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May 5 2024. 瑜珈好處+課程推薦2024｜瑜珈近年成為最受女生歡迎的減肥瘦身運動，皆因瑜珈好處多，練習瑜珈不僅可以保持身心平靜、伸展身體、減肥、還可以促進身心靈健康。 近年在名人明星界掀起熱潮，許多美女明星上載練習瑜珈、空中瑜珈期間美麗撩人的汗珠和各種高難度瑜珈體式和動作的照片。 Beauty100編輯整合瑜珈好處及嚴選了全港10大人氣瑜珈中心及課程推薦，遍佈各區，方便又就腳。 閱讀全文. 閱讀更多：扮靚｜10項派對妝容教學/護膚推介！ 瑜珈是甚麼？ 瑜珈（Yoga），起源於古印度文化，其含義是「合一」、「結合」。 現代的瑜珈是一種修身、養心的運動或方法，幫助我們身心靈及精神達到和諧及統一。 瑜珈有助提升人的心理、生理及精神各種方面的能力，對身心靈的提升和融合有一定的幫助。
2024年4月30日 · Lululemon官網運動上衣及瑜珈褲低近半價！ Sports Bra低至$380、Leggings低至$620. 現在瑜珈服品牌多了很多競爭，令一向不會開宗明義做優惠的Lululemon，也以「We Made Too Much」作招徠，吸引各位投向「瑜珈界愛馬仕」的懷抱。 今期Lululemon官網有什麼弄多了的好物推薦呢？...
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2024年5月1日 · Written By 運動女孩. 接觸瑜珈之前，我曾疑惑： 增強身體柔軟度和靈活性 ：瑜珈體位練習可以拉伸和加強肌肉，增加關節的靈活性，使身體更加柔軟靈活。 提升身體力量和平衡能力 ：瑜珈體位包括許多需要用到肌肉力量的動作，這有助於增強身體的力量和穩定性。 改善姿勢 ：瑜珈練習有助於調整身體的姿勢，改善不良的坐姿和站姿，減少因長期不良姿勢而引起的身體不適。 促進心臟健康 ：瑜珈的呼吸練習可以提高心肺功能，降低心臟病和中風的風險，有助於維持心臟健康。 減輕壓力和焦慮 ：瑜珈練習強調呼吸和冥想，可以幫助平靜心靈，減輕壓力和焦慮，提升心理健康。 改善睡眠質量 ：瑜珈練習可以放鬆身心，緩解壓力，有助於改善睡眠質量，讓你更容易入睡並享受深度睡眠。
4 天前 · 若正在找具有設計感同時也舒適自在的 瑜珈 單品，那麼來自韓國的 其系列服飾每每推出即熱銷一空，同時也是眾多韓國名人與 KOL 喜愛的生活時尚品牌，每一季品牌都透過不同季節的色彩融合和細節設計，讓時髦女生可以將運動和日常生活中完美達到平衡，以沉穩優雅又充滿流動感的色彩氛圍，展現純淨無雜質的美感，呈現女生們最喜愛的韓系簡約美學，連 Jisoo 過去私底下也穿過 DAMIEN RIBBED PANTS，受歡迎程度實在不容小覷。 mulbada. View profile. mulbada. 1,644 posts · 410K followers. View more on Instagram. 8,922 likes. h.yeli. View profile.
4 天前 · 10 likes, 0 comments - infinityc2.wears on May 21, 2024: "‼ 褲款優惠, 最多全單減$180 全部正價【Full Leggings】、【Pants】、【Bootcuts】款 ...
2024年5月2日 · 瑜珈衫🧚♀️瑜伽褲🧚♀️日本服飾🇯🇵韓國服飾🇰🇷 | 瑜珈褲😘超顯瘦🤓🤓 💙優惠價:$190😆 💓 4件或以上95折 💓滿$700包寄到順豐門店或自提櫃 ️質 ... | Instagram. 7 likes, 0 comments - my.angel.wardrobe on May 2, 2024: "瑜珈褲😘超顯瘦🤓🤓 💙優惠價:$190😆 💓 4件或以上95折 💓滿$700包寄到順豐門店或自提櫃 ️質 ...".
4 天前 · 白色Tee是搭配中不可或缺的單品，最大的吸引力在於它的多功能性，無論甚麼季節都可以搭配各種服裝，從舒適的瑜珈褲到辦公室半身裙，它幾乎可以與任何服飾搭配！ 覺得白色Tee上不了大場面？ 有可能是你未選擇到合適的及未懂得其配搭方式而已！ 立即了解以下白色Tee選購及保持常新的時尚竅門： 1）鬆緊長短. 尺碼會影響整體造型！ 如果你想要休閒風格，那略寬至oversize就是今夏白Tee的趨勢；作為商務休閒風格的內搭就需要剛好合身。 也要考慮哪種長度最適合自己的體型及穿搭風格，是露出牛仔褲腰帶的剪裁還是適合塞進褲子的下擺。 2）領口形狀.
