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1.胡萝卜. 含量：每100克含1.35-17.25毫克维生素A. 胡萝卜的口感清甜，做法多样，富含β-胡萝卜素，是一种强大的抗氧化剂，富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，适当的食用能促进肠胃蠕动，增强免疫力。 2.甜红椒. 含量：每100克含233.9微克维生素A. 甜红椒含有丰富的营养物质，其中的辣椒素是一种抗氧化物质，适当食用，可以提高机体抗病能力，预防发生慢性疾病，里面含的维生素A、维生素B、纤维素、铁、磷等营养元素，能够间接促进人体新陈代谢，有益于人体健康。 3.甜土豆. 含量：每100克中含有5微克维生素A.
2024年5月22日 · 国产电视剧诞生于1958年，一直以来凭借独特的情节和引人入胜的故事内容吸引了很多的观众，在2024年，也播出了不少值得看的国产剧，获得了很高的评价，天天排行网查询了各大视频网站，整理了2024年中国电视剧排行榜前十名。. 1. 与凤行. 由赵丽颖，林更新等 ...
6 天前 · 莴苣是日常生活中很常见的一种食物，口感清脆，含有丰富的营养物质，能预防一些疾病，含维生素C、钙、铁、锌等矿物质和微量元素，适当的食用有益于人体的健康，含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，缓解便秘。 9.南瓜. 含量：每100克的南瓜含有0.6毫克的维生素B2. 南瓜是日常中很常见的一种食物，含有丰富的营养物质，含维生素、常量元素、微量元素、蛋白质与氨基酸等，脂肪含量低，含有丰富的膳食纤维能促进肠胃的蠕动，南瓜是一种营养价值很丰富的食物，适当的食用能给身体带来很多的好处。 10.花菜. 含量：每100克的花菜含有0.5毫克的维生素B2.
2024年5月15日 · 1.阿比西尼亚象腿蕉. 阿比西尼亚象腿蕉是津巴布韦的特色食材之一，是用阿比西尼亚象腿蕉的根茎，在经过发酵后制作成主食，是当地的独特的美食之一，味道不是很好。 2.Sadza. Sadza是津巴布韦的传统美食之一，是用玉米粉制作而成的，津布巴韦人会跟肉汁一起食用，味道很独特，在当地很受欢迎。 3.花生黄油. 花生黄油是用花生和黄油制作而成的，会搭配面包一起食用，让味道更加的丰富，是当地独特的风味美食之一。 4.撒得乍. 撒得乍是津巴布韦人最常吃的美食之一，是津布巴韦的传统美食，是用肉类和香料制作而成的，在经过烤制后就可食用，口感鲜美，含有丰富的营养。 5.毛毛虫. 毛毛虫是一种很独特的美食，在当地的超市就能看到，口感很独特有丰富的营养价值，在当地很受欢迎。 6.玉米糊.
6 天前 · 全球公认十大补硒的食物. http://www.ttpaihang.com 2024-05-23. 硒是一种化学元素，植物活性硒能清除体内自由基，起到排毒、抗氧化、抑制过氧化脂质的作用，在我们的日常生活中有许多食物之中都含硒，其中内脏和海鲜为0.4-1.5 μg/g，肉类 0.1-0.4μg/g，大多数农 ...
2024年5月6日 · 孟加拉人民共和国简称孟加拉国，南亚国家，位于孟加拉湾之北，东南山区一小部分与缅甸为邻，东、西、北三面与印度毗连，并在北方边境尚有大量飞地，全国总面积为147570平方公里。2015年6月，印孟两国达成新的边界协议，孟加拉获得111块共计170平方公里的飞地，飞地范围内的居民已自由选择 ...
2024年5月7日 · 姓王的排行前十的历史名人. 张王李赵在百家姓当中王是排行第二的大姓，从古至今姓王的历史名人也众多，他们在各自的领域有着杰出的贡献和深远的影响。. 以下为大家盘点一下姓王的知名度和影响力等综合排名前十人都有谁。. 1. 王阳明. 是明朝时期最有名 ...
