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2024年5月21日 · [2011-07-27] 明醫網 > 麥煒和醫生. 容樹恆，香港運動醫學及科學學會會長，現為威爾斯親王醫院骨科顧問醫生，專注於運動醫學及關節鏡手術等有關工作，亦是一位經驗豐富的隊醫。 (patrick@ort.cuhk.edu.hk) 是球季剛完結，他們想將過去一年的傷患一次過檢驗出來。 他們大部分都懷着戰戰兢兢的心情，希望診斷過後，我會告訴他們沒事。 然而亦有些早已心裏有數，知道自己身體已有一些問題，只希望由我幫他們確定這個殘酷的現實。 上星期，一位職業足球員被診斷膝蓋的前十字韌帶斷裂後立刻大叫：「天啊！ 我的命根斷了！ 」老實說，前十字韌帶斷裂在運動創傷科門診很常見，但十多年來，我倒是第一次聽見有人以「命根」來形容它。
2024年5月19日 · 【明報專訊】蕭正楠是周潤發 (發哥)的跑友，昨日發哥69歲生日，一班跑友早上跟發哥跑步慶祝，完成發哥定下6.9K生日里數後獲贈獎牌。 近日發哥被拍到跑步時大腿似有兩團腫塊，疑有嚴重靜脈曲張，蕭正楠表示不覺得有，可能是照片角度。 他下午戴着獎牌出席無綫劇集《神耆小子》商場宣傳活動，現場眾人要求鄭則士與樊亦敏扮新聞人物何伯及新何太餵食，鄭則仕不怕太太呷醋。 記者：柯美. 攝影：鍾偉茵. 鄭則仕 (Kent哥)、蕭正楠 (阿蕭)、樊亦敏 、冼靖峰、傅嘉莉及羅毓儀等昨日出席《神耆小子》宣傳活動。 阿蕭、冼靖峰及羅毓儀分別獻唱《但願人長久》及《難得有情人》，又玩夾爆波遊戲。 阿蕭獲發哥贈跑步團獎牌.
2024年5月21日 · 相關文章. 肩膊岡上肌斷裂屬於旋轉袖肌群斷裂 (Rotator Cuff Tear) 中常見的一種斷裂。 旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。 研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有一人的肩膊岡上肌斷裂，所以是中老年非常普遍的肩疾。
2024年5月21日 · [2015-11-05] 明醫網 > 健康醫事. 一條幼幼的運動棒，靠着揮動頭末兩端，引起顫動，便有助強化核心肌肉，鍛鍊到身體不同部位，聽來神奇，但原來亦有醫學根據，持續練習更可改善痛症及有效減重，你有否興趣嘗試？ 運動工具林林總總，總有一種能引起你的運動興趣。 近年興起一種震頻式訓練，透過揮動Flexi-bar來產生運動效能，究竟原理是什麼？ 亞洲運動及體適能專業學院精英教練及導師黎雪蓮解釋︰「研究指出，我們震動Flexi-bar時，會產生約4.6Hz的顫動頻率，這些顫頻由手掌根部傳至前手臂、肩膀、頸部以至全身部位，從而令身體核心肌肉產生反應，全身『好似做緊運動咁』。 其主要功用為強化核心肌肉，增加骨質密度，有助預防骨質疏鬆。
2024年5月21日 · 上周傅卓明物理治療師己於本欄詳細解釋過低溫症（Hypothermia）及肢體被凍傷（Frostbite）的成因及症狀，今期會繼續刊出其治療及預防方法供各位參考。 治療低溫症首先要將患者帶到溫暖的室內，並漸進地為患者增加體溫。 切忌磨擦患者的身體及四肢，應使用溫暖的毛毯再加上急救者的體溫先讓患者的身體溫暖起來。 如果先溫暖起來的是四肢，低溫的血液便會湧向心臟並對患者的生命構成威脅，所以為患者恢復溫暖時應以身體為先。 對於較輕微的低溫症患者，除上述方法外，可額外給他一杯含糖的熱飲，有助更快復原。 治療輕度凍傷的手指或腳趾應將患處浸於溫水內直至患處回復知覺及活動能力。 當患處神經線解凍時，通常會感到極度痛楚。 切忌磨擦﹑搖動或拍打患處，因結冰的細胞會很容易受外力破壞甚至脫落。
2024年5月21日 · 歷史輪迴的咒語再次出現，魏晉人像喪屍電影裏的反英雄，對抗僵屍化的儒法體制，他們的武器是遙接莊子的消解精神，用來把宰制舊世界的禮法框架移除下架，好為人性中的情感重新轉世接生。. 入道援儒，是魏晉風度最核心的內容，奠定了中國文化 ...
3 天前 · 2021年秋季開始，為香港大學專業進修學院執教「中藥配劑高等文憑」課程，為2025年落成的將軍澳中醫院，提供中藥配劑員人材培訓。 除此以外，我為註冊中醫師授課，先後為香港註冊中醫學會、港九中醫師公會、中國醫藥學會、香港中醫藥科技學院等幾所「中醫藥管理委員會」所認可的培訓機構授課，講授註冊中醫師持續進修課程。 前年曾為理工大學物理治療學系執教，教授三年級同學中醫養生相關內容，對大學教育工作添多了幾分認識。 今年原本打算為一所位於香港仔的中學任教，教授F4至F6中學生中醫基礎知識，希望薰陶年輕一群，DSE取得佳績後報讀三所大學的中醫藥學位課程，可惜該中學最終訂出來的上課時間與我診症時間未能配合，最終未能成事，其後我轉介了一位大學同學去接任。
