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  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty瘦身密碼「減肥7觀念」：不挨餓飲控、養肌燃脂運動 ...

    5 天前 · 168減重、211餐盤還有GM diet…，減肥的方法很多到底哪一種最有效？. 要瘦的健康體態又要漂亮，關鍵就在平衡「飲食」與「運動」。. 本篇教你 ...

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty長痘痘怎麼辦？吃什麼改善？日本醫師曝11種抗痘食物 ...

    5 天前 · 堅果也是很健康的優良油脂，尤其是核桃，富含Omega 3，巴西堅果也有硒和鋅兩種礦物質，能夠抗發炎之外，還能增進免疫系統。 廣告 - 內文未完請 ...

  3. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment《媽媽朋友的兒子》庭沼珉10個故事！「希望一直演到 ...

    2024年10月11日 · 庭沼珉宣傳《媽媽朋友的兒子》時，接受採訪，表達了對於演員工作的熱愛，她說：「希望能演到變成奶奶為止，作為演員，隨著年齡增長是很愉快 ...

    • Lily Chang
    • lily.chang@hearst.com.tw

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty《黑白大廚》爆紅「烤大蒜泡麵」！大蒜好處超多 ...

    2024年10月8日 · Thana Prasongsin//Getty Images. 大蒜除了有增添料理風味，讓味道更深厚的提味效果，大蒜本身也含有豐富的營養價值，像是維生素C、維生素B6、鉀、磷、鋅、硫、錳等…，只要注意不要空腹生食，適量攝取大蒜其實好處很多。 >> 補充再多都沒效！ 保健食品也有抵消作用？ 4組不能一起吃的保健食品，避免無效補充、傷身又傷荷包！ elenaleonova//Getty...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty火龍果好處多！抗氧化、助排便，6大營養功效、食用 ...

    2024年9月30日 · 本篇整理火龍果的起源、營養價值、功效與食譜推薦，讓你越吃越美麗~

  6. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle台北7家素食餐廳盤點～美式漢堡、菲力牛排全都是 ...

    5 天前 · COSMO ANGEL 在這邊幫妳整理出了台北7間時尚新穎的素食餐廳，每家的特色餐點都非常吸睛，快去看看！ 素食餐廳推薦1：熱浪島南洋蔬食茶堂. 熱浪島餐廳提供. 熱浪島的創辦人廖惠如長期茹素，因為工作的關係，需要常常往返馬來西亞與台灣。 她熱愛馬來西亞的食物，也因緣際會的認識了國際知名的蔬食大廚—張大哥。...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty2024秋冬髮型推薦：精靈頭、娃娃系BOB、法式蝴蝶剪 ...

    2024年9月25日 · 本篇介紹2024秋冬最流行髮型，從極短髮到中長髮各有擁護者，像是金高銀的精靈短髮，Jennie最新雜誌美照的「娃娃BOB」短髮，中長髮以Rosé 羊毛捲髮 ...