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2024年5月7日 · 營養師建議，逛夜市可以選擇含有大量蔬菜的潤餅，因為蔬菜含有足夠的纖維質，且潤餅的蔬菜大多是水煮，還能補充蛋白質。
2024年5月11日 · 2024/05/11 10:53:00. 生活中心／張家寧報導. 現代人健康意識抬頭，越來越多人相當注重吃下肚的東西，其中膳食纖維更是人體不可或缺的營養之一。 其中，口感爽脆的花椰菜深受許多民眾喜愛，不過，許多人料理花椰菜是會選擇水煮的方式，但營養師就指出，有研究發現花椰菜水煮時間越久「抗癌成分恐流失越多」，建議改用1煮法保住營養。...
2024年5月11日 · 大腸直腸肛門外科醫師黃郁純，在其 臉書 表示，在歐美，黑棗是通便神器，且還有許多附加價值的營養成分，抗癌成效佳。 她說明黑棗的好處。 1. 改善停經後女性的腸道微生物豐富度. 女性的腸道微生物群的多樣性，在成年期，會隨年齡增長而繼續增加，但停經後，腸道的菌相失衡會增加罹癌風險。 由於全身70％的免疫細胞位在腸道，是保護人體的前線戰場，若腸道不健康，健康也受損。...
4 天前 · 奇異果品牌Zespri邀大家早餐加顆奇異果，高營養密度的營養小金礦讓一早就能輕鬆且高效地補充營養 ... 舌癌末期男來台求醫！術後10 天治癒喝奶茶 ...
2024年5月11日 · 油炸食物. 程涵宇說，研究發現經過油炸的食物，會明顯增加罹患乳癌的風險，且同時容易造成心血管疾病。 速食大多為高油高鹽及油炸物，若太常吃這類食物廚了可能發胖，同時身體必須的營養素攝取不足，容易增加罹患各種慢性病及乳癌的風險。 加工肉品像是培根、香腸，研究發現加工肉類的攝取會增加9％乳癌風險。 添加糖....
2024年5月10日 · 1.預防癌症：蘆筍富含抗氧化劑，如視黃素和β-胡蘿蔔素，可以幫助保護細胞免受氧化損傷，進而降低罹患癌症的風險。 2.保護心血管：蘆筍中的云香素有助於抑制血小板凝聚，避免血管阻塞、預防腦出血，云香素、檞皮素、花青素都有抗氧化功能，可以防止壞膽固醇堆積在血管。...
2024年5月3日 · 0:00 0:00. 癌症化療、標靶治療「手足紅腫」好難受？ 研究：補充微量鋅元素有幫助. 2024/05/03 10:21:00. 記者簡浩正／台北報導. 部分癌症患者使用標靶藥物治療時，會出現紅腫、水泡等手足皮膚症狀。 （示意圖／台中慈濟醫院提供）...
