的吉林省石柱人蔘煲烏雞湯，勿忘記要清煲兩個半小時是有溫度進補，無需加入藥材同熬，功效一樣的顯赫。
2024年5月21日 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 肩膊岡上肌斷裂屬於旋轉袖肌群斷裂 (Rotator Cuff Tear) 中常見的一種斷裂。 旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。 研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有一人的肩膊岡上肌斷裂，所以是中老年非常普遍的肩疾。 但研究亦同時發現岡上肌斷裂患者只有三分一人會出現症狀。 所以普遍觀點認為岡上肌斷裂是人類自然退化的一部分，如無症狀者其實不用治療。 造成岡上肌斷裂的成因主要有兩種：一為意外受傷 (例如跌傷)、另一種為重覆性勞損 (多為長時間重覆將手臂舉高過肩的動作)。 通常岡上肌斷裂的症狀包括： 1.
明醫網 > 黃潤波博士. 芝麻有黑白兩種，黑芝麻與白芝麻。. 黑芝麻古稱胡麻，胡者「胡人」，名之胡麻，清楚指出黑芝麻由外國傳入。. 中醫入藥，用的是黑芝麻，而非白芝麻。. 1800多年前東漢末年名醫張仲景所著《傷寒雜病論》內的炙甘草湯，用胡麻配合其他 ...
