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2023年6月26日 · 1. 潛水證書課程推介：香港潛館：體驗潛水活動. 如果對潛水零認識，但又好奇如何於水底呼吸，可先報讀體驗潛水活動。 潛水新手可初體驗水肺潛水，於淺水水域潛水之外，還會了解不同的潛水設備等，為「初階開放水域課程」做好準備。 INFORMATION. 香港潛館：體驗潛水活動. 費用 ： $1500（所有潛水，租賃潛水裝備，學習材料均包含在內） Paletta. 【免運費】Paletta便攜瑜珈墊- Catching Rainbow. HKD $424.00. HKD $499.00.
2019年6月26日 · 學潛水課程種類. 國際最廣泛認可的水肺潛水認證為PADI（Professional Association of Diving Instructors），已建立成熟的考牌階梯及課程內容，在全球各地由經驗證的潛水學校及導師提供標準潛水課程。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 大部分人接觸潛水的開端是參與「開放水域潛水」 (open water dive，OW)，持OW牌照人士可在海洋或湖泊最深潛到水底18米。 若想參與夜間潛水、洞穴潛水或進一步深潛至30米，則須參加進階課程（advance open water dive, AOW) 。 OW課程一般需時3至4天，涉及理論及實踐兩大部分。
2020年3月30日 · 除類別外，用戶還可按課程長度、難易度，以及認證類別來挑選學習內容。課程時間最短為一小時，最長為40小時。後者為「數碼營銷基礎概念」課程，當中包括了26個主題，完成40小時免費課程，再通過40條問題的考試，就能取得「數碼營銷基礎資格 ...
小班教學、一對一課程免費試玩. Tabata、HIIT、 TRX 這三項運動入面，最有效增肌，修靚身體線條的就是TRX。. 夏天就快到，不如找間健身中心來學習TRX，為穿比堅尼作好準備吧！. 香港TRX課程推介1. My Fitness. My Fitness是全港首間世衛HPH認可健身中心，2011年成立 ...
2023年6月15日 · 電解水是指經過電解過程後，人工加入其他離子的水，透過加入不同離子屬性，可以生成兩種不同性質的水：鹼性水及酸性水。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 電解水用途及好處. 分解成不同性質的電解水有不同用途，以酸性水（pH3.5-5.5）為例，清潔殺菌功效顯著，除了用來清洗餐具、打掃、消毒皮膚外，以酸性水漱口亦可清潔口腔同時不傷牙；而大家常聽到的pH5.5弱酸水亦可用於清潔皮膚，具有美容功效。 而鹼性水（pH8-10）則帶有礦物質及微量元素如鈣，鈉及鎂等，根據外國不同研究指出，pH值更高的水分可促進血液循環、中和胃酸過多及消化不良等情況。 氣泡水機｜家用邊款好？ 3大梳打水機好處+5款水機推介 輕鬆打出不同口感氣泡！
2024年6月25日 · 室內好去處最適合雨天、炎熱夏天到訪！. 想與另一半或好友有不一樣的體驗？. 其實香港室內活動選擇比你想像中多，港九新界都有新奇有趣的活動，編輯精選了以下23個適合情侶和閨密的活動提議，有各類工作坊、室內高爾夫、VR遊戲、按摩等體驗，快 ...
2018年5月30日 · COSMO. 30 May 2018. 有沒有人好想瘋狂跟方力申學游水？ 這個機會要小朋友才得到，皆因他打算免費一對一教小孩學游水啊。 很多人都知道方力申未入行之前是游泳運動員，19歲毅然放下運動事業轉做藝人，一轉眼19年過去，現在38歲的方力申決定做老闆開游泳學校培育小朋友。 近日他分享了不少自己當年游水的心路歷程，原來兒時因為身形問題不被教練看好，他卻靠努力來彌補先天不足，成續成功打破多項香港紀錄，而到現在他仍是200米背泳及400米個人混合泳的香港記錄保持者。 「那些當初不相信你會成功的人，有一天會告訴朋友他們是怎樣認識你的！ 」他以這句話勉勵年青人，不要小看自己，非常勵志。 COSMO. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
