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  2. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › anti-aging-food-list抗衰老食物清單｜12款super food美白抗氧化最強｜生吃與熟吃、煮 ...

    2024年5月27日 · 洋蔥富含硫化合物、類黃酮、維他命C等強大的抗氧化劑，極具抗衰老的價值，能夠中和體內有害自由基，保護細胞免受氧化損害。 而且能促進脂肪代謝，降低心腦血管疾病，幫助膠原蛋白的合成。

  3. topick.hket.com › article › 3771108飲食攻略︱40歲後抗衰老餐單 醫生推介18款食物護心血管防失智 - ...

    3 天前 · 5大卵巢抗衰老必吃營養素 女士要養生，尤其要注重卵巢保養。台灣營養師高敏敏就曾推介，多補充5大營養素，可助延緩卵巢衰老速度。高敏敏表示，現代不少女性出現「卵巢早衰」跡象：明明才30歲，卵巢功能卻像50歲，甚至可能才40歲卻提早停經。

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  5. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › 20s-30s-40s-skincare25歲+ 30歲 +40歲+ 抗衰老護膚品推薦｜學懂分齡護膚方法凍齡無難 ...

    2024年5月17日 · 抗衰老護理愈早開始愈好，但面對各式各樣的護膚品又該如何選擇？ 其實在不同年齡，我們應相對地按年齡的肌膚需要用不同功效的護膚品，這樣對症下藥，找出最適合自己的抗衰老方案，才是凍齡的最佳方法。

  6. www.etnet.com.hk › www › tc長壽抗衰老記住2大飲食法則！甚麼是卡路里限制法？11種降膽固醇 ...

    1 天前 · 要長壽及抗衰老，根來秀行醫生分享了2 大飲食法則，包括卡路里限制法及多吃「有顏色的食物」，前者理論是將整體飲食所攝取的卡路里，限制為 ...

  7. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › best-anti-ageing-tips-for-skin「斷崖式衰老」是甚麼？34歲後皮膚急速老化｜必學8大抗老保養秘 ...

    2024年5月23日 · 所謂「斷崖式衰老」，指皮膚的衰老並不是勻速線性發生，而是在某一時間段突然加速衰老。有研究報告發現，人體內和衰老相關的基因蛋白分別在34歲、60歲、78歲大幅減少，導致出現「三段斷崖式衰老」。

    • Chloe Chan

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    • 抗衰一定要趁早！三分钟教会你如何应对面部老化！ - 知乎
    • 科普！抗衰老护肤品作用原理[水信生物]
    • 科普篇丨医美抗衰十大方法！总有一种适合你~~—【NMN观察】
    • 干细胞抗衰老使面部年轻化，提亮肤色-嗨细胞

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  9. www.thepaper.cn › newsDetail_forward_27544985诺奖得主访谈|人的衰老是一种疾病？研究抗衰老机制 - 澎湃新闻簡

    2024年5月29日 · Venki Ramakrishnan与著名心脏病专家Dr. Topol探讨“衰老和抗衰老研究——人为什么会死？. ”。. 衰老是否属于“疾病”？. 大多数人都能理智地意识到衰老或老龄化。. 越来越多科学家热衷于研究如何延长“健康寿命”或健康长寿——即个人拥有的健康生活年 ...

  10. topbeautyhk.com › article › 181819杏仁奶4大功效 誰不適合飲？每天一杯杏仁奶能美白/抗衰老/補鈣鐵

    2024年5月25日 · 抗氧化效果. 杏仁果含有維他命E，比芝麻多出300倍，因此具有超強的抗氧化效果，能有效預防自由基的傷害，並能防止女性的黃體素氧化，維護卵巢健康，同時亦可以抗老化、防止掉髮。 杏仁果含有維他命E，比芝麻多出300倍，因此具有超強的抗氧化效果。 Photo from pinterest. 2. 降低壞膽固醇. 杏仁果成分中的34%為不飽和脂肪酸「油酸」，可以幫助清除血液中的三酸甘油脂與壞膽固醇，維持好膽固醇的數量，預防冠狀動脈疾病及高血壓、動脈硬化等。 杏仁果成分中的34%為不飽和脂肪酸「油酸」，可以幫助清除血液中的三酸甘油脂與壞膽固醇。 Photo from pinterest. 3. 抗糖化反應.

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