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2024年5月24日 · 藍莓富含花青素是天然抗氧化劑！ 2種情況花青素會流失，放冷凍保存最佳. 記者賴昀岫∕台北報導聯合報. 藍莓是極品養生水果，可以延年益壽。 研究發現，藍莓含有花青素，屬於天然的抗氧化劑，是對抗心血管疾病、糖尿病、阿茲海默症等疾病的好幫手。...
2024年5月27日 · 60歲的人算老嗎？ 研究發現老年定義出現變化：這歲數才「老」 編譯徐薏茹綜合24日電世界新聞網. 發表在最新一期的「Psychology and Aging」 (心理學與老年化)期刊的一項新研究顯示，「老年」的定義正在改變，與先前的幾世代相比，現代人認為自己「老了」的時機比以前更晚。...
2024年5月10日 · 美國30年研究解答. 編輯辜子桓整理元氣網. 有多項研究指出高度加工的食物與多種健康狀況，像是癌症和心臟疾病等之間存在聯繫，也有科學家提出，食用超加工食品可能與失智症的發生有關。 但食用大量超加工食品真的會導致早逝嗎？ 一項為期 30年、刊登在《英國醫學期刊》 (The British Medical Journal)的研究表明，食用超加工食品與早期死亡風險有關，然而不同的食物有不同影響。...
2024年5月21日 · 過碳酸鈉用法大公開！ 比小蘇打更能除垢，用法、比例、注意事項一次看懂. 媽媽寶寶媽媽寶寶. 原來自從主婦發現，過碳酸鈉用來清洗洗衣槽，比起小蘇打更優越之後，它就與檸檬酸、小蘇打，成了居家清潔的最佳好幫手。 近期備受矚目的過碳酸鈉，竟然具備異想不到的極佳清潔效果，究竟怎麼用？ 比起小蘇打更好嗎？ 一起來看看！ 過碳酸鈉是什麼？ 不過，比起檸檬酸、小蘇打，過碳酸鈉（sodium...
2024年5月7日 · 病人想了一下，稍微讓步，但卻下了許多指令，「不然，你想改藥就改吧，但是會影響胃口的藥物不要開，我原本胃口就不好，SGLT2抑制劑吃過不合也不要開。另外，我不要打針，還有還有，我肌肉原來就會痛，任何可能會造成肌肉痠痛的藥物不可以開
2024年5月13日 · click here 看答案 非學員請先訂閱世界公民 WEEKLY. 請人慢慢吃，不要說Please eat slowly. Alan的公司許多外國同事，中午習慣在辦公室用餐。. Alan每回都第一個吃飽，他都會禮貌性跟大家說：. “Please eat slowly.”. Alan是想更周到，就像中文裡，我們經常跟人說：「您慢慢 ...
2024年5月15日 · 不是每個人都能活到100歲，但努力實現長壽生活是有機會辦到的，特別是對那些有早逝遺傳風險的人來說，養成某些健康習慣是延長壽命的關鍵。 一項刊登在《英國醫學期刊：實證醫學》 (BMJ Evidence Based Medicine)的研究表明，透過簡單地調整日常習慣，你的壽命可能會增加5.5年。 在該項研究中，科學家對超過35萬名歐洲血統的人進行了為期約13年的追踪研究，研究了生活方式和遺傳...
