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  1. 痛症治療 相關

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  1. 其他人也問了

  2. www.etnet.com.hk › www › tc關節痛年輕化！5成港人受關節痛困擾！掌握4個早期關節痛警號！補 ...

    2024年5月8日 · 08/05/2024. 健康的關節能夠為整個身體提供支撐、保護骨骼，對於我們的日常生活至關重要。 香港中文大學研究調查發現，逾5成港人有關節痛問題，其中30歲至39歲群組更有4成人受困擾，顯示問題日趨年輕化；此外，只有5成受訪者稱會主動處理關節問題，例如做運動治療、使用藥酒或止痛貼，又或服用關節營養補充品。 4個早期關節痛警號，不可忽視. 早期徵狀出現的初期，如能及時保護關節和改變生活模式，可有效延緩關節痛的惡化。 疼痛或不適感：關節痛的早期徵兆通常是輕微疼痛或不適感，這種疼痛可能是隱隱作痛或間歇性，可能會出現在關節位或附近範圍，尤其在活動關節時更明顯。 晨僵：早上起床時感到關節僵硬或不靈活，需要一段時間僵硬感才能消退。 腫脹和紅腫：關節周圍的腫脹和紅腫是由於關節組織的炎症反應引起的。

  3. health.mingpao.com › 港人慢性痛症肩頸腰背痛佔多港人慢性痛症肩頸腰背痛佔多 適時求醫勿忍痛 了解各種治療方法

    2024年5月17日 · 有專科醫生表示，長期忍痛有可能令痛症問題惡化，造成惡性循環。若非藥物治療無效，疼痛情况持續 3個月或以上，病情已影響睡眠、工作和生活作息等，應尋求適合的痛症治療。本文為大家詳細講解 4種微創介入治療，有助長效止痛。 目錄 痛症困擾？

  4. www.stheadline.com › cm › 3346992膝關節痛楚影響無法工作 緩減痛楚對症治療「立即掂」

    1 天前 · 膝頭痛是一種慢性的痛症，不少人因為膝頭退化的痛症而行動不便，嚴重者更舉步維艱，甚至影響到工作及生活，苦不堪言。兩位過來人藉着CALM Medical「立即掂」的「透明質酸針」療程有助減輕痛楚，可讓正在受同樣苦況的朋友作參考。 補針過程 毫無痛楚 聾啞人士張志能的左腳膝頭，受軟組織退化 ...

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  6. health.mingpao.com › 腰背痛-物理治療師話你知處理【腰背痛】物理治療師話你知處理疼痛四部曲避免惡化成慢性痛症 - ...

    2024年4月29日 · 醫生、物理治療師、病人 三方配合預防長期痛症. 無論你是上班族，抑或是從事體力勞動相關工作的人士，都有機會受到 腰背痛 的困擾，然而不少患者接受治療後，可能只得到短暫的紓緩，因為他們未有在病情好轉後改善 不良姿勢 ，令疼痛反覆復發，最終更可能惡化至長期痛症。 有物理治療師指出，處理疼痛需要按部就班，病人應先接受詳細檢查排除嚴重病患，找出導致腰背痛的成因，疼痛嚴重時先休息及控制痛楚炎症，待病情好轉後進行復健運動，康復後亦要留意預防復發，避免短暫疼痛演變為慢性痛症。 不少都市人都受到腰背痛困擾，宜先查找疼痛成因和控制痛楚，待病情好轉後，在物理治療師指導下才進行復健運動。 對付腰背痛四部曲 避免變慢性痛症.

  7. orientaldaily.on.cc › content › 要聞港聞醫健：老有所醫：纖維肌痛症 一個會影響情緒及認知的痛症 - 東方日報

    2024年5月16日 · 藥物治療方面包括止痛藥、抗抑鬱藥和抗癲癇藥。 認知行為治療，主要包括加強患者對疾病認知，學習處理不良情緒或思想，及改善不健康行為，使患者更能適應日常生活。 此外，規律的帶氧運動、良好的睡眠習慣對病情控制也有很大幫助。 纖維肌肉痛症除了是一個慢性痛症之外，它還會影響患者的情緒及記憶等問題。 患者應及早求診，以減輕痛楚及改善生活質素。 疼痛醫學專科醫生 李旭明. 老有所醫計劃. 第一手消息請下載on.cc東網 iPhone/ iPad/ Android/ 連爆多宗貝類中毒 當局籲不適即求醫. YouTube遵從禁制令 港用戶無法播《願榮光》

  8. blog.ankh.com.hk › 關節痛難以忍受？成因及位置一覽【關節痛】難以忍受？成因及位置一覽，學懂舒緩及治療方法。

    2024年4月29日 · 關節痛原因眾多，ANKH機能再生會為有關節痛客戶作詳細評估，包括中醫問診把脈或以先進儀器找出導致痛症的問題，再度身定製去痛方案，立即登記「 RDS+極速去痛技術 」療程。 其他關節痛原因. 關節周邊組織受傷、發炎也會導致關節痛，受傷的組織包括肌肉、肌腱、韌帶、滑囊、關節囊、軟骨等。 扭傷、外傷. 運動或平日不慎扭傷，是關節痛的常見成因。 若扭傷後不多加小心，有可能反覆扭傷，難以恢復，亦即是所謂的「習慣性扭傷」。

  9. health.mingpao.com › 痛症困擾-臨床心理學家教你正【痛症困擾】臨床心理學家教你6個方法正向思維面對長期疼痛

    2024年5月6日 · 馮博士建議，面對長期痛症，應放鬆心情及保持樂觀的心態，盡量維持正常生活，亦可透過以下的認知行為治療方法，有助避免跌進負面情緒的深淵。 建立正確觀念： 首先要接受人會有脆弱的時候，然後嘗試克服對痛楚的恐懼，慢慢接受痛楚，而且要明白痛症是一個常見的健康問題，只要主動求助，痛楚是可以紓緩及改善的。 學習放鬆及保持身心和諧： 可嘗試找別人傾訴，或尋求專業的心理輔導，從而減輕負面情緒，並有助紓緩肌肉及情緒上的緊張，把注意力移離痛感，提高對痛楚的耐受性。 學習適應痛楚： 即使感到痛楚，仍會盡力嘗試逐步地完成令自己產生恐懼的活動或動作，有助加強應付痛楚的信心。 建立健康生活習慣： 在日常生活中逐漸加入適量的運動以增強肌力，逐漸減低對痛楚的敏感度，循序漸進地做到比之前更多的事，重整日常生活節奏。

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