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1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › gastroenteritis-diet-and腸胃炎｜症狀有什麼？哪些水果要忌食？營養學家拆解飲食宜忌食、 ...

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   2024年5月8日 · 患上腸胃炎，最痛苦莫過於屙嘔肚痛、吃什麼拉什麼，完全無法有效補充能量。阿媽教落，腸胃炎要食吃得清淡、最好三餐白粥；反覆屙嘔要多飲運動飲品補充電解質？Cosmo編輯邀請到資深營養學家伍雅芬（Arlene）為大家拆解腸胃炎症狀、腸胃炎宜吃及禁吃食物、水果等，附上腸胃炎相關餐單推薦！

2. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › cleansing-tips-on-belly-button肚臍臭怎解決？醫生解析3步正確清潔肚臍屎方法｜流膿發炎+肚痛全 ...

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   2024年5月17日 · 肚臍清潔步驟. 要徹底清潔肚臍，建議可每星期一次，肚臍清潔的步驟如下：. 步驟1. 可於洗澡前15分鐘，滴入數滴嬰兒油或橄欖油於肚臍內，約8成滿，靜待5至10分鐘，幫助軟化汙垢。. 步驟2. 利用棉花棒輕輕擦拭肚臍，將污垢去除，切忌用力摳挖，力度必需輕柔 ...

3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › monk-fruit-benefit-and羅漢果水｜金色營養更多？營養師分享3大羅漢果功效＋湯水食譜 - ...

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   2024年5月22日 · 羅漢果水有助潤肺止咳，紓緩咽喉腫痛、不適等症狀，但原來除此之外，羅漢果也是優質的維他命C來源，100g 羅漢果就有約400mg 維他命C！羅漢果要怎樣選？今次Cosmo邀請了「家營營養中心」營養師Stephanie為大家介紹3大羅漢果功效、金羅漢果特點等，最後還會分享3個羅漢果水食譜。

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4. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › dandruff-types-and-hair頭皮屑多且大片怎麼辦？教你分辨種類、成因及改善方法｜附去頭皮 ...

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   2024年5月22日 · 改善頭皮屑方法：適當清潔頭皮. 無論你屬於哪一種頭皮屑種類，保持頭皮清潔是改善頭皮屑的關鍵。. 別一味增加洗頭次數和使用深層清潔洗頭水，因當中的成分可能過於刺激，有機會破壞頭皮保護層，只會愈洗愈多頭皮屑。. 注意洗頭時水溫不宜過高，因會 ...

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5. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › reasons-induce-smile-folds法令紋很深怎麼辦？消除虎紋必學這3大方法｜詳解成因助你凍齡回 ...

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   2024年5月23日 · 改善法令紋方法 2. 補充膠原蛋白. 與其隨年月流失膠原蛋白令臉部鬆弛，女生很應該通過飲食習慣來補充膠原蛋白，例如吃花膠、雞腳、雞皮、豬腳、豬皮等富含膠原蛋白的食物，以形補形。. 這些中國傳統食療對去除法令紋都有一定功效。. 改善法令紋方法 3 ...

6. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › best-picks-for-sensitive-skin敏感肌護膚品推薦16款｜急救爆拆泛紅起粒粒，溫和低敏性極速解決 ...

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   2024年5月17日 · 5. 生活作息紊亂及精神壓力 生活作息紊亂，晚睡、睡眠不足及睡眠質素差， 又或者長期性的焦慮緊張、情緒壓力大等，都容易令免疫能力失調，導造肌膚敏感。 敏感肌應選用哪些護膚品？ 建議選用配方低致敏性及不含有害防腐劑的護膚品，有 積雪草 成分的產品就有抗敏修護能力，並為皮膚重點做 ...

7. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › head-sores-shampoo頭瘡洗頭水推薦9款 | 深層潔淨＋減少頭油頭皮 | 附價錢、銷售點 ...

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   2024年5月22日 · 紓緩頭瘡方法必須日常保持頭皮清潔，每日洗頭是基本步，選對洗頭水可以加快改善情況。屈臣氏、萬寧及iherb網店有售的開架品牌洗頭水，不少都含有天然消炎和抗菌成分，例如茶樹油、茶籽油、薄荷、留蘭香和尤加利樹萃取等，價錢實惠，CP值都高！不過，留意早前 消委會測試洗髮水 ，發現配方 ...