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2024年5月15日 · 1.油炸芭蕉. 油炸芭蕉是圣卢西亚很受欢迎的小吃，是香蕉切成片，然后油炸或者烘烤成金黄色，会成为配菜或一道菜，是很美味的食物。 2.皮通啤酒. 皮通啤酒是产自圣卢西亚维约堡的喜力酿造工房，口感清爽，适合在圣卢西亚的夏天吃，是很美味的食物之一。 3.朗姆宾治. 朗姆宾治是当地的特色的鸡尾酒，是用当地的朗姆酒和果汁混合在一起制作而成的，味道很独特，在圣卢西亚不少的酒店可以看见。 4.布渊汤. 布渊汤是当地的特色美味汤，是用红薯、南瓜或者山药、猪肉片或火腿节制作而成的，当地人会搭配 辣椒 一起食用，搭配的辣椒是世界上最辣的辣椒之一。 5.面包果. 面包果是圣卢西亚很受欢迎的一个食物，会搭配酱料和主食一起食用，也跟奶酪和蔬菜混合之一起进行油炸在使用，味道很独特。 6.燉菜汤.
2024年5月23日 · 1、针叶樱桃汁. 维生素C含量：1600mg/100g. 针叶樱桃金虎尾科金虎尾属凹缘金虎尾的果实，常被制成果汁远销他国，含有丰富的维生素C，是柠檬的31倍，被称为“天然维生素C之王”，其中青果期针叶樱桃的精选维C含量最高，其中还富含维生素P，促进维C活性和生物利用率，也被列入 十大维生素B5饮料含量排行榜 之中。 2、果味饮料. 维生素C含量：560mg/100g. 果味饮料多以各种水果为原料制成，含有大量的水果天然维生素C，能够提高身体抗病能力，促进皮肤细胞新陈代谢，还具有一定的美白的效果，是非常受人们喜爱的一种饮品。 3、橙汁饮料 (冷冻浓缩物) 维生素C含量：189.7mg/100g.
2024年5月25日 · 8、白云山风景区. 地址：广东省广州市白云区. 白云山为南粤名山之一，有“羊城第一秀”的美称，有三十多座山峰共同组成，总面积20.98平方公里，自古以来就是广州一个著名的景点，它也是广州市第一个国家AAAAA级旅游景区。 9、惠州 西湖 旅游景区. 地址：广东省东南部惠州市惠城中心区. 惠州西湖旅游景区主要由西湖和红花湖两个景区组成，总面积20.91平方公里，水域面积为3.13平方公里，属于以山水为特征，历史文化为底蕴的风景区，2018年10月30日时，该景区晋升为5A级景区。 10、开平碉楼文化旅游区. 地址：广东省江门市下辖的开平市境内.
2024年5月15日 · 荸荠是起源于中国和印度的水果。 其汁多味甜，营养丰富，除生食外，热食则可做成多种荤素皆宜的佳肴，适量食用可以缓解烦渴、痰热、咳嗽、咽喉疼痛等病症，是泄火最好的水果之一。 6. 山楂得到广大群众喜欢的一种水果，其果实色泽鲜艳，质硬而果肉薄，味道微酸涩，营养丰富，含有大量的维生素和矿物质，不仅抗衰老作用位居群果之首，而且山楂也有去火的作用，还可以促进身体内废物的排出。 7. 柚子是在中国很是常见的水果之一，也是 十大最佳润喉水果 之一，其口感层次丰富，果肉质地饱满，而且维c含量非常之高，适量吃柚子可以辅助去火，缓解口舌生疮、牙龈肿痛、流鼻血等症状，对人体健康发展具有一定的好处。 8.
2024年5月26日 · 1、蘑菇. 含量：21.9mg/100g. 蘑菇是维生素B5含量最高的一种食物，每200克蘑菇中就含有21.9毫克的蘑菇，其中冬菇、香菇就是人们日常生活中接触维生素B5的最佳来源，能够帮助人体吸收营养物质，将蛋白质转化为人体可用的能量。 2、能量棒 (巧克力) 含量：15.9mg/100g. 能量棒，也叫能量运动营养食品，是一种补充能量的棒状食品，常在运动时食用，也是小红书十大零食之一。 能量棒中拥有丰富的蛋白质、碳水化合物以及维生素，其中B族维生素和运动过程的能量代谢有关，能够促进代谢，促使能量生成。 3、葵花籽 (炒) 含量：7.042mg/100g.
2024年5月15日 · 1.烤鲑鱼. 烤鲑鱼是冈比亚的的传统美食，是将烤制好的鲑鱼搭配上柠檬汁、洋葱、 辣椒 和香料制作而成的，味道很独特，在当地很受欢迎。 2.椰子大米饭. 椰子大米饭是用椰子米、番茄、洋葱、辣椒和肉类混合在一起制作而成的，味道很独特，在当地是很受喜爱的一种美食。 3.冈比亚柚木果汁. 冈比亚柚木果汁是用冈比亚特有的柚木果实制作而成的果汁，没有添加一些别的天然果汁，含有丰富的营养成分，是很受欢迎的果汁. 4.煮烤羊肉串. 煮烤羊肉串是冈比亚很受欢迎的小吃，在冈比亚随处可见，是用当地香料腌制过的羊肉烤制而成的，会跟辣椒酱或者花生酱一起食用， 5.烤鳄鱼. 烤鳄鱼是冈比亚的传统美食，可以烤、炖和煮等制作，可以作为一道开胃菜或者主菜，味道很独特，在当地很受欢迎。 6.花生饼干.
2024年5月25日 · 1.陈家祠. 陈家祠是一处带有典型岭南风格的，建于清朝光绪年间，广东各地陈氏宗族合资兴建的合族祠，这处占地规模广大，外表装饰华丽，内部保存完好的祠堂建筑有着岭南建筑艺术明珠的美誉，并且其中利用到的装饰艺术也让这里变成了民建装饰艺术的殿堂。 2.中山纪念堂. 中山纪念堂是一处建在广州越秀区东风中路上，为纪念我国民主革命先驱者孙中山先生而建造的广东著名名胜景点，毗邻越秀公园这个景区，于1931年建成，至今这个有着近百年历史的八角形建筑外表看起来庄严宏伟，西式和中式风格相融合，具有浓郁的民族特色。 3.开平碉楼与村落.
