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2024年5月14日 · 巴黎奧運將於7月26日至8月11日舉行，港隊暫時取得31張奧運入場券，成績令外界期待。有線寬頻HOY TV昨日在啟動禮上宣布，投放過千萬製作費在旗下3條電視頻道轉播賽事，更請來多位現役及退役體壇名將擔任專業評述，包括黃金寶、李慧詩（單車）、張小倫、朱嘉望（劍擊）、葉姵延、伍家朗 ...
2024年5月18日 · 人人做記者. 爆料方法 : 爆料熱線： (852) 3600 3600. 傳 真： (852) 3600 8800. SMS： (852) 6500 6500. 電 郵： omc@on.cc. 網上爆料： https://hk.on.cc/ireport/index.html. MMS： ireport@on.cc. 加拿大17歲游泳超新星麥恩杜殊周四在加拿大奧運測試賽，以4分24秒38再度改寫女子400米個人混合泳世績，盡顯奧運爭金霸氣。
2024年5月22日 · 進行負重訓練時，該部分肌肉皮下脂肪血液流動會增加，達成驅動，而進行帶氧運動時則令脂肪細胞產生氧化作用，達成燃燒。 局部減脂非完全不可. 該研究同時測試驅動及燃燒，並以兩組進行對照。 第一組進行腹部負重訓練，並立即進行帶氧運動，而第二組對象則只做帶氧運動。 在兩組運動時間、消耗及攝取的卡路里均同樣的情況下，測試發現雖然兩組所消耗的脂肪量相近，但進行腹部加帶氧運動的組別，腹部減少的脂肪量比例較高。 反之只做帶氧運動的組別，減少的脂肪量分布較平均。 不過該項發現仍然需要進行有關更多以及更深入的學術研究。 三方配合. 想局部「減脂」的人士，可參考以下3方面的配合： 第一，於針對的部位進行負重訓練，以抗衡如啞鈴等器械的重力，增加肌肉強度及體積；
3 天前 · 【本報訊】昨日下午約1時半，一名姓戴（85歲）男子，在北角英皇道1001號一商場使用傷殘人士洗手間時，懷疑有一名女賊尾隨闖入，對方掠走他身上一隻約值一萬元的金戒指後，繼而沿英皇道西行方向逃去。 事主其後致電聯絡兒子講述案發經過，並由後者代為報案求助。 執法人員接報到場，向事主了解事發經過，並在附近一帶兜截歹徒，惟暫時未有任何發現。 人員經初步調查後，把案件列作「盜竊」，正追緝一名年約40至50歲，身高約1.6米，中等身材的女子。 第一手消息請下載on.cc東網 iPhone/ iPad/ Android/ 港島打擊貨車違例 日派300告票. 學習團爆色慾醜聞 教師北上設宵禁.
2024年5月12日 · 香港超級飛魚何詩蓓（圖左）昨在體院舉行的「2024年巴黎奧運會—中國香港長池游泳邀請計時賽」再有新突破，出戰長途的800米自由泳項目，以8分39秒93打破了塵封16年的香港紀錄。. 被視為巴黎奧運會港隊衝金希望的何詩蓓，回港出戰香港長池計時賽，她昨天 ...
2024年5月7日 · 黃醫師指主婦手發作症狀一般分為濕熱蘊膚型和血虛風燥型兩大情況，她解釋道：「前者屬於急性發作，患者皮膚滲液、極度痕癢且出水泡，甚至流出黃水。 後者則屬於慢性病症，患病時間通常超過3個月甚至數年，病人皮膚極度乾裂、表皮增厚，並失去正常保濕功能。 」濕熱蘊膚型病人必須清淡飲食，發病時可外用幫助收水的鋅膏，醫師則會處方清熱解毒的中藥如白鮮皮、土茯苓等祛濕止癢。 血虛風燥型病人則洗澡後外用大量防敏保濕霜或凡士林，醫師也會處方當歸飲子、何首烏等中藥清熱養血、滋陰潤燥，同時配合針灸治療控制病情。 杜絕根源 飲食配合. 若想預防主婦手，黃醫師建議適當地保護雙手，她說：「洗手時水溫勿超過39℃，洗完手要擦乾並用潤膚霜滋潤肌膚，做家務時可穿戴有棉質內裡的手套，阻隔清潔劑和化學品等傷害雙手，防止角質層變薄。
2 天前 · 台灣「靚聲天后」蔡琴的《好新琴》演唱會香港站前晚開鑼，闊別香港8年的她大玩感性，直言不經不覺於歌壇打拚45年，現時唱一場少一場，故每次也很珍惜跟樂迷相聚的機會，她謂：「演出生涯裏面，有過風光也有過低谷，但是永遠不變是你們，你們總是跟我一起。」
