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2024年5月24日 · （1） 避免高嘌呤飲食 ： - 酒類：啤酒、紅酒、白酒、烈酒. - 動物內臟：肝臟、腎臟、心臟. - 魚類：沙甸魚、鯖魚、馬介休、銀鱈魚、銀魚仔、鯷魚. - 海鮮類：青口、扇貝、蝦、蟹、魚子. - 經長時間烹煮的肉汁、老火湯. （2） 多飲水，每天2000-3000ml。 - 茶療 - 車前草20g、薏苡仁30g、蘆根20g、土茯苓30g，加水2000ml。...
2024年5月13日 · 根據這本書的建議，想要減去臀部、大腿等處的贅肉，關鍵是少吃蛋糕、甜麵包、燉肉等糖分和油脂含量過高的食物。 同時也要節制碳酸飲料、奶精等無營養的“空熱量”。 小腿和腳踝. 很多人會忽略了肉類、調味料和鹽分。 書中特別提醒，這些食材會導致下肢水腫和肥胖，因此減少攝入是瘦小腿的肯定必要的。 這本書指出雪糕幾乎是所有身體部位積存脂肪的“元兇”之一。...
2024年5月17日 · - 症狀特徵 - 可見發作部位突然紅、腫、熱、痛。 多見於小關節，尤其是足拇指關節（因血運差、尿酸易沉積）。 - 誘發因素 - （1）飲食因素又被稱為「王者之疾」，因此症好發在達官貴人的身上，如元世祖忽必烈晚年就因飲酒過量而飽受痛風之苦。
2024年5月24日 · - 症狀特徵 - 可見發作部位突然紅、腫、熱、痛。 多見於小關節，尤其是足拇指關節（因血運差、尿酸易沉積）。 - 誘發因素 - （1）飲食因素又被稱為「王者之疾」，因此症好發在達官貴人的身上，如元世祖忽必烈晚年就因飲酒過量而飽受痛風之苦。
2024年5月23日 · 東區醫院周二（21 日）疑爆集體食物中毒事件，有職員午膳時候於醫院兩間餐廳購買食物後，陸續出現腹痛、噁心、嘔吐及腹瀉等徵狀，至今累計 43 名職員不適。 香港電台-港聞 · 14 小時前. 9間牙科街症診所6月11日起提前至晚上8時初步登記....
1 天前 · 5種讓你提高代謝率的生活習慣，吃熱食也能瘦，不用減的那麼辛苦. 女生集合Tagsis.com. 更新日期： 2024年5月29日週三 下午11:37. SIS有沒有試過為了 減肥 而盲目節食或 斷食 呢？ 其實這樣不僅會 效果 不佳，反而會嚴重傷害 健康 。 事實上，真正有效的減肥在於提升 基礎代謝率 。 基礎代謝是指人體賴以維生的最低代謝活動所需的 能量...
2024年5月21日 · 「香蕉減肥法」步驟1. 晚餐前2根香蕉. 首先，晚餐約30分鐘前先吃兩根中型大小的香蕉。 這裡需要特別注意的是，不是將香蕉作為晚餐的一部分或者晚餐後的點心，而是在晚餐之前另外吃兩根香蕉。 通常市面上的香蕉大小有所差異，選擇約80-100克一般大小即可。 食用完香蕉後沒有便其他限制，晚餐可以隨意享用。 圖片來源：Getty Images. 「香蕉減肥法」步驟2. 慢喝200毫升溫水....
