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2024年5月21日 · 明醫網 > 健康醫事. 根據渥太華大學的一項研究，加拿大20、30和40多歲的女性罹患乳癌比率正在上升。 渥太華大學在周五發布的新聞稿中稱，該研究檢視了過去35年來的乳癌病例，以了解加拿大乳癌發病率的趨勢。 研究發現，乳癌風險隨年齡增長而增加。 1984至1988年間，20多歲的女子中，每10萬人有3.9宗乳癌病例。 2015至2019年間，每10萬人中有5.7人罹患乳癌，增長率高達45.5%。 30多歲的婦女，1984至1988年間，每10萬人中有37.7人罹患乳癌。 2015至2019年間，每10萬人有42.4人罹患乳癌，增長率為12.5%。 40多歲的婦女，1984至1988年間，每10萬人中有127.8人罹患乳癌。
2024年5月21日 · 明醫網 > 兩性生活. 根據統計，女生一生中約有80% 機率會有至少一次的陰道或尿道感染，其中50%的人會再度感染，為了避免私密處生病，需保持乾淨與衛生，女生每每小便完後，都會用衛生紙擦拭尿道，但你知道「擦拭方向」該由前往後、或由後往前嗎？ 77 老大估計有90% 的女網友都是由前往後擦，但其實都做錯了，並傳授「正確擦法」，避免私密處成為細菌溫床的同時，還能保持芳香。 過去曾任中醫師的77 老大Youtube最，近期剖析女生大小便後「應該怎麼擦」才能預防感染。 他指出，女性生理結構由前至後分別為尿道口、陰道口及肛門，前兩者距離約1 公分、後兩者距離約5 公分，可能因個人體型、高矮胖瘦而有誤差。 無論是尿道或陰道感染，都與自身清潔有關。
2024年5月6日 · 明醫網 > 健康新聞. 針對加拿大預防保健特別工作組最近提出了限制健康篩查的建議，一個由多名醫學專家組成的聯盟4月15日批評，工作組發出的指引是由沒有相關專業背景或經驗的個人來制訂的，將加拿大人的生命置於危險的境地。 該聯盟名為「聯盟支持負責任的醫療指引」，是由各種癌症和其它重大疾病的專家組成的，包括乳癌、肺癌、前列腺癌和子宮頸癌。 他們在4月15日召開的新聞會上，呼籲對加拿大預防保健特別工作組進行改革。 加拿大預防保健特別工作組是由聯邦政府委任的，負責就患者需要哪些健康篩查制訂指引，供加國各地的家庭醫生使用。 這些指引涵蓋了就各種預防保健措施提出的建議，包括乳房X光檢查、結腸鏡檢查、視力檢查以及能早期檢測癌症和其它疾病的篩查。 指預防保健特別工作組 沒有相關專業背景經驗.
2024年5月21日 · 郭建宏表示，避孕藥常見的三大迷思，分別為「吃避孕藥可治療痘痘」、「吃避孕藥可以改善經前症候群（PMS）」、「吃避孕藥可降低罹癌風險」。 他解釋，避孕藥主要成分是雌激素跟黃體素，雌激素具有抗雄性素的作用，而雄性素是導致痘痘增加的元凶，因此吃雌激素就可以改善痘痘；理論上是對的，但會長痘痘有時是跟痤瘡桿菌有關，當皮脂阻塞毛囊時細菌就會快速繁殖，使毛囊及周圍發炎，所以要先找出致痘的原因。 女性經期來之頭痛、頭悶、情緒低落或長痘痘在所難免，郭建宏表示，主要是體內的雌激素跟黃體素含量最低，因此吃避孕藥確實可以改善PMS。 同樣的，更年期婦女體內的雌激素與黃體素逐漸下降，避孕藥也能有效緩解更年期症候群。
2024年5月3日 · 在備忘錄中，安省衛生署 (Ontario Health)表示，他們計劃於2025年春季推出HPV檢測，並由Dynacare、LifeLabs和北灣區域醫療中心 (North Bay Regional Health Centre)等實驗室執行。 衛生廳還計劃在今年春季安排一場網絡研討會，向公眾發布信息。 愛德華王子島和魁省已從宮頸抹片檢查轉向HPV檢測。 卑詩省最近也宣布﹐他們將推出家庭自測的HPV檢測﹐用於子宮頸篩查。 這種新的測試通過郵寄方式發送到家中，省民可自行拭子，然後通過郵寄寄回。 卑詩省癌症中心數據顯示，該檢測方法在96%的情況下可檢測到癌前細胞，而目前的篩查方法僅為53%。 加拿大多倫多明報新聞網.
2024年5月10日 · 想要讓生理期順順來，陳保仁提供實用的11 字口訣「好好吃、好好睡、好好過生活」。 只要飲食穩定，不要暴飲暴食或是突然絕食減肥，經血就能流超順，曾有女患者每天攝取不到800 大卡，月經馬上停掉。 再來則是好好睡覺，陳保仁解釋，睡眠能讓身體器官重新開機，尤其是卵巢，腦下垂體有控制卵巢功能的上游機構，而人體荷爾蒙並非每天都一樣，「它像股票有跌停板、 漲停板，若沒有好好睡覺，它沒有漲跌的波動的話會被關機。 」一旦沒睡好覺使得荷爾蒙通波動停止 ， 形成一條直線，「於是卵巢會說『我關機休息』月經也會不來。 」因此擁有好睡眠很重要。
2024年5月10日 · 作為健康指標，由於中央型肥胖體態的人士會因體內脂肪較多積聚腰間而有較高的健康風險，所以腰臀比例能從體型檢測出身體的健康狀態。 世界衛生組織 (WHO)便將健康男性腰臀比例上限定為0.9及健康女性腰臀比例上限定為0.85。 有研究發現，由於腰臀比例較身高體重指數能更有效反影心血管疾病風險、二型糖尿病風險及生育系統癌症的風險，所以有較佳腰臀比例者一般亦較能長壽。 作為女性吸引力的指標，科學家發現，基於有較佳腰臀比例的女性一般會有較佳生育能力，人類在進化過程中使有較佳腰臀比例的女性對男性會特別有吸引力。 人類學家亦發現，荷李活明星，例如蘇菲亞羅蘭及瑪莉蓮夢露的腰臀比例均接近0.7。 超級模特兒Kate Moss及女演員Jessica Alba全盛時期的腰臀比例亦是0.7。
