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2024年8月3日 · 在夏日中享受冰涼的雪糕來解暑絕對是一大樂事，但如何挑選不僅美味，而且不如帶給身體太大負擔的雪糕呢？ 在選擇時，可多關注當中所含的糖分、總脂肪和飽和脂肪含量。 閱讀更多. 2024年文章 Krista 專欄文章 / 媒體訪問 Krista 營養師分享 專欄文章 / 媒體訪問 精選文章. 食水腐乳新聞多 專家教路保健康 (東網) 家營營養中心. 2024-07-26. 消委員會早前驗出內地飲用瓶裝水品牌「農夫山泉」含被指「溴酸鹽」物質，引起對方不滿並向消委會發律師信，消委會最終跪低致歉。 此外百年腐乳老店「廖孖記」被食安中心三次驗出產品「蠟樣芽孢桿菌」超標，負責人一度不認同檢測結果並結業，其後承認30年前起外購白腐乳加工。 閱讀更多.
2024年7月23日 · 純素雪糕適合乳糖不耐症人士及全素食人士食用，不過由於純素雪糕的熱量，糖份及脂肪含量與一般雪糕相若，建議食用份量每星期不多於一小杯 (150ml)，大家亦可與家人或朋友一同分享，既能享受雪糕的滋味，又能減少熱量的攝取。 Source: https://bit.ly/4c1qNnB. 夏日炎炎，想吃雪糕解暑降溫但又怕高脂肪、高糖份？ 近年來素食風氣盛行，其中純素雪糕標榜不含蛋奶成分、低脂肪、低卡路里，因此成為不少減肥人士的健康之選！ 但究竟純素雪糕是否真的對「健康」零負擔嗎 ？ 今次就找來認可營養師陳筠霖為大家拆解純素雪糕迷思，並分享一些雪糕選購及食用貼士！
2024年8月3日 · 在夏日中享受冰涼的雪糕來解暑絕對是一大樂事，但如何挑選不僅美味，而且不如帶給身體太大負擔的雪糕呢？ 在選擇時，可多關注當中所含的糖分、總脂肪和飽和脂肪含量。 閱讀更多. 2024年文章 Krista 專欄文章 / 媒體訪問 Krista 營養師分享 專欄文章 / 媒體訪問 精選文章. 食水腐乳新聞多 專家教路保健康 (東網) 家營營養中心. 2024-07-26. 消委員會早前驗出內地飲用瓶裝水品牌「農夫山泉」含被指「溴酸鹽」物質，引起對方不滿並向消委會發律師信，消委會最終跪低致歉。 此外百年腐乳老店「廖孖記」被食安中心三次驗出產品「蠟樣芽孢桿菌」超標，負責人一度不認同檢測結果並結業，其後承認30年前起外購白腐乳加工。 閱讀更多.
2024年7月26日 · 2024-06-17. 不少內地家長近日帶子女注射生長激素求增高，內媒指有兒童注射後，一年內增高 11 厘米，卻不時感冒，停止注射後，回復正常。 《東呼即應》找來專家探討，如何能有效增高。 據兒科專科醫生曾穎茵指，小朋友的身高，是父母基因影響佔了 8 成決定性作用，充足睡眠、做帶氧運動會對產生生長激素更有幫助。 閱讀更多. 專欄文章 / 媒體訪問 2024年文章 Krista 專欄文章 / 媒體訪問 Krista 營養師分享. 米糠油健康嗎？ 營養師拆解好處/壞處/對皮膚功效｜減肥人士也可食用 (Cosmopolitan) 家營營養中心. 2024-06-07. 說起「米糠油」，大家或許不太知道是什麼，但說到「玄米油」的話，你或許早有耳聞。
2024-07-29. 消委員會早前驗出內地飲用瓶裝水品牌「農夫山泉」含被指「溴酸鹽」物質，引起對方不滿並向消委會發律師信，消委會最終跪低致歉。 此外百年腐乳老店「廖孖記」被食安中心三次驗出產品「蠟樣芽孢桿菌」超標，負責人一度不認同檢測結果並結業，其後承認30年前起外購白腐乳加工。
