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2024年5月28日 · 泳兒. 小巧分享減壓方法. 唱完後，大會司儀劉若寶（Polly）提到有同學問如何面對別人對自己的負評，Vincy認為最重要是「揸住宗旨」，「所有好同唔好嘅comment我都會睇，因為我想自己進步，同埋亦都係氣度嘅問題，要慢慢去磨練，咁你就會識得去過濾一啲唔應該要聽、或者邊一啲係可以令自己進步。 有學生則想小巧解答如何克服唱歌比賽因緊張而失準的情況，表示就算舞台經驗十足的歌手，在台上緊張也是十分合理，在台上面着對無數的目光，是很需要勇氣。 不過，小巧同時指，這都可透過身體的練習而得到幫助，稱：「係一位老師教我，就係夾胳肋底，哈哈。 夾實你嘅胳肋底，然後old住呼吸， hold到再換氣為止，可能做十幾次，原意就係令你本身緊張嘅肌肉學識放鬆，所以我一陣準備唱歌，而家要夾吓先，哈哈。
2024年5月22日 · 方法一：定時吃三餐. 如果三餐進食不定時，餐與餐之間可能會想吃其他東西，例如飲料、餅乾零食，而這些東西通常很高糖份，所以想壓止「為食」，就一定要養成定時吃三餐的習慣。 方法二：天然香料取代糖. 可以使用天然的甜味香料來取代不健康的砂糖，例如肉桂粉或香草，這都是健康的選擇。 很多人又會覺得既然直接吃糖不好，那就改為熱量低的人工代糖，但其實因為人工代糖屬於食品添加劑，對身體沒有正面影響，而且甜味強烈，這反令人更難戒掉對糖份的依賴。 方法三：想吃甜食時先喝杯水. 女生應該會明白，有時會突然想吃甜食，這個時候可以喝杯水冷靜一下，因為有時身體會把脫水當成是犯糖癮，所以喝杯水可暫時緩和想吃甜食的慾望，如果真的不喜歡喝沒有味道的白開水，也可以在水中加點檸檬和薄荷。 方法四：吃水果滿足糖癮.
2024年5月9日 · 當時黃澤鋒與太太為女兒準備全套裝備，小黃妃Full Gear上陣，著上泳衣、戴泳鏡、水袖以及水泡，跟着游泳教練爸爸玩下水。 點擊圖片放大 +9
2024年5月14日 · 阿雪本次拍攝後十分興奮，受訪時指出自己為今次輯相努力減肥，腰圍力減4吋，可說是產後最fit的狀態，阿雪更表示本次大會設計師Jeff是自己兒時偶象，小時候會前往Jeff的時裝店欣賞畫作，長大後又會去買衫，所以今次合作非常滿足。 點擊圖片放大. +14. 努力追夢成兒子榜樣. 身為藝人兼KOL、兩子之母的雪雪，在去年10月尾宣布與TVB結束18年賓主關係，回復自由身的她就曾為ViuTV節目《美麗40路》拍片招募輕熟女參賽。 向來瓣數都相當多的她，除了早年曾在網上賣衫及手作仔、開設時裝店外，更在2021年與朋友開設食材店，努力追夢。 她曾在TOPick專訪中分享：「做媽媽真的很矛盾，返工時好掛住個仔，但又想給他更好的生活，所以努力工作。
2024年5月8日 · 拉筋、按摩有助令腳部線條更Smooth，運動後需要拉筋，而酸痛時則需要按摩肌肉，可令下次做運動的彈性更好。 同時，黎寬怡每晚會搽Cream，「如果油脂分泌夠多則可兩、三天才搽一次Cream，亦有女生天生皮膚較乾，便需要搽油。
2024年5月22日 · 點擊圖片放大. +5. 試穿童裝只為拍照打卡. 這群女生通常在試身室穿起110碼童裝打卡一番後，就會絕塵而去，最終並沒有買下曾試穿的衣服，只是滿足她們網上發文炫耀好身材「呃like」。 的確，有一批網民會留言讚美她們：「很瘦很性感」、「身材很好才穿得下童裝呢」、「減齡又甜美」，但那些被她們試上身的童裝Tee，卻被撐至變形，甚至領口位置沾上粉底、胭脂等化妝品，導致Uniqlo無奈要將這些被弄壞弄髒的衣服，按瑕疵品特價處理，甚至報廢。 最新影片推介: 靚太安樂窩｜楊梓菁懷孕期間創首飾品牌 升呢做靚媽寄語女生要愛自己. 網民狠批：肩位都不合適還硬穿... 曾有北京店員受訪，坦言不敢提醒客人不要這樣做，因為怕被投訴。
2024年5月27日 · 至於天后如何培育兒子金錢觀念？Kelly指兒子們從同學仔身上聽到「Actress、singer一定好有錢」，會回來問父母家境是否富裕，即使如此，兒子們的「孤寒」金錢概念，為這位偶像媽媽省下不少金錢：「任何嘢只要過100蚊就覺得貴，佢哋好孤寒架！」相當
