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1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › bread-calories麵包卡路里｜牛角包熱量超高！12款早餐麵包哪款最低卡？ - ...

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   2024年5月7日 · 07 May 2024. 麵包是不少港人的早餐之擇，皆因「快」、「飽」、「平」！ 一片麵包看似很飽肚，以為吃少一點可以減肥？ 事實是，麵包熱量分分鐘多過一碗飯，小心反變增肥。 留意以下12款人氣早餐麵包如牛角包、麥包、提子乾包、酸種麵包、白麵包及肉鬆包的卡路里排行，看看哪些是熱量陷阱。 Sheila Hung. Senior Content Manager, Beauty. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 12大早餐麵包卡路里排行榜. *留意不同品牌及餐廳食譜或有所不同，以上麵包熱量只供參考。

2. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › cheung-chau太平清醮2024｜長洲太平清醮 重點活動/船期交通！附期間限定平安 ...

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   2024年5月14日 · 長洲港式小食串燒店「長洲鐵漢Tough Guy」推出黃金脆脆平安包，金黃香脆，咬開還有流沙奶皇口味，一咬開脆炸的麵包皮，內裡的流沙奶黃就擁出，是一個好吃的甜點小吃！另外還有不同港式串燒，冰鎮黃金咖喱魷魚口感肉質彈牙，咖喱汁香濃，必試之作。

3. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › cindyau-au-anti-aging-nutrition44歲歐倩怡近照逆齡顏值如少女｜離婚回復單身當全職營養師 6個飲 ...

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   2024年5月17日 · 有說酒等同於液體麵包，怎樣做才能不戒酒減肥呢？ 歐倩怡指出，酒精的卡路里比碳水化合物更高，想瘦身除了要識食及做運動之餘，還要識飲！ 因此，選擇cocktail時，盡量避免混合了高卡高糖飲品（如：果汁，汽水等），而Mojito 1杯大約135kcal，味道清新且較低卡。

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4. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › cheung-chau-eat-and-play長洲好去處｜精選長洲一日遊8大必吃必玩：通記沙嗲牛肉/陳皮咖啡 ...

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   2024年5月13日 · 2. 長洲一日遊美食推介2. OXY CAFE：必飲陳皮咖啡. 以鹿角蕨為主題，OXY CAFE裝修簡單而有心思，牆上掛滿鹿角蕨，大家可以一邊食一邊欣賞下植物，讓人尤其放鬆！. 店內的陳皮咖啡，以陳皮碎粒、咖啡及tonic 3種材料，口味微甘互相配合得剛好，果皮甘香與咖啡 ...

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5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › greek-yogurt-benefits乳酪推薦｜營養師解構Greek Yogurt 好處｜精選11款健康乳酪牌子 ...

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   2024年5月21日 · 乳酪推薦有哪些？希臘乳酪（Greek Yogurt）好處多，除了有助減肥之外，乳酪還有不少對身體有益的營養成分。Cosmo找來「家營營養中心」創辦人、認可營養師、香港營養師學會成員吳耀芬（Kathy）跟大家談談希臘乳酪的5大好處，並教你分清希臘乳酪與普通乳酪的分別，以及食用乳酪的減肥技巧。

6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › monk-fruit-sweetener-updates羅漢果糖｜作為代糖有3大好處！營養師：零糖零脂但不能多食 - ...

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   2024年5月22日 · 羅漢果糖成為近年熱門天然代糖之一，零糖零脂零卡，卻比砂糖、綦糖甜度高出100-250倍！為甚麼羅漢果糖甜得來又健康？選購或食用羅漢果糖時又有甚麼要注意？尚營坊營養師盧雪怡（Sharon）為你介紹3大羅漢果糖好處，以及羅漢果糖食用注意事項。

7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › greek-yogurt-vs-greek希臘乳酪 vs 希臘式乳酪｜營養師比較7款品牌營養標籤｜拆解成分 ...

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   2024年5月21日 · 在英國，只有在希臘製造的乳酪才可稱為希臘乳酪 （Greek yogurt），而模仿希臘乳酪的質感或者在其他國家製造，只可稱為希臘式乳酪 (Greek style yogurt)。希臘乳酪的主要成份為牛奶和益生菌，比起製造普通乳酪多了一重過濾的步驟，就是隔走水份和乳清。