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2024年5月21日 · 有效的減肥策略對保持已減去的體重而不再增重亦有作用：. (1)支援系統：根據「美國國家體重控制登記處」 (the National Weight Control Registry)的資料，55%的登記人士使用減肥計劃達致減肥的效果。. (2)運動在保持已減去的體重而不再增重發揮至關重要的作用，研究 ...
2024年5月21日 · 優酪乳口感好，並含有益生菌，但吃藥時喝優酪乳就要注意了，因為有些藥物會與優酪乳中的鈣、乳酸菌起反應，輕者降低藥效，重者可能生成膽結石、腎結石。服下列藥和飲優酪乳就應間隔2小時以上。
2024年5月6日 · 93歲港人楊婆婆本住佛山，早年隨丈夫到港生活，丈夫去年離世後，在家人安排下自費搬入暢享薈，她認為院舍較昔日香港獨居環境大及熱鬧，住得更舒服開心，「阿姨服侍得好，每朝六七點有姑娘叫起身食早餐」。
2024年5月21日 · 運動後「黃金時間」嗑3 份澱粉會瘦 營養師：喝2 飲料光速燃脂. 還在苦惱運動前、運動後怎麼吃會瘦嗎？. 營養師劉怡里及美女主播蔡逸帆指出，想減肥7 分靠飲食、3 分靠運動，管不住嘴巴、吃錯食物效果大打折。. 究竟運動前該吃什麼？. 劉怡里解釋，若是 ...
2024年5月21日 · 一天打幾次手槍才算多？答案眾說紛紜。泌尿科醫生程威銘在Youtube 頻道指出，每個人依照體質不同、次數當然也不一樣，曾有位患者自述每天都要DIY 一次，如果沒做晚上即夢遺；卻也有患者抱怨不喜歡自慰，因為結束後會持續疲累1 ～ 2周，即使有慾望也會忍住不打，深受其困擾，因為「不打手槍 ...
2024年5月22日 · 食樂有味：臨別相聚，吃什麼好？. [2024.05.22] 發表 推文. 離別在即，最好用飲食紀念情誼。. 細讀古代文學作品，不難發現古人最愛以酒送別即將遠行的朋友，一飲再飲，表達深厚情誼與不捨之情。. 部分長輩認為「梨」與「離」同音，忌諱「分離」，故不會與 ...
2024年5月27日 · 2024年4月及5月菲律賓受熱浪侵襲，多處氣溫破紀錄。當地布拉干省一酒店有職員將冰塊放進泳池助泳客消暑。（新華社）
