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2024年6月24日 · 一條幼幼的運動棒，靠着揮動頭末兩端，引起顫動，便有助強化核心肌肉，鍛鍊到身體不同部位，聽來神奇，但原來亦有醫學根據，持續練習更可改善痛症及有效減重，你有否興趣嘗試？. 運動工具林林總總，總有一種能引起你的運動興趣。. 近年興起一種震頻式 ...
2024年6月15日 · 人聲增強功能更入戲. 音效方面，機身設有8聲道喇叭，配合自家音效調校技術，能播放出更自然的環繞音效，臨時感大大提升。 機內還設有雙向人聲增強功能，能把背景聲調低以突出人聲，讓爸爸煲劇時更投入。 效能上，Pad 9用上Qualcomm Snapdragon 6 Gen 1八核心處理器，配備8GB 記憶體及256GB內存，其中記憶體支援渦輪模式，可利用部分快閃內存轉化為記憶體使用，最高可提供16GB記憶體，多工處理就更暢順。 鏡頭配置則較為基本，分別設有800萬像素 (F2.2光圈)前鏡頭及1300萬像素 (F2光圈)主鏡頭。 由於屏幕更大，所以能容納8300mAh的高容量電池，並支援35W有線快充技術。 雖然電量提升，但Pad 9仍保持重555克、厚6.96毫米.
2024年6月10日 · 【明報專訊】經過兩個多月的隔離檢疫和適應期後，自4月3日從韓國愛寶樂園返國的大熊貓「福寶」經飼養團隊觀察和評估，其適應情況整體較好，近日搬入新居，將在後天(12日)與公眾正式見面。
6 天前 · 該如何計算DIY 頻率多寡，他透露有個「9 的法則」可看出自己的性生活或自慰頻率是否正常，以30 歲而言，3*9 ＝ 27，2周7 次是合理範圍，若是40 歲，4*9 ＝ 36，3周6 次，代表1 周2 次也可以接受。 此外，還有另一個臨床上的評估，邱鴻傑說，大家可以觀察性行為後是否會消耗精力，「真的消耗，可能隔天或這段時間晨勃功能會消失，大家可以注意看看。 泌尿科醫生程威銘曾在Youtube 頻道指出，每個人依照體質不同、次數當然也不一樣，曾有位患者自述每天都要DIY 一次，如果沒做晚上即夢遺；卻也有患者抱怨不喜歡自慰，因為結束後會持續疲累1 ～ 2 周，即使有慾望也會忍住不打，深受其困擾，因為「不打手槍也會夢遺，同樣會覺得累。 究竟如何拿捏自慰次數？
6 天前 · 膝髕骨軟化症自療運動. 膝髕骨軟化症 (Chondromalacia Patella) 是一種十分常見的膝關節痛症。. 患者以女性及中老年人居多，因長時間坐着或年老導致大腿四頭肌收縮無力、穿著高跟鞋、經常跪下、不當運動或髕軟骨受壓太多引起。. 痛症會令患者膝關節在上落樓梯 ...
2024年6月24日 · 偏離得越嚴重，「前挺後撅」的體姿便會越明顯，更會引發腰背痛、髖關節痛、膝關節痛、脊椎及髖膝關節退化、脊椎神經根受壓、脊骨移位等嚴重問題。. 造成下交叉綜合症的主要原因為長時間運用不良體姿活動或勞動，收緊了腰椎後方及髖關節前方的幾組 ...
2024年6月24日 · 造成岡上肌斷裂的成因主要有兩種：一為意外受傷 (例如跌傷)、另一種為重覆性勞損 (多為長時間重覆將手臂舉高過肩的動作)。 通常岡上肌斷裂的症狀包括： 1. 睡眠時感到痛楚並難於躺在或壓著受影響肩膊。 2. 手臂側舉時感覺痛楚無力。 3. 肩膊活動時出現聲響。 4. 日常活動例如梭理頭髮或伸手摸背脊等受到限制。 在確診前，醫護人員先要排除其它可造成肩膊痛楚的疾病，例如頸椎病等。 之後醫護人員會檢查受影響肩膊的活動能力，尤其是注意肩胛骨跟上臂骨之間的活動比例。 有效的臨床檢驗方法為Empty-Can Test及Full-Can Test。 兩種檢驗方法都是讓患者將手臂水平伸直向前45度，然後測試及跟另一邊手臂比較力量。 進行Empty-Can Test時，患者要將姆指向下 (圖1 → 2)。
