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戰繩 --國外稱Battling Ropes 或是 Combat Rope,在美國許多的職業運動、綜合格鬥MMA都會用它來訓練選手,這項訓練能訓練到的不單單只有增加肌力,同時也會訓練到核心肌群、身體的穩定性、協調性;還有心肺功能肌肉爆發力已及耐力!
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最近常常聽同事們在討論【Fun Sport】激浪力-熱血戰繩Battling Ropes- Combat Rope(12公尺)前一陣子推出很多類似產品!!大家應該不陌生購物挑選的時候有些注意事項是不能忽略的!!我通常會上網找評價評比資料,你若看到這篇文章,
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