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2024年6月3日 · 該如何計算DIY 頻率多寡，他透露有個「9 的法則」可看出自己的性生活或自慰頻率是否正常，以30 歲而言，3*9 ＝ 27，2周7 次是合理範圍，若是40 歲，4*9 ＝ 36，3周6 次，代表1 周2 次也可以接受。 此外，還有另一個臨床上的評估，邱鴻傑說，大家可以觀察性行為後是否會消耗精力，「真的消耗，可能隔天或這段時間晨勃功能會消失，大家可以注意看看。 泌尿科醫生程威銘曾在Youtube 頻道指出，每個人依照體質不同、次數當然也不一樣，曾有位患者自述每天都要DIY 一次，如果沒做晚上即夢遺；卻也有患者抱怨不喜歡自慰，因為結束後會持續疲累1 ～ 2 周，即使有慾望也會忍住不打，深受其困擾，因為「不打手槍也會夢遺，同樣會覺得累。 究竟如何拿捏自慰次數？
肩膊岡上肌斷裂屬於旋轉袖肌群斷裂 (Rotator Cuff Tear) 中常見的一種斷裂。. 旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。. 研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有 ...
2024年6月3日 · 有趣的是，受傷原因大部分與別人無關，而是自己不小心，最常見的是跳起後單腳着地時失去重心、又或是急停轉身時有欠靈活，重心腳鎖定於地，因而扭斷前十字韌帶，傷者通常會聽到「啪」一聲，膝蓋更會在隨後幾小時腫脹不堪。 很多足球員會問：「醫生，我的前十字韌帶斷了，是否一定要做手術？ 」很不幸，大部分年輕活躍又喜歡運動的人，若傷後不接受手術，重拾足球、籃球等運動時再次受傷的機會十分高。 所以我們都建議病人接受手術，否則便可能要考慮放棄這運動，以免膝蓋再次受傷，尤其若傷及半月板、軟骨等組織，將來更可能出現退化性關節炎。 運動員若前十字韌帶斷裂，就算接受手術，至少需要九個月甚至一年時間康復，才能重返賽場，這實是很大打擊。
2024年6月1日 · 首先，先談談大號，77 老大說，肛門是糞便排出之處，也是細菌最多的地方，為怕排便後肛門口的細菌被往前帶而引發私密處感染，因此上完大號後一定是「由前往後擦」，他建議盡量瞄準、擦拭範圍小，不要來回擼。 並提醒別以為從肛門一路擦到陰道口才會感染，「你有可能把細菌往前帶，從高雄帶到台中、彰化，所以縮短了到新竹的距離。 」一旦沒擦乾淨，糞便沾到內褲上，或坐或站內褲與身體摩擦，細菌極可能跑到陰道周圍。 至於上完小號該怎麼擦？ 77 老大預估有90% 的網友都是「由前往後」，但在早前日本NHK 新聞曾訪問日本婦科女醫師中田真木，看完她的建議後，答案竟是「不要用擦的」！ 網友們擔心肛門細菌、污垢被帶往陰道及尿道口，而選擇由前往後擦，「為何你不怕尿道口的尿液被帶往陰道口？
2024年5月27日 · 伍允龍與舊愛鍾嘉欣（圓圖）不時有聯絡，互相問候。. 【明報專訊】伍允龍昨日與楊盼盼擔任阮德鏘主持的港台節目《悅讀時刻II》網上講座嘉賓，伍允龍分享練功夫、打功夫和當武術指導經驗，透露做武指好開心，鍾意設計動作，形容過程如畫家 ...
2024年6月3日 · 高球肘自療運動. 高球肘，或高爾夫球肘 (Golfer's Elbow) 的學名為肱骨內上髁炎 (Medial Epicondylitis)，是一種在肘關節內側發生的痛症。. 當運用前臂屈肌抓握高球杆誤打到地面時，會收縮及拉扯肘關節內側的肌腱連接點，所以會引起該部位肌腱受傷發炎 ...
2024年5月23日 · 【明報專訊】剛周三徐雨石與鄭俊偉兩個下游馬房均取得頭馬，但結果不同，徐廄贏五班馬「符號」不計數，鄭廄四班馬「新力」連捷，鄭俊偉季內頭馬增至14W，差兩場非五班頭馬就達續牌要求。
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