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2024年5月14日 · 以下就綜合了內地居民來港投保的詳細流程及所需文件： 了解所需保障. 內地居民來港投保之前，當然要先了解自身的保障或理財需要，再透過保險公司的網上資料或保險中介人提供的產品資料，認真考慮及選出適合自己的保險產品。 人壽、危疾、醫療幾種保險產品提供的保障已大為不同；若要投保壽險或危疾，又要考慮是否需要儲蓄型產品。 揀選保險公司及保單. 確定了產品類別後，投保人要仔細比較各保險公司提供的同類型產品，以及比較保險公司的口碑及售後服務等，才選定承保的保險公司及決定投保的保單。 準備投保所需文件. 選定產品，內地居民買香港保單一般需要準備下列文件： 中國大陸居民身份證或護照. 往來港澳通行證. 住址證明. 銀行／金融機構月結單. 出生證明. 居民戶口簿. 體檢報告或其他醫療紀錄（視乎保險公司要求）
2024年5月13日 · 物理治療. 運動創傷一定要做物理治療？ 了解成因、常見受傷種類、治療及預防方法. 做運動難免會受傷，輕則表皮受損，嚴重的甚至可造成長遠的影響及傷害。 Bowtie 醫療團隊一文詳述運動創傷的種類及治療等，更列表為大家介紹各醫院或診所的治療收費。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2024-05-13. 更新 2024-05-20. 甚麼是運動創傷？ 運動創傷指所有由於體育活動，但並不只限於運動員而引致的受傷，常見受傷包括擦傷、拉傷肌肉或拉傷韌帶。 運動創傷分為急性及慢性，急性來得突然，包括跌倒或扭傷等；慢性則包括關節過度勞損。 遇上運動創傷的成因. 任何人做運動亦有機會受傷，而以下因素會增加遇上運動創傷的機會： 運動姿勢不正確. 過度運動，例如時間過長或頻率過密. 突然轉換運動的強度.
