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協康會提供ADHD服務及課程，透過課程提升ADHD小朋友專注力，以及解決專注力不足問題，訓練兒童的解難能力等。 對象為已評估有ADHD的學童。 專注力訓練/過度活躍症(ADHD)服務｜專注力不足｜專注力訓練課程｜協康會
如何提升專注力？. 9個專注技巧+注意力練習讓你降低焦慮、增加效率！. 工作效率, 個人成長. 在這個資訊繁雜且充滿干擾的現代社會裡，你是不是發現自己在工作或學習時常常會分心？. 是否在面對一堆事情時覺得難以集中精神？. 從手機通知的不斷彈出到 ...
專注力不足病狀大多在7歲前出現，兒童或青少年患者大多難以獨自專注桌上活動，例如做功課、溫習、上課等；另外，兒童或青少年患者病徵還包括不能安坐、未能記住別人說的話、容易遺失物品、過度活躍、不懂得表達自己、易與他人引起磨擦等，但以上症狀 ...
2023年4月11日 · 重視教育的家長最擔心的就是專注力不足的問題，然而你知道什麼是專注力嗎？ 各階段的專注力發展標準為何？ 什麼遊戲或玩具可以幫助專注力訓練？
專注力不足及過度活躍均會令患者面對學習、人際、情緒等方面的生活困難，不但兒童會患有ADHD，成人亦有機會受專注力不足困擾。 熱門話題 興趣班資訊
專注力不足｜5個訓練專注力遊戲 3歲可開始 原來每日訓練XX分鐘就足夠！ 究竟該如何有效提升子女的專注力？ 相信是不少父母所關心的。 以下由心理學家 臨床心理治療師 李偉堂博士 Ernest (堂哥哥)提供的小遊戲，正有助訓練小朋友的專注力。 這5個室內與戶外進行的小遊戲，玩法都相當簡單，家長們不妨試試。 01 迷宮遊戲. 這遊戲玩法很簡單，可以在坊間購買一些有提供迷宮遊戲的遊戲本，又或者爸媽親手繪製。 在玩迷宮遊戲時，孩子利用筆跟著迷宮的路線去畫，如果稍不專心就會出界。 這遊戲正好可幫助小朋友的精神集中以及訓練他們的專注力。 迷宮遊戲 (Photo AC圖片) 02 畫鬼腳遊戲. 相信很多人都有玩過畫鬼腳遊戲，在白紙上畫上幾條路徑，底部畫上公仔，看誰選的一條路徑可到達公仔。
專注力不足的原因及建議. 專注力不足往往都由以下幾個原因導致，我們只需要了解原因並且使用有針對性的方法，問題自然迎刃而解。 1. 生理原因。 例如：飲食不足或不當，例如飢餓導致聽課或者做功課時專注力不足，攝取過多高醣（碳水化合物）食品如餅乾、中西甜食、汽水、各式糖水和糕點等食物可能造成嗜睡，間接影響專注力；睡眠不足，前一天睡覺沒睡好，第二天注意力肯定也會差一點；沒有良好的生活習慣，睡覺前喜歡玩遊戲、看電影導致太過興奮難以入睡，或是放假時睡覺特別晚，起床特別晚，導致整天難以集中精神。 建議： 飲食規律，為小朋友準備一些健康小零食隨時補充能量； 作息規律，養成早睡早起的習慣。 盡量不因為其他事情佔用睡眠時間。 多吃健康食物有助小朋友提升專注力. 2. 環境原因。
2024年5月22日 · 本文將介紹6種超簡易的專注力訓練遊戲，讓家長們能與孩子一同玩出高度專注力！ 心理學家丹尼爾·戈爾曼曾說：專注力比智商更能影響一個人的最終成就。
疑似專注力不足 / 過度活躍特徵幼兒 及訓練重點. 什麼是專注力？. 專注力具有情境的特定性。. 而情境中的任何環境刺激物都可能會影響個體的專注情況。. 幼兒疑似專注力不足 / 過度活躍特徵. 專注力不足 (Inattention) 無法注意細節，或因粗心大意，而使學校 ...
2021年8月16日 · 10種專注力訓練方法，親子一起有效提升專注力. MindDuo親子共讀－深V編. 2021-08-16. 專注力的 定義 為專心且持續地進行活動，並忽略外在環境對視覺、聽覺，與觸覺的干擾的能力。. 有些孩子在成長過程中，可能會遇到一些難以專注的狀況，可能是無法長時間專注 ...
