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市面上一些專供中年人和長者飲用的奶粉,當中的健康聲稱是否可信? 這些產品對成人而言,又是否如嬰兒需要配方奶粉般必要呢? 消費者委員會研究了19款針對正在增長之年長市場的奶粉產品,研究在一個由醫生、營養師和藥劑師組成的專家小組的協助下完成。 研究認為,這些產品的健康聲稱,大部分在真確性方面存有疑問。 此外,部分產品的能量或脂肪含量較高,可能不適合偏肥人士飲用。 而正服用藥物的慢性疾病患者,在飲用這些奶類產品前,應先徵詢醫生及註冊營養師意見。 研究主要涵蓋2類產品:大部分(13款)以中年人及長者為推銷對象,並以年齡標示(如「專為30歲和以上人士而設」、「50歲 +」等),並附有中年人或長者關注的健康問題的描述;其餘的樣本(6款)則以糖尿病患者為推銷對象。
【2024最新】十大銀髮族奶粉推薦排行榜. 一般來說,65歲以上的銀髮族與成年人所需的營養素並無太大差異,但是隨著年齡增長,吸收力不佳及營養流失等情況卻會逐漸明顯。 再加上與西方國家相比,台灣人攝取奶製品的機率偏低,更容易因蛋白質攝取量不足,而導致肌力不足、骨質疏鬆等問題。 而除了每日均衡的飲食很重要外,也不妨透過專用奶粉來加以補給。 只是市面上奶粉種類繁多,究竟該如何為家中長者挑選,想必是不少人的共同疑問。 因此本文將會逐一解析選購銀髮族奶粉時不可不注意的小細節,同時從網購平台中嚴選出多款人氣商品,當中不乏有安怡、克寧、雪印、雀巢、桂格等知名品牌,以及訴求(高鈣、零膽固醇、含葡萄糖胺)等類型,希望各位都能快速找到符合需求的保健幫手。 2023/07/14更新.
2017年2月14日 · 奶粉、鮮奶到底誰比較營養? 三張圖破解迷思,教你聰明選購! 食力FoodNEXT 撰文者: 黃齡誼 2017-02-14. 一般民眾普遍認為「牛奶」屬於高營養價值食品,而目前市面上琳琅滿目的「奶粉」,除了嬰幼兒奶粉之外,更有許多針對兒童、成人、銀髮族等不同族群設計的產品,但是不同的產品之間,除了添加各種不同的營養素之外,更有「乳粉含量」的差異。 到底「奶粉」的主要營養價值是什麼呢? 跟「鮮乳」有什麼差異? 乳粉含量愈高就表示愈好嗎? 《食力》教你聰明選購! 2008年中國三聚氰胺毒奶粉事件爆發後,許多民眾轉而選擇飲用「鮮奶」,社會上也出現一種「鮮奶」比「奶粉」好的迷思。 但撇除食安問題來看,「奶粉」的營養價值真的有比「鮮奶」差嗎?
2024年1月18日 · 奶粉推薦懶人包以排名和表格方式為你整理出10款Ptt、Dcard、Mobile01上面評價非常好的人氣奶粉評比分析。 而且連價格及在哪邊購買都幫你列的清清楚楚,讓你再也不怕買貴。
本會搜集了19款成人奶粉/營養粉產品,逾半添加了特定成分,例如奧米加3脂肪酸、益菌生、葡萄糖胺或膽鹼等,聲稱有助心臟、腸道、關節健康或增強記憶,專家指部分聲稱或未有足夠臨床數據支持,而部分產品的脂肪含量較高,過量飲用容易致胖。
2022年8月18日 · 根據2020年消委會奶粉測試報告,團隊發現測試報告當中的15款奶粉在整體安全、品質和營養成分的差異不大,總評分都介乎3.5至4.5分,不過即使營養成分相若,價錢卻可相差近倍,反映產品價錢和質素未必有直接關係。 例如消委會奶粉測試報告之中,總評分最高、獲4.5分的「牛欄牌樂兒初生嬰兒奶粉」,售價為309元,較不少樣本更便宜。 至於消委會奶粉測試報告評分最低的「雪印思敏兒初生嬰兒奶粉」及Bellamy's Organic的Organic Infant Formula,同獲3.5分,價錢分別為299.5元及300元,與最高分樣本的價格相若。
看过 膳食指南 的小伙伴都知道,书中建议成年人每天摄入300毫升的奶制品,由于各种原因我选择了奶粉,而且越来越热衷尝试各种奶粉。 选奶粉我有一套自己的标准,您可以作为参考。 看颜色。 奶粉中含有β-胡萝卜素,橙黄色的叶黄素和维生素B1、黄绿色的维生素K1和K2等微量元素,整体上看来奶粉会呈现奶黄色。 看奶皮。 好的奶粉开水冲泡奶皮多层。 这是因为奶中含有丰富的蛋白质与脂肪。 看粉质。 粉质代表了先进的 奶粉工艺 。 一般奶粉粉质大小约等于食用盐,而且不能有粘连。 看奶源。 好的奶源自然环境良好,监管措施更严格,牛奶品质更好。 看配料。 选奶粉,不光要物美价廉,更要符合自己的需求。 影响奶粉颜色的原因很多,不同批次的同同种奶粉颜色也不尽相同。
「補鈣」、「維持心臟血管健康」,長者奶粉種類令人眼花繚亂,聲稱專為長者而設的奶粉產品更越來越多,以下幾種亦較為常見: 奧米加3脂肪酸(omega-3,ω-3)、奧米加6脂肪酸(omega-6,ω-6):維持心臟健康. 葡萄糖胺(osteoarthritis):關節健康. 益菌生(prebiotic):腸道健康、提升抵抗力、增加鈣質吸收. 膽鹼(choline):增強記憶力. 專家指出,部分產品所標榜的成分和營養其實未有足夠的臨床數據支持。 上述4種成分之中,只有證據顯示奧米加3脂肪酸及奧米加6脂肪酸與心臟健康有確立關係,其餘3種對其聲稱的功效並未有臨床研究或科學證據支持。 因此大家選擇時,不要盲目盡信。
日日飲,提升活動力!. +與100克全脂牛奶粉比較,根據 澳洲新西蘭食品標準管理局《Australian Food Composition Database》作參考(F005650). 1 安怡高鈣低脂奶粉:每杯(食用分量35克)含500毫克鈣。. 安怡低糖高鈣低脂奶粉:每杯(食用分量30g)含600毫克鈣。.
2022年5月14日 · 〔健康頻道/綜合報導〕市售的成人奶粉與特定疾病配方食品琳瑯滿目,食藥署在「 食藥好文網 」介紹各種奶粉,不同族群適合不同成分的奶粉,並建議在選擇時,諮詢醫師或營養師,評估年齡、熱量及特定營養素需求,並認明經核可的產品,才能正確的補充所需的營養。 消費者可透過產品外包裝標示之品名及乳含量區分,市售品名為「奶粉」的產品,乳含量應大於50%以上,未達到則不可稱為「奶粉」。 在選擇成人奶粉及特定疾病配方食品時,可以諮詢醫師或營養師,經由專家評估年齡、熱量及特定營養素需求來建議適合的產品。 一般奶粉. 脂肪調整乳粉: 依乳粉中脂質的含量可以區分成高脂、全脂、中脂、低脂及脫脂等。