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2024年6月20日 · 雞骨草及夏枯草的共同功能為「清肝」作用，但不同之處是雞骨草除了清肝之外，還可以舒緩帶濕的症狀如眼水多、眼屎多、大便黏性高等，適合常飲酒、捱夜人士飲用。
2024年6月4日 · 中醫認為，夏枯草歸人體之肝膽經絡，即肝膽若有病症或火旺，都可以利用夏枯草去煲涼茶，用作「清肝利膽、清熱明目」之功效；故夏枯草一般都會應用於「肝火旺」的病人，將其火旺現象平衡減退。
2024年6月14日 · 山楂功效1：消食健胃. 山楂的酸性能增加胃液分泌，促進消化，有解油膩之功，用治於消化不良、食積引起的腹脹泛酸及厭食等症狀。 李醫師指，廣為應用於消食化積的「焦三仙茶」，其中一味就是焦山楂。 山楂功效2：痢疾及抗潰瘍. 藥用山楂炭或焦山楂對於食積所致的痢疾（即腹瀉的腸胃炎）有化滯止血的作用。 李醫師指，現代藥理研究指出山楂對大腸杆菌及金黃葡萄球菌有抗菌作用，加上山楂含有果膠成分，可作增稠劑介質，故有助舒緩及改善腹瀉、潰瘍等問題。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 山楂功效3：活血化瘀＋降血脂.
4 天前 · 新陳代謝，意思是說將體內的廢物經呼吸、排尿、排便或體內分解等方法清除，然後體內再合成細胞各個部分，維持生命。 這些體內的廢物，若未能適當清除，假以時日堆積在身體，便會形成「毒」。 濕重會導致水腫或肥胖等問題. 而脾主運化，負責人體內液的代謝和輸布；若脾臟虛損，失去其正常的生理功能，則人體內水液積聚成濕，導致水腫或肥胖等問題。 大家一邊密謀減肥大計的同時，其實真正致胖的元凶，卻是「濕重」! 事實上，濕氣重，並非單純的肥胖問題。 春天湯水推介｜8款湯水食譜助去濕滋補潤肺｜提高免疫力兼養生. 哪款去濕湯水最有效去水腫？ 紅豆水、薏米水、赤小豆湯多久飲一次及飲用宜忌. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 去濕湯水是甚麼？
2024年6月12日 · 1. 菊花茶. 具有清熱解毒、疏風散熱的作用，對於心火旺盛和肝火上炎有一定的效果。 2. 蓮子芯茶. 有清心火、安神效果，適合心火旺盛的人士飲用。 3. 夏枯草 茶. 具有清肝火、散結消腫的作用，適合肝火上炎的人士飲用。 4. 金銀花茶.
2024年6月14日 · 8款捱夜護肝湯水食譜推介. 1. 海底椰蟲草花湯功效：護肝養腎潤肺. 2. 茶樹菇水鴨湯功效：清熱明目、健脾養血. 3. 靈芝花旗參石斛湯功效：養肝滋陰潤燥. 4. 淮山杞子響螺頭湯功效：滋陰補腎、清肝潤肺. 5. 花旗參鮮石斛煲竹絲雞功效：健脾養肝明目. 6. 清肝補眼湯功效：清熱明目、養陰潤燥. 7. 夏枯草雙豆豬腱湯功效：清熱平肝，除煩解鬱. 8. 紅棗杞子烏雞湯功效：滋陰補血、補益肝腎. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 捱夜護肝湯水：海底椰蟲草花湯. 海底椰蟲草花湯功效：護肝養腎潤肺. 材料： 蟲草花 20克. 海底椰 1個.
2024年6月6日 · 1. 麥茶功效及好處：健脾養胃. 中醫師徐澤昌解釋，麥茶主要由大麥製成，大麥在中醫角度味甘性涼，有健脾和胃作用。 2. 麥茶功效及好處：寬腸利水. 另外，麥茶功效更包括寬腸、利水的作用，能治療食積脹滿，小便淋澀疼痛等。 想起到利水去水腫功效，你更可以考慮這些去濕茶食譜. 玫瑰花茶｜營養師拆解3大功效、禁忌、沖法＋推薦搭配食譜. 金銀花功效與禁忌｜5大好處清熱消炎＋中醫推介3款茶療食譜. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 麥茶功效及好處：消暑解渴. 徐醫師更指出，在夏日飲用麥茶，有利水、消暑的作用。 4. 麥茶功效及好處：低卡無負擔. 從營養學角度來說，營養師Annie指麥茶不含咖啡因、有礦物質，如自己泡茶包更無卡路里、無負擔。
