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  1. www.hk01.com › 健康Easy › 928491補身指南｜溫補/平補/涼補湯水點揀好？看體質吃就對了！ - 香港01

    6 天前 · 鮮香可口的養生茹素食療配方燉湯，採用原條「菇菌之王」－姬松茸，口感脆嫩爽滑、具有杏仁香氣，絕非坊間細薄茸片。 moonwell的中醫團隊為你用心配搭營養充足的姬松茸混合果仁素食燉湯，不僅讓素食人士有更多素湯選擇，更向普羅大眾推廣健康 ...

  2. www.hk01.com › 教煮 › 668820夏天湯水食譜｜南瓜扁豆湯健脾益氣啱大人小孩 消暑化濕痛風慎服 ...

    4 天前 · 南瓜低卡高纖 湯渣可代白飯作正餐. 註冊中醫師潘仲恆指南瓜，有助脾胃消化吸收，益氣及潤肺健脾。. 南瓜湯清甜，湯味及湯質濃厚，配腰果、扁豆和甜粟，有助健脾胃，除濕利水。. 南瓜亦含有豐富的維他命A及胡蘿蔔素，有助於護眼。. 它的升糖指數 ...

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    • 湯水食譜│姬松茸花膠海螺湯 滋陰清甜
    • 「美味養生湯水食譜」【姬松茸燉湯】 - YouTube
    • 湯水 -- 節瓜姬松茸粟米湯
    • 湯水食譜│姬松茸花膠海螺湯 滋陰清甜

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  4. hk.news.yahoo.com › 鯊魚骨姬松茸煲雞湯-180002828湯水食譜｜鯊魚骨姬松茸煲雞湯 - Yahoo新聞

    2024年6月7日 · 1 ： 鯊魚骨沖洗乾淨，浸至軟身. 2 ： 切去底部較硬部份. 3 ： 連同薑蔥放入水中汆水20分鐘去除腥味. 4 ： 雞殻洗淨. 5 ： 汆水備用. 6 ： 姬松茸洗淨，浸水備用. 7 ： 黃豆洗淨浸軟.

  5. www.hk01.com › 教煮 › 1026572羊肚菌功效｜補腎壯陽9益處 鐵=冬菇31倍！食用2禁忌 點揀點洗？ ...

    2024年6月12日 · 材料：羊肚菌15克（9顆）、姬松茸15克（6顆）、淮山120克（2段）、紅蘿蔔270克（1條）、腰果15克、合桃15克、花生15克、1500毫升水 功效：補腎強腰、健脾和胃 做法： 1. 將羊肚菌、姬松茸沖洗，浸半小時至稍軟。2. 全部材料洗淨，紅蘿蔔、鮮淮山、薑切

  6. hk.news.yahoo.com › 夏至-養生-湯水-飲食-食物夏至養生｜夏至湯水養生飲食大全！中醫話切忌空腹飲茶+凍水沖涼 ...

    2024年6月20日 · 做法： 1.冬瓜去籽和白內囊，保留瓜皮切塊、豆腐切塊。 蔥切段、姜切片. 2.水中加入三片薑片，煮開後放入排骨，焯去血沫。 3. 焯好的排骨洗乾淨，放入鍋內，加涼水、蔥段和餘下的薑片。 4.大火煮開後改中小火繼續㷛1個小時，然後放入冬瓜，煮20分鐘後放入豆腐. 5.再煮20分鐘，放入海鹽（根據自己口味），少許白胡椒粉，少許麻油即可。

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  8. hk.news.yahoo.com › 湯水食譜-鮮蓮蓬老冬瓜薏米湯湯水食譜│鮮蓮蓬老冬瓜薏米湯 加一樣材料更鮮美 - Yahoo新聞

    2024年6月24日 · 猴頭菇姬松茸雞腳湯猴頭菇含有多種維他命同礦物質，可以增強免疫力、抗衰老、抗炎和抗氧化，而中醫認為猴頭菇性平味甘，利五臟，助消化，可以健胃補虛，益腎精，近年醫學研究亦指出猴頭菇可以預防腸胃道潰瘍，增強記憶力，以至係改善腦退化㗎！

  9. www.sundaykiss.com › 湯水 › 春天湯水-祛濕-開胃-春季春天湯水｜30款簡易食譜推介 春季去濕養肝健脾滋潤 趕走春睏 - ...

    2024年6月21日 · 從中醫角度，當人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。飲湯水是最方便、最快的去濕辦法，但切記，春季湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉...

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