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  1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › emily-blunt-fitness-tips《特技狂人》Emily Blunt凍齡火辣身材大公開！每星期4次HIIT養成 ...

    2024年5月23日 · 2024. 《特技狂人》上映後獲得大量好評！ 戲中女主角Emily Blunt繼《奧本海默》再次於大螢幕與大家相見！ 雖然戲內看不見Emily Blunt的螞蟻腰，但實際上41歲的她擁有着緊緻肌肉線條，亦曾在《奧本海默》首映會上穿上鏤空服裝而引起焦點，今次為大家分享Emily Blunt的凍齡方法！ Getty Images, IG @cillianmurphyofficiall, @emilybluntofficial, @oppenheimermovie, @emilybluntofflcial, @thefallguymovie. ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW. 於《特技狂人》飾演女導演.

  2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › greek-yogurt-nutrients希臘乳酪好處！營養師分析希臘乳酪和一般乳酪分別好處壞處！附希 ...

    2024年5月16日 · 希臘乳酪是以希臘傳統做法而成的乳酪種類，它比普通乳酪做法多一重工序，就是隔走水分和乳清，令乳酪當中的乳含量少一點，蛋白質含量較高，而形態會比較稠及綿密，味道亦比較濃縮，酸味較強。 ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW. 希臘乳酪好處. 希臘乳酪食譜除了能有利減肥，乳酪當中有益生菌，所以對腸胃健康有好處，在整理希臘乳酪食譜時可以加點水果、果仁及燕麥當早餐，不但有益生菌更有膳食纖維及營養素，可加速腸道蠕動﹐有肪排走毒素，對有便秘問題的女士十分好。 希臘乳酪減肥恩物. 大家都知道，減肥除了減少脂肪外更需要增加肌肉，而增肌過程中很重要的營養素就是蛋白質。

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