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1. 其他人也問了

   如何正確用餐順序?

   • 為了確實獲得「正確用餐順序」的功效，就必須拉長膳食纖維進入腸道後，等待碳水化合物進入腸道的「等待時間」，藉此減緩人體吸收葡萄糖的速度。 為此， 最少也要花上5分鐘的時間將第一道菜餚的蔬菜給吃光 ，而與開始吃第三道菜餚的米飯之間，最好是間隔10分鐘以上較為理想。 而確實咀嚼就是建立此「時間差」的關鍵。

   弄懂正確吃飯順序5規則 血糖不飆升｜聰明飲食｜運動養生｜元氣網

   health.udn.com/health/story/6037/1001708

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   不吃飯會怎樣?

   • 長時間不吃飯的大多數人都是想要減肥，可是長時間不吃飯或許可以幫助甩掉多餘的脂肪，可是也會給身體帶來嚴重的傷害。 長時間不吃飯，腸胃內沒有食物進行消化，分泌的胃酸會直接傷害胃黏膜引起胃氧、胃潰瘍等胃部疾病。 另外長時間不吃飯的話還可能造成胃腸的蠕動減慢，消化道正常的功能受損，一旦再進食就會造成胃腸負擔而引起不適。 長時間不吃飯的人更容易患膽結石。 因為空腹狀態下人體膽汁中的膽固醇濃度要比吃飯後高得多，長期空腹的話，會導致膽固醇無法隨著膽囊收縮排出而容易形成膽結石。 長時間不吃飯，身體中含有的碳水化合物不足的話，會影響到碳水化合物對於身體的解毒功能，體內大量的毒素包括血液中有毒的廢物不能及時排出體外，而使人膚色暗淡，臉色難看，皮膚粗糙，加速皮膚的衰老速度。

   長時間不吃飯會怎麼樣 | 健康猴

   www.jiankanghou.com/wenda/3350.html

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   中餐上菜的順序是什麼?

   • 那麼，一起來看下，中餐是如何上菜的?出菜的順序是什麼? 通常是四種冷盤組成的大拼盤。 有時種類可多達十種。 最具代表性的是涼拌海蟄皮、皮蛋等。 有時冷盤之後，接著出四種熱盤。 常見的是炒蝦、炒 雞肉 等。 不過，熱盤多半被省略。 緊接在開胃菜之後，又稱為大件、大菜，多於適當實際上桌。 如菜單上註明有「八大件」，表示共有八道主菜。 主菜的道數通常是四、六、八等的偶數，因為，中國人認為偶數是吉數。 在豪華的餐宴上，主菜有時多達十六或三十二道，但普通是六道至十二道。 這些菜餚是使用不同的材料、配合酸、甜、苦、辣、咸五味，以炸、蒸、煮、煎、烤、炒等各種烹調法搭配而成。 其出菜順序多以口味清淡和濃膩交互搭配，或干燒、湯類交配列為原則。

   中餐上菜次序和餐桌的擺設 ＊ 阿波羅新聞網

   tw.aboluowang.com/2014/0417/389058.html

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   吃剩的隔夜飯適合製作炒飯食譜嗎?

   • 吃剩的隔夜飯最適合製作炒飯食譜，中式炒飯食譜有多款，今次就跟大家動手整福建炒飯，福建炒飯食譜屬於濕炒飯，比較多汁，通常會加入冬菇、菜心粒、瑤柱絲和蛋炒飯一起炒拌，福建炒飯做法簡單，各位新手想整炒飯食譜亦可試試呢！

   【炒飯食譜】4步福建炒飯簡單做法 還原港式濕炒飯 | U Food 香港餐廳 …

   food.ulifestyle.com.hk/recipe/detail/3119341/炒飯食譜-4步福建炒飯簡單做法-還原港式濕炒飯

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2. www.gotrip.hk › 香港美食 › 挽肉と米-香港-預約-訂挽肉と米IFC漢堡扒網上預約訂位教學/預約連結/8大預約貼士一文看 ...

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   挽肉と米IFC漢堡扒正式開放網上預約 每天凌晨12點開放翌日起7天內名額. 日本漢堡扒過江龍「挽肉と米」於5月7日登陸中環ifc，餐廳首星期採取現場排隊攞籌形式入座，基本上每天朝早已經名額爆滿，想食都食唔到！. 不過，品牌今日傳來好消息：網上 ...

3. www.gotrip.hk › 旅遊 › 旅遊教室-平機票-窮遊-廉航平機票攻略9大慳錢謎思！機票早買未必平、用VPN可以減價！ - ...

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   5 天前 · 很多人都以為愈早買機票，價錢就會愈划算，不過事實證明這個說法並不太正確。 外國機票酒店格價網CheapAir.com就以8,000個航點、超過917萬張機票作資料數據，做了一個 市場分析 ，發現如果大家提前169至319天預訂機票，會有更多航空公司有座位的選擇，但平均每張機票就會貴50美元。

4. www.gotrip.hk › seoul_guide › 聖水洞攻略-首爾景點聖水洞逛街地圖2024｜必去打卡景點/美食/咖啡店/購物街附交通 - ...

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   2024年5月20日 · 如果吃膩了亦可配醃紫蘇葉一起食，超清爽的！ 除此之外，它們的KOKUMI「肉飯」， 店員會將烤好的肉會放在已調味飯上，米飯粒粒分明，一定要叫！ 由於「꿉당」很受歡迎，最好提早到場攞位！ 米芝蓮燒肉店「꿉당」（（圖片來源：IG@ manimo_gohan） 五花肉（圖片來源：GOtrip編輯部） 꿉당 五花肉. 地址：首爾特別市城東區聖水洞2街. 時間：3pm – 11pm. 交通：地鐵2號線聖水站3號出口，步行4分鐘. 聖水洞美食｜03 祖傳三代馬鈴薯排骨湯. 薯仔排骨湯聖水洞真的很受歡迎，不論早上還是晚上都大排長龍，當日編輯一個人就不用排隊等候。 編輯點了一人份薯仔排骨湯，湯有濃郁的薯仔味，排骨份量很大方，完全食不完，而且肉很嫩，怪不得遊客及本地人都排隊要食！

5. www.gotrip.hk › 台北餐廳 › 台北宵夜2024-aplt2-858686台北宵夜2024｜15間必嚐台北宵夜店推薦 - GOtrip.hk

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   2024年5月19日 · GOtrip將深入探討每一家餐廳的評價、價格、地點以及其他值得注意的細節。 讓我們一起開始探索這些必食餐廳吧！ 台北宵夜2024｜15間台北宵夜推介名單. 1. 台北宵夜2024丨歐買尬日式海鮮串燒. 歐買尬日式海鮮串燒是一間位於台北的宵夜專門店，提供各式日式海鮮串燒。 這間餐廳以其新鮮的食材和獨特的烹調方式而聞名。 查看地圖. 餐廳資料：歐買尬日式海鮮串燒. 名稱：歐買尬日式海鮮串燒. 地址：臺北市松山區市民大道四段169號1樓. 電話：0225794169.

6. www.gotrip.hk › 網絡熱話 › 神戶超平酒店-廢墟風開箱日本神戶$55晚旅館 廢墟風設計+牆壁發黴 住客：3個鐘已頂唔 ...

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   2024年5月7日 · 廁所無法沖水，散發出難以忍受的氣味，而地板則破舊不堪，黑斑斑點點。儘管如此，隔壁房間卻有人入住，而且鼻鼾聲大到讓「ニュー伊吹」難以入眠。他最終決定像上次一樣，買了外賣回房間內勉強吃飯，之後在這樣的環境中硬撐了3小時就退房離開。

7. www.gotrip.hk › kyushu_guide › 福岡機場必買-國內線-手福岡機場必買2023｜7大國內線必買手信：芝士蛋糕、草莓奶油夾心 ...

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   2024年5月10日 · 不過食用期限只得一日，所以要盡快食！ 明太子法式鹹派（圖片來源：味之明太子Fukuya） 地址：國內線客運大樓 2F. 福岡機場必買手信｜04 味之明太子Fukuya 明太子醬. 熱愛明太子的港人一定要買埋明太子醬。 明太子浸泡在3種高品質油（橄欖油・棉籽油・芝麻油）中，入口有粒粒Q彈的口感，平日配沙津上或塗麵包亦是不錯的選擇。 明太子醬（圖片來源：味之明太子Fukuya） 地址：國內線客運大樓 2F. 福岡機場必買手信｜05 努努雞 凍食雞翼及雞皮. 九州名物「努努雞」 凍食雞翼及雞皮都是網民力推手信，大讚：「無諗過冷凍食品都可以咁好味」、「我就嚟發夢都掛住努努雞」 ！ 凍食雞翼（圖片來源：努努雞） 地址：國內線客運大樓 2F. 福岡機場必買手信｜06 伊都きんぐ 士多啤梨銅鑼燒.

8. www.gotrip.hk › 旅遊熱話 › 酒店-沉浸式退房-內地遊客掃清日本酒店設備 空氣清新機+電視機都搬走 網民建議3種方法 ...

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   2024年5月6日 · 遊客掃清日本酒店設備 房客搬走空氣清新機+電視機 根據《朝日新聞台》報導，酒店負責人對此感到困擾，因為旅客經常將房間內的物品帶走。栃木縣一家日式溫泉旅館的負責人在接受訪問時表示，儘管他們的客房在連續3至4天內都被預訂滿了，但放在房內供客人免費使用的洗浴用品經常被損壞 ...