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2024年5月27日 · 所謂游泳肩 (Swimmer's Shoulder) 其實是源於游泳比賽或訓練時泳者要快速用力划水，做成肩膊勞損。 這種損耗包括旋轉肌腱炎、夾擠症候群、及肩關節不穩定三種因素造成。 但無論是那一種或全部三種成因引發的游泳肩，患者都會感到划水時肩膊疼痛、難以發力甚至漸漸縮減肩膊的活動範圍，影響游泳的速度及表現。 如忍痛繼續游泳，甚至有肌腱斷裂的風險。 泳者在進行自由式或蝶式游泳時最容易因肩膊超負荷而引發游泳肩。 要有效治療游泳肩，患者首先要增加休息並避免造損耗肩膊的游泳動作。 醫生可能會用B 超等方法協助確診並處方消炎止痛藥幫助患者減輕症狀。 然後物理治療師會以超聲波及電療等方法治療患者的發炎及痛楚。 之後物理治療師會配合拉筋及關節復位等方法恢復患者肩膊的旋轉範圍。
2024年5月12日 · 呂慧儀呻蟹籽唔知幾時母親節 湯盈盈想老公錢嘉樂送花. [2024.05.12] 發表 推文. 呂慧儀（中）帶同蟹籽（左）出席宣傳活動，跟湯盈盈（右）合照。. （攝影/記者：林祖傑）. 陳浚霆已準備禮物送給媽媽顧紀筠，又計劃母子去旅去。. （攝影/記者：林祖傑）. 【明 ...
2024年5月22日 · Among these essential systems is the respiratory system (呼吸系統), a collaborative network of organs which facilitates our breathing process. It includes the nose, trachea (氣管), bronchi (支氣管), lungs (肺),etc. The trachea connects our throat to the lungs, and the bronchi transport air deep into the lungs.
2024年5月9日 · 她表示分享此事，希望其他媽媽千祈不要像她，「辛苦到唔識形容，個胸都痛到唔識形容，過來人建議：有得親餵就餵，餵完最好再泵清佢，泵都唔好過4至5個鐘，真係會好易塞，定時要按摩，吃都要吃得清淡 (我肯定係星期四食完糯米出事)。
2024年5月12日 · 何詩蓓目前包攬9個長池單項港績，在自由泳項目中，50、100、200、400及800米紀錄皆是其囊中物，只差1500米紀錄尚未到手。而同握奧運入場券的張心悅，在女子200米背泳決賽以2分17.50秒奪冠，惟50米背泳卻不敵吳綽恩以29.85秒摘銀。
2024年5月22日 · 知多點. 浮游於生活頂流的便便. ．除屎原來是「筍工」 古人人有三急，會到哪裏解決？ 記錄周代禮制的《周禮．天官》載：「宮人，掌王之六寢之修，為其井匽，除其不蠲，去其惡臭」，當時廁所稱作「匽」，而單是廁所的叫法就有30多種，如「清」、「溷藩」、「屏廁」、「西間」、「茅廁」、「廁屋」等，更設專門打理廁所的官職「宮人」，負責除掉大小二便等不潔之物，不讓皇帝寢宮留下臭味。 ．不便明言的「矢」 人人都會拉屎，但人人不願明言，漸成日常生活中的語言忌諱。 或許古人認為不雅，不願直寫，故先秦文獻少用「屎」字。 漢代時多通假作音近的「矢」，如《史記?廉頗傳》就曾記載有人因受賄而造謠，指廉頗一飯「三遺矢」云云，諷刺他雖食量不錯，但不一會兒就拉三次屎，後遂以「三遺矢」比喻年老體弱。
2024年5月22日 · 小食部有某人最愛的魚蛋，午飯時段玩樂比吃飯重要，. 球隊勝出飲可樂慶祝，情人節如何送收朱古力，還有那些「肉蓋離漿」的密封飯餸。. 回憶一一揭開，細數種種經歷，是好是壞，是愛是恨，累積成滋養人生的成分。. 既然足迹伴隨飲食，臨別相聚，同學 ...
