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2024年4月28日 · 適當按摩對紓緩痠痛等功效不俗！ （設計對白） 臨近五一假期，打工仔當然想鬆一鬆，但香港人出名工時長，久而久之誘發各種職業病，輕則肌肉痠痛，重則影響健康，係時候正視問題。 今次請來註冊中醫師許懿清博士，針對3大類職業病提供紓緩良方。 體力工作者 艾灸快速止痛. 經常做重複性動作的體力勞動者，容易陷入休息無法補足的疲勞狀態；若以錯誤姿勢工作，更會造成肌肉緊繃甚至拉傷。 許醫師指針灸、中藥及推拿按摩，對紓緩痛楚的療效良好，例如按壓手肘外側端的曲池穴，能緩解肘部痠痛。 她補充：「中醫會針對患者作全面的身體調理，行氣活血改善瘀阻或經脈失養，症狀自然能減輕；進食田七、甘草、白芍、雞血藤等中藥材，有活血化瘀之效。 假如肌肉十分疼痛的話，艾灸能強化局部氣血運行，增加血液流量，是止痛的好方法。
2024年5月1日 · 人人做記者. 爆料方法 : 爆料熱線： (852) 3600 3600. 傳 真： (852) 3600 8800. SMS： (852) 6500 6500. 電 郵： omc@on.cc. 網上爆料： https://hk.on.cc/ireport/index.html. MMS： ireport@on.cc. 【本報訊】醫院管理局推出「大灣區進階中醫臨床培訓計劃」，是首個臨床住院培訓項目，讓本港中醫師參與大灣區中醫醫院的工作。 計劃為期兩年，醫管局透露，現時已有5名本地中醫師在廣東省中醫院進行培訓，冀首年可派出20名中醫師參與。 有參與計劃的本地中醫師指，計劃有助累積中西醫協作的經驗。
2024年5月19日 · 以赤小豆來煲湯有清熱利濕之效。. 明天（5月20日）迎來夏季第二個節氣小滿，此時氣溫明顯升高，雨水相對增多，氣候悶熱潮濕，濕熱之邪較重，使人易感煩躁、情緒波動大，更有機會引致高血壓、心臟病、中風等情況發生！. 請來朱氏中醫診所註冊中 ...
2024年5月7日 · 中醫教路 滋陰靚湯表孝心 - 東方日報. 新聞觀看次數：625. 入廚做廿四孝乖女！ （設計對白） 母親節將至，一眾子女除了買禮物送畀母親，更可以煲碗靚湯以表孝意。 除了口味考慮，亦要顧及食得健康，今次請來註冊中醫師陳駒博士分享長者養顏及保健心得，並教大家煲滋陰靚湯，等媽媽日日Keep住靚！ 抗衰老需調理三臟. 陳醫師指從中醫角度，美麗容顏源自健康體魄，想養顏抗衰老，尤其關注與皮膚健康息息相關的肺、脾、腎三臟。 他指：「肺主皮毛，肺陰不足易導致皮膚乾燥、暗沉，滋潤肺臟可選擇百合、銀耳、雪梨、蜂蜜。 脾胃為氣血生化之源，氣血充足，皮膚自然紅潤有光澤，健脾益氣可用山藥、南棗、白朮、黨參、小米。 腎主藏精，精血不足會導致面色晦暗、皺紋增多，補腎養精可選用黑芝麻、核桃、枸杞、黑豆、桑葚。
2024年4月28日 · 時尚潮流. 搞怪住宿 體驗海軍日常. 打工仔無閉翳！ 中醫良方緩解職業病. 臨近五一假期，打工仔當然想鬆一鬆，但香港人出名工時長，久而久之誘發各種職業病，輕則肌肉痠痛，重則影響健康，係時候正視問題。 今次請來註冊中醫師許懿清博士，針對3大類職業病提供紓緩良方。
2024年5月15日 · 今天是佛誕假期，不少信徒都會進行齋戒及慶祝活動，其實近年愈來愈多人就算唔係宗教理由，都開始選擇素食來瘦身及養生。長期茹素有甚麼好處？如何選擇五色素食組合來達致均衡營養？不妨聽聽註冊中醫師劉芷寧講解。
2024年5月18日 · 醫健：中西醫協作 提升中藥中毒診治成效. 綜合醫學為本港醫療發展重要一環，而中西醫協作模式多樣，除臨床醫療服務外，亦有在較少人提及，但與市民大眾健康攸關的範疇進行研究協作，其一例子是推廣中藥的安全使用，以防藥物中毒。. 本港不少市民有 ...
